水中技能学习通超星期末考试答案章节答案2024年

水中技能学习通超星期末考试章节答案2024年上游泳课时,学员不要在浅水池或水情不明的水域中跳水。()A.对B.错

答案:对爬泳的游进速度是四种姿势中最快的。()A.对B.错

答案:对游泳教学中,水中呼吸练习时,要用力吐尽气,造成被动吸气()A.对B.错

答案:对水中行走练习的主要教学目的是:提高肢体的柔韧性和提高腰腹肌肉力量。()A.对B.错

答案:错浅水池蛙泳教学中,学员做练习时,可以边划手边呼吸,从而更好的体会到划手推动身体前进的效果。()A.对B.错

答案:对只要了解了练习者的特点,就能很好的进行帮助与保护。()A.对B.错

答案:对游泳呼吸练习中,纠正“假呼吸”错误动作时,应延长吐气时间。()A.对B.错

答案:对脊柱常见的运动损伤主要是一些慢性劳损性损伤,并以腰部损伤多见,如健身者腰背筋膜炎、腰椎间盘突出、脊椎椎板骨折。()

答案:对碳水化合物由3种元素组成分别是:碳、氢、氮。()

答案:错学员的腿部力量差是造成蛙泳腿动作不对称的主要原因。()

答案:错两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。()

答案:对中国首次在奥运会上获得游泳金牌是第25届。()

答案:对游泳环境中水有压力、浮力和阻力,这些与人类生活的陆上环境有很大的不同,就是这些给游泳教学带来了困难。()

答案:对波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为:当手臂前伸到3/4时,腿开始做收腿动作。()A.对B.错

答案:错蛙泳手臂练习中,抬头太高,太猛,会导致下肢下沉,吸完气后,头部下沉很多,再吸气时,头上不来。()A.对B.错

答案:对波浪阻力是当一个物体通过水面,或在水下接近水面的位置,沿水平面以较快的速度游进时,波浪所产生的阻力。()A.对B.错

答案:对脚外翻能使浮力增大,对蛙泳腿效果起着重要作用,()A.对B.错

答案:对常见的肌肉痉挛发生的机制有电解质紊乱,低温刺激、代谢废物堆积、疲劳、其他疾病的并发症等。()A.对B.错

答案:对蛙泳平收腿的错误动作,导致了脚掌对水的动作,进而减少了对水面积,致使动作效果不佳。()A.对B.错

答案:对蛙泳腿部教学时,有的人不往前走反而后退,这是大腿收的太多太用力。()A.对B.错

答案:对常见的膝关节运动损伤有__1__。A腕舟状骨骨折B股骨头缺血性坏死C前交叉韧带损伤D弹响髖

答案:C儿童缺乏__1__时,就会影响骨和牙的生长发育,容易患佝偻病。A维生素EB维生素AC维生素DD维生素B

答案:C以下属于膳食纤维的是__1__。A蔗糖B淀粉C果糖D海藻多糖

答案:D力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力,主要分为__1__。A外部阻力与空气阻力B内部阻力与做工阻力C内部阻力与外部阻力D空气阻力与做工阻力

答案:C人体的中枢神经系统由大脑、脑干、间脑、__1__组成。A小脑和脊柱B脑神经和脊柱C脑神经和脊髓D小脑和脊髓

答案:D心脏有4个腔,在左右之间,被房室间隔完全分开,互不相通:每侧又分为上下两腔,以下关于心脏结构的表述正确的是__1__。A上面称为心房,下面称为心室B上面称为心室,下面称为心房C左边称为心房,右边称为心室D右边称为心房,左边称为心室

答案:A小明今天做了5次、3组、30分钟的仰卧起坐,描述的是小明的__1__。A运动强度B运动密度C运动效果D运动量

答案:D游泳时容易抽筋的部位主要是__1__、__2__、__3__。

答案:小腿;脚趾;大腿现代奥运会的游泳比赛中共有__1__个正式比赛项目。

答案:32蛙泳的腿部动作可以分解为__1__、__2__、__3__、__4__。

答案:收;翻;蹬;夹完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度是指()

答案:运动负荷蛙泳配合教学中的推拉板练习是:抬头吸气时,(),将板子拉于胸前。

答案:肘关节弯曲阻力推进力的方向是()的。

答案:与肢体运动方向相反人体内最经济的供能物质是()

答案:糖保护的重点是身体的要害和最易受伤的部位,下列叙述正确的是()。

答案:首先是头颈部,其次是上肢,要避免头部直接着地和直臂手撑地人体缺乏维生素A时,容易患()。

答案:夜盲症俗语“曲不离口,拳不离手”强调的是()。

答案:重复练习法正常成年人有()块骨。

答案:206下列属于亚健康状态的是()。

答案:健忘最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度,再加上()。

答案:安静时心率人体内维持神经、肌肉兴奋的无机盐是()。

答案:钠购买游泳年卡属于()。

答案:参与型体育消费营养学上重要的脂类主要有()、磷脂、固醇类物质。

答案:甘油三酯维持身体平衡的器官是()。

答案:小脑下列有关心源性猝死的说法正确的是()。

答案:尽快对心源性猝死的运动员进行电击除颤是心肺复苏的关键体育锻炼的心理效益是()。

答案:改善心境状态不宜下水进行游泳活动的人群是()

答案:精神病人蛙泳的身体姿势特点是()

答案:头比较低蛙泳初学者不宜采用晚呼吸,原因是双手划到肩的部位才抬头,()

答案:没有了支撑,头抬不起来以下关于运动性猝死机制的叙述错误的是()

答案:运动时体内电解质和激素分泌的改变与心律失常无关游蛙泳时(),主要是大腿收的太多、过猛、没有收小腿。

答案:撅臀扶池边,蛙泳腿的教学中,练习(),可以让学员掌握好带呼吸的蛙泳腿。

答案:加呼吸的蛙泳腿扶池边漂浮练习时,无法保持平衡的主要原因是:身体俯卧水中后,没在水中睁开眼睛,身体平直,打开()

答案:肩关节和髋关节蛙泳腿部水中技术教学难点是()

答案:翻脚蛙泳收腿结束时,足跟位于臀部后面,两脚之间的距离()两膝之间的距离,小腿与水面几乎垂直。

答案:小于游泳水中呼吸练习换气动作过猛的原因是:()、屈肘、整个上半身都露出了水面。

答案:猛抬头容易在泳池中引起感染的病症是()

答案:风湿病()由骨、骨连接和骨骼肌三部分构成。

答案:运动系统人体缺乏维生素A时,容易引发()

答案:夜盲症熟悉水性教学中,漂浮练习的目的之一是()

答案:保持良好的身体姿势蛙泳腿产生蹬水路线错误的原因是:蹬水时,不是用()

答案:脚和小腿外侧波浪式蛙泳游进时,当手臂()时,肩部自然升高,嘴露出水面吸气。

答案:向内划水陆上站立蛙泳手加呼吸配合,要求学员要分手抬头吸气,(),双手前伸呼气。

答案:收手低头憋气坚持长期进行游泳锻炼,能使(),心血管系统的效率得到提高。

答案:脉搏输出量增加()不能够有效减小游进中的摩擦阻力。

答案:刮体毛学员蛙泳腿部动作出现没有