大学体育（一）-军事综合体能学习通超星期末考试答案章节答案2024年

大学体育（一）——军事综合体能学习通超星期末考试章节答案2024年获得健康的身体最重要的是()。()

答案:体育锻炼体育最重要的特征是()运动,但并非所有的人体运动都属于体育的范畴。()

答案:人体在降低体重的过程中,低脂膳食的()可在10%以下

答案:脂肪肌肉摄取血葡萄糖的()对保证肌肉运动能力至关重要。

答案:速率血液中胆固醇浓度的变化被认为与运动的种类有关。如快速类运动比耐力类运动更能使胆固醇浓度()

答案:提高进行健身锻炼能促进骨骼的新陈代谢,改善血液循环,使()生长能力加强。

答案:骨细胞正常人在运动后出现的一过性显微镜下或肉眼可见的血尿称为()。()

答案:运动性血尿锻炼对血管的形态、结构、()都会有一定的良好影响。

答案:功能大强度剧烈运动可导致血红蛋白的____。中.小强度有氧运动有利于血红蛋白的____,有利于健康。(

答案:下降;增加长期适宜的体育锻炼使血糖(),有助于预防高血糖与低血糖的发生,对相关疾病有防治作用。

答案:稳定性增加血管内的血管对单位面积血管壁的侧压力称为()。()

答案:血压心血管系统有心脏和()组成。()

答案:血管一般成年人安静时的呼吸频率为().()

答案:12-18次/分一个呼吸周期中吸入或呼出的气体量称为()。()

答案:潮气量在参加长时出现的呼吸困难,心跳急促,动作迟缓,不愿意运动下去且非常难受的现象称为()。()

答案:极点经常参加锻炼可以促进呼吸系统的健全和完善,一般来说男子的肺活量为3500mL左右,女子为()mL左右。

答案:2500下列哪一个不是运动对心脏的影响?()

答案:病理性心脏增加普通人的心脏重量约()克。()

答案:300心脏四腔室中,入口最多的是()。()

答案:右心室大强度剧烈运动可导致血红蛋白的____。中.小强度有氧运动有利于血红蛋白的____，有利于健康。

答案:下降；增加新陈代谢包括同化过程和()过程。()

答案:异化普通人的股骨在2940N的压力下会折断,而经常锻炼的人则能承受()N的压力。

答案:3430下列哪一个不属于人体躯干骨?()

答案:面颅骨人体附肢骨从形状上看,多为()骨。()

答案:长下列哪块骨属于长骨?()

答案:股骨用来评价运动系统的评价指标不包括()。()

答案:心电图"[填空(1)]"准备活动会使身体出现疲劳,待参加正式运动时,身体各系统、器官的功能水平不是处于最佳状态而是有所下降,此时参加剧烈运动容易造成运动损伤。()

答案:过量的在现行的2014年《标准》中，除了需要测试身高、体重、肺活量、坐位体前屈以外，还需要测试的项目有

。

答案:女子800/男子1000;立定跳远;50米跑;男子引体向上/女子仰卧起坐体育锻炼能增加呼吸机的力量，提高

的弹性，使呼吸加深。

答案:肺部体重指数简单实用，可反应全身性

，在测量身体因超重而面临的心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定更具有准确性。

答案:超重和肥胖教育部最新修订《国家学生体质健康标准》是

年。

答案:2014在现行的2014年《标准》中，女子大一800米跑的及格成绩是

。

答案:4分34秒下列正确的体重指数计算公式是

。

答案:体重指数=体重/身高的平方在现行的2014年《标准》中，女子大一仰卧起坐的及格成绩是

个

答案:26身体质量指数，英文缩写

。

答案:BMI在现行的2014年《标准》中，男子大三1000米跑的及格成绩和女子800米的及格成绩比大一时的及格成绩快了

秒。

答案:2《标准》中身体机能类评价指标是

。

答案:肺活量在现行的2014年《标准》中，男子大一1000米跑的及格成绩是

。

答案:4分32秒体重指数是与体内

总量密切相关的指标。

答案:脂肪在现行的2014年《标准》中，女子大一50米跑的及格成绩是

，满分成绩是

。

答案:10.03秒7.5秒在现行的2014年《标准》中，女子大一立定跳远的及格成绩是

。

答案:1米51在现行的2014年《标准》中，男子大一引体向上的及格成绩是

个。

答案:10在现行的2014年《标准》中，男子大一50米跑的及格成绩是

，满分成绩是

。

答案:9.1秒6.7秒《国家学生体质健康标准》的形态测试中，测试的项目是

。

答案:身高和体重在现行的2014年《标准》中，男子大一立定跳远的及格成绩是

。

答案:2米08学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》。

答案:对《国家学生体质健康标准》意义包括（

）。

答案:是经国务院批准实施的我国重要的体育制度;是国家对大学生体质健康方面的基本要求;是学生体质健康的个体评价标准;是与学校体育密切相关的学生体质健康范畴《国家学生体质健康标准》适用于（

）的学生。

答案:全日制普通小学

;初中;普通高中;中等职业学校;普通高等学校根据现行《标准》规定，普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到（

）分者按结业或肄业处理。

答案:50短跑中的冲刺需要运动员加大摆臂和抬腿幅度。

答案:对短跑起跑的预备步骤中需要头肩超过起跑线。

答案:对短跑过程分为起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺四个阶段。

答案:对短跑中的弯道跑要求运动员身体内倾是为了克服离心力。

答案:对途中跑过程中脚掌如何落地？

答案:前脚掌先落地过渡到全脚掌为什么短跑中弯道跑运动员要向内倾斜？

答案:克服离心力为什么短跑中弯道跑运动员要内侧手臂摆动小，外侧手臂摆动大？

答案:使运动员身体向内倾斜跑步结束后，一定要从快跑过渡到慢跑，再到慢走，让心率逐渐恢复。因为立即蹲坐下会阻碍血液的回流，影响血液循环，加深身体的疲劳感。

答案:对运动员要在起跑后的加速跑过程中将上体缓慢抬起。

答案:对起跑后运动员视线需要看向地面。

答案:对站立式起跑要求运动员前脚脚尖顶住起