第七章 健康教育课件

第七章+健康教育

健康教育第七章+健康教育健康教育的概念

健康教育（healtheducation）：是指影响个人、家庭和社会的健康知识、态度及行为、生活习惯的经验总和，通过信息传播及行为干预，帮助个人和群众掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采取有利于健康的行为和生活方式的系统教育活动。健康教育的目的：消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高人们的生活质量。第七章+健康教育换言之：健康教育就是通过教学的途径，帮助人们学到保持或恢复健康的知识，自觉地培养关心健康的态度，形成健康的行为，从而使人们达到最佳的健康状态。目的：保持健康，预防疾病或外伤，恢复健康和适应机体功能障碍。第七章+健康教育

健康促进：是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。

包括三个方面：

预防性健康保护预防性卫生服务健康教育健康教育的概念第七章+健康教育健康促进与健康教育的区别与联系健康教育＝知（知识）＋信(态度)+行(行为)健康促进＝健康教育＋社会、环境支持健康教育的概念第七章+健康教育1、健康教育为终身健康奠定了基础2、是影响个体、家庭和社会的根本措施3、是促进全民健康保健、提高群体素质的有效途径4、是一种廉价而有效的防病治病手段健康教育的意义第七章+健康教育健康行为的形成

行为：指有机体在外界环境刺激下所引起的反应，包括内在的生理和心理变化。反应它包括三层内涵：1、表示一种活动过程。2、表示某人当时的状态。3、表示该人具有的某种行为特征。行为的概念第七章+健康教育健康行为的形成

刺激→机体→反应（Stimulus→Organism→Reaction)行为的表示式——S-O-R第七章+健康教育健康行为的形成

健康行为：是指人体在身体、心理、社会各方面都处于良好状态时的行为表现。健康行为的概念第七章+健康教育健康行为的形成

健康相关行为：是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。

包括：促进健康的行为危害健康的行为健康相关行为的概念第七章+健康教育健康行为的形成

（3）疾病行为：是指个体从感知到自身有病到疾病康复所表现出来的行为。危害健康的行为：（1）日常危害健康的行为（2）致病性行为模式：是导致特异性疾病发生的行为模式。第七章+健康教育健康行为的形成（1）日常危害健康的行为：

包括：吸烟、酗酒、吸毒、性乱、饮食过度、高脂高糖高盐饮食、偏食、挑食、过多吃零食、不良进食习惯第七章+健康教育健康行为的形成（2）致病性行为模式：

A型行为：冠心病易发行为

C型行为：肿瘤易发行为第七章+健康教育健康行为的形成（3）疾病行为：

与“求医行为”相对的行为：瞒病行为；恐惧行为；自暴自弃行为；

与“遵医行为”相对的行为：角色行为超前；角色行为缺如；角色心理冲突；悲观绝望；迷信行为第七章+健康教育第二节健康教育的模式（一）KABP模式（知信行模式）（二）HBM模式（健康信念模式）模式：就是解决某一类问题的方法论。把解决某类问题的方法上升到理论，就是模式第七章+健康教育知信行模式模式的含义：K:Knowledge（知识和学习）A:Attitude（态度）B:Belief（信念）P:Practice（行为的改变过程）第七章+健康教育知识和学习——基础信念和态度——动力行为的改变——目标通过学习接受知识形成保护健康的信念产生促进健康的行为消除危害健康的行为第七章+健康教育促进态度转变的方法：1、权威-知信行法：

增强信息的权威性和传播效能2、恐惧-知信行法：

有针对性地强化行为干预措施3、现身演示-知信行法：

利用信息接受者身边的实例，现身说法4、强制-知信行法：

利用凯子曼（1961）的态度改变的阶段理论第七章+健康教育健康信念模式1970年，Hochbaum在研究了人的健康行为与其健康信念之间的关系后提出的；1974年，Becker等修改完善而发展成健康信念模式。第七章+健康教育健康信念模式

“人们通过自身或他人的实践经验，或是接受他人的劝告而激发内在的动机，使之相信自己有能力改变危害健康行为并获得预期结果。”第七章+健康教育健康信念模式

健康信念模式常被用来预测人的预防性健康行为或实施健康教育。第七章+健康教育健康信念模式的形成涉及三方面的因素：1．对健康信念的认知2．对行为效果的期望3．效能期望

第七章+健康教育1．对健康信念的认知（1）感知到易感性（2）感知到严重性

提高公众对某一疾病的易感性和严重性的感知是形成健康信念的前提。

让人们对他们目前的不良行为方式感到害怕（知觉到威胁和严重性）

------产生“恐惧”第七章+健康教育2．对行为效果的期望（1）感知到益处（2）感知到障碍

让人坚信一旦他们改变不良行为会得到非常有价值的后果（知觉行为效益），同时清醒地认识到行为改变中可能出现的困难（知觉到障碍）。------对行为效果的期望第七章+健康教育3．效能期望

（1）自我效能：对自己的能力有正确的评价和判断，相信自己一定能通过