济宁学院《运动生理学Ⅱ》2021-2022学年第一学期期末试卷

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《运动生理学Ⅱ》2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在网球运动中，以下关于场地类型的特点，描述错误的是：网球场地有多种类型，如草地、硬地和红土。那么，红土场地的球速通常？A.较快B.较慢C.适中D.不确定2、在摔跤比赛中，如果运动员消极比赛，裁判员会如何处理？A.警告B.扣分C.取消比赛资格D.暂停比赛3、在马拉松比赛中，运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩？A.计入B.不计入C.部分计入D.视情况而定4、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在规定的发球区内，此时应如何判罚？（）A.发球有效，重新发球B.发球无效，对方得分C.发球无效，重新发球D.发球有效，比赛继续5、进行长跑训练时，以下哪种呼吸方式有助于提高耐力？（）A.全程用嘴呼吸B.全程用鼻子呼吸C.口鼻交替呼吸D.随意呼吸，不做控制6、在田径短跑项目中，起跑时以下哪个动作是违规的？（）A.听到枪声后迅速起跑B.起跑前身体前倾C.起跑时脚踩出起跑器D.起跑时有短暂的停顿7、在田径比赛的跳远项目中，运动员起跳时踩线，这一跳的成绩是否有效？A.有效，只要跳得远B.无效，踩线即为犯规C.视踩线的程度而定D.由裁判根据运动员的整体表现决定8、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？A.蹲踞式B.站立式C.两种效果相同D.取决于个人习惯9、在体操的平衡木项目中，以下哪种动作失误会导致扣分较多？A.小幅度的晃动。B.短暂的停顿。C.掉下平衡木。D.动作不够优美。10、以下哪种运动对于锻炼手腕力量较为有效？A.攀岩B.飞盘C.击剑D.手球11、进行登山运动时，为了预防高原反应，提前应该做好以下哪些准备？A.加强体能训练B.提前服用抗高原反应的药物C.减少饮水量D.快速攀登，缩短在高海拔地区的停留时间12、进行健身操锻炼时，如果音乐节奏过快，可能会带来以下哪种问题？A.动作不标准B.消耗更多体力C.容易受伤D.提高锻炼效果13、进行力量训练时，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是正确的？A.继续训练B.停止训练并休息C.减少训练强度D.增加训练重量14、在摔跤比赛中，以下哪种动作是违规的：A.抱摔B.过肩摔C.用手攻击对方头部D.用腿绊倒对方15、长期进行剧烈运动后，如果没有进行适当的拉伸放松，可能会导致以下哪种后果？A.肌肉酸痛B.关节灵活度增加C.运动能力提高D.身体疲劳感减轻16、在乒乓球比赛中，以下哪种发球方式是合法的：A.抛球高度低于16厘米B.用手将球几乎垂直向上抛起，不少于16厘米C.斜着抛球，高度超过16厘米D.随意抛球，不考虑高度和方向17、在田径比赛的800米赛跑中，运动员可以在自己的跑道上跑完全程吗？A.可以B.不可以，必须分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判决定18、在拳击比赛中，以下哪种情况会被判负：A.被对手击倒后无法在规定时间内起身B.主动认输C.违规击打对手D.以上都是19、以下哪种运动对于提高身体的爆发力和速度较为有效？A.短跑B.长跑C.竞走D.登山20、在武术套路比赛中，运动员的动作表现力主要包括哪些方面？A.眼神、表情、气势B.动作的速度、力量C.动作的准确性D.以上都是二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、进行广场舞锻炼时，选择合适的场地和时间以免影响他人是文明的表现，这种说法有道理吗？（）2、在健身骑行时，下坡路段不需要控制速度，可以自由滑行。（）3、篮球比赛中，队员在界外发球时，球在进入场内之前可以被场内队员触及，这种情况允许吗？（）4、在乒乓球比赛中，比赛用球的颜色必须是白色。（）5、田径中长跑比赛中，运动员可以在自己的跑道外跑。（）6、乒乓球比赛中，运动员在比赛中球碰到网架后落到对方台面，应判重发球。（）7、在羽毛球比赛中，如果运动员对裁判的判罚不满，可以拒绝继续比赛。（）8、初次尝试滑雪，选择长度较短的滑雪板更容易控制平衡和保证安全。（）9、在健身气功马王堆导引术的练习中，每个动作的停留时间应该相同。（）10、在羽毛球比赛中，双方比分达到20平时，领先两分的一方获胜。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）篮球运动中，如何组织有效的快攻战术？需要哪些队员之间的配合和跑位？2、（本题10分）阐述在健身训练中，如何通过拉伸放松来缓解肌肉疲劳和预防运动损伤，介绍常用的拉伸动作。3、（本题10分）登山运动前，需要进行哪些体能和技能方面的准备训练？4、（本题10分