吉林师范大学《体育课程与教学论》2021-2022学年第一学期期末试卷

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密封线第1页，共3页吉林师范大学《体育课程与教学论》

2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、以下哪种运动对于增强核心肌群力量效果较好？A.平板支撑B.排球C.保龄球D.滑冰2、在体操的平衡木比赛中，运动员掉下来会：A.被扣分B.失去比赛资格C.可以重新上去继续比赛D.以上都不对3、在高尔夫球比赛中，以下哪种情况会被罚杆：A.球打到了自己的球童B.球落入了水障碍区C.击球时球杆碰到了地面D.以上都是4、在羽毛球双打比赛中，发球方的队员应站在哪个区域发球？A.左半区B.右半区C.前半区D.后半区5、在柔道比赛中，以下哪种动作可以得分：A.将对方摔倒在地B.抱住对方超过一定时间C.用脚踢对方D.用拳头击打对方6、在篮球运动中，以下关于犯规的判罚，正确的是：犯规是指球员在比赛中违反规则的行为，会受到相应的判罚。那么，当防守队员打手犯规时，进攻队员将获得？A.罚球机会B.发球权C.重新发球机会D.球权7、在冰球比赛中，守门员在球门区内用手接球，是否违规？A.是B.否C.视情况而定D.以上都不对8、以下哪种运动对于改善体态问题较为有效？A.普拉提B.拳击C.冰球D.棒球9、进行力量训练时，为了避免受伤并提高训练效果，以下哪项措施是重要的？A.快速增加训练重量B.充分热身C.减少组间休息时间D.忽视正确的动作姿势10、在足球比赛中，如果一名球员被红牌罚下，他所在的球队可以补充球员吗？A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定11、在进行长跑训练时，如果呼吸方法不正确，可能会出现以下哪种情况？A.提高耐力B.岔气C.增加速度D.减轻疲劳12、在排球比赛中，每队最多可以击球几次将球击过网：A.2次B.3次C.4次D.次数不限13、在网球比赛中，以下哪种情况会被判为出界球？（）A.球落在边线内B.球擦网后落在界内C.球落在底线外D.球擦网后出界14、对于参加马拉松比赛的选手来说，以下哪种赛前准备工作最为重要？A.进行高强度的冲刺训练B.调整饮食，增加碳水化合物的摄入C.购买昂贵的运动装备D.提前熟悉比赛路线和环境15、在篮球的挡拆战术中，挡拆队员在挡拆时不能有哪些动作？（）A.移动挡拆B.原地站立C.轻微接触D.侧身阻挡16、在田径的中长跑项目中，以下关于呼吸节奏的控制，描述不准确的是：合理的呼吸节奏有助于提高运动员的耐力和表现。那么，一般来说，中长跑时应该采用？A.口鼻同时呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.随意呼吸17、在健身训练中，卧推是锻炼胸肌的常用动作。以下关于卧推的正确姿势描述，错误的是：A.躺在卧推凳上，背部紧贴凳面。B.双手握住杠铃，间距略宽于肩。C.推起杠铃时要借助惯性。D.下放杠铃时要控制速度，接近胸部时停止。18、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛中技术犯规，对方球队将获得什么？A.罚球一次B.罚球两次C.发球权D.罚球一次和发球权19、在进行户外运动时，遇到恶劣天气，以下哪种做法是正确的？A.继续运动B.找地方躲避C.加快运动速度D.减少装备携带20、对于初次尝试滑雪的人来说，以下哪种装备是保障安全的首要选择？A.时尚的滑雪镜B.保暖性能好的手套C.合适尺寸的滑雪板D.防护性能强的头盔二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、田径短跑项目中，起跑时听到枪声后，运动员在0.5秒内起跑不算抢跑。（）2、在田径的跨栏比赛中，运动员撞倒栏架但未影响他人比赛，不应被判犯规，这个判断准确吗？（）3、乒乓球比赛中，运动员在比赛中球碰到衣服后上台，应判重发球。（）4、在足球比赛中，球员在掷界外球时双脚可以离地。（）5、游泳时，如果被水草缠住，应迅速用力挣脱，这种处理方式正确吗？（）6、参加户外运动时，穿着透气吸汗的衣物比穿着棉质衣物更能保持身体舒适，这种说法有依据吗？（）7、网球比赛中，球员在球还未落地时就将球回击过去，属于违规。（）8、进行瑜伽练习时，空腹或饭后立即练习都可能对身体造成不良影响，这种说法有道理吗？（）9、乒乓球比赛中，运动员在比赛中球拍脱手后击球，应判此球无效。（）10、在羽毛球比赛中，如果球触及场地周围的障碍物，如天花板或墙壁，应判为该球无效。这种判罚标准是否准确？（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）网球的发球技术，如何提高发球的速度和准确性？2、（本题10分）登山运动前，需要进行哪些体能和技能方面的准备训练？3、（本题10分）对于想要提高乒乓球发球质量的人，应该从哪些方面进行训练和改进？4、（本题10分