版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.羽毛球教学计划羽毛球教学计划(一羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。二、课程任务1.培养学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁为终身体育打下坚实的基础。3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素1文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.三、教学资料纲要1.基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。2.基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一3.教学比赛:羽毛球教学比赛。四、9课时的学习资料1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍羽毛球的正确握拍方法羽毛球颠球学习羽毛球发球学习羽毛球的接球羽毛球对空高挑球双人对打高远球步、蹬跳步2文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展。二、科学选材选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现用心取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。三、队伍状况15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:003文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素质、专项潜力。五、训练任务1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本2、发展全面身体素质。3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。六、训练步骤因训练队绝大部分学生年龄小,训练水平低,不必划分第一阶段:(9月~10月)采用各种有效手段,帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难4文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.度,提出更高的技术要求,合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项潜力,进行教第二阶段(11~1月)本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点七、训练措施1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,5文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点,应围绕着构成某一种动作而练,练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。羽毛球教学计划本单元以“健康第一”为指导思想,以发展学生潜力,激发学生兴趣,培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标,根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多6文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中,逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法,为终生体育打下基础。一、教材分析羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动,这种分隔了练习双方的活动范围,避免双方不必要的身体接触与冲撞,消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样,具有很强的新颖性和娱乐性,因而能激发学生的好奇心和学习兴趣,为学生进一步学习羽毛球的运动二、学生状况分析小学中高年级学生,好表现而且思维活跃,动作反应迅速和灵活性较好,直观理解潜力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控潜力不足,注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而,本单元的教学资料、教学进度、教学方法等,都是针对本年龄阶段学生身心特点,根据羽毛球学习的规律进三、技术分析1、握拍:小学生初学羽毛球,主要掌握正确的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中,握拍是最7文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起,掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍必须要放松、自然,在击球的一刹那才紧握球拍。2、颠球:是本单元的教学重点,羽毛球在飞行后下落过程中,要准确决定球的落点,及把握击球的时机和击球的3、低手击球1)准备姿势时身体左肩侧对球网,左右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点,8文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,由准备动作开始,大臂后引,随之关节上然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到影响大臂发力,造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出,而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学,所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。四、教学资料的安排分析根据学生的年龄特点,本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术,降低了难度的“对低水平的要求”也是要求,有要求就就应按要求做到,否则,体育课堂教学活动的开展将无以立足,9文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.所以,就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律,确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手就不可能完成羽毛球的启蒙教学,更谈不上今后该项目的继因思考到羽毛球是属于选取性学习项目,学生接触羽毛球的机率可能不同,但为保证教学质量和效果,因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。1、从最基础的握拍、颠球开始,掌握球拍控制球的潜力,以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促进提高的2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。的热身活动和游戏教学资料中,以到达更好的激发其学习兴状态下的意境想象,能使身体和心理进入一中松弛安详的状10文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.态,从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。羽毛球课程教学工作计划羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。二、课程目标第一学期1,认识羽毛球运动基本知识2,羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动4,发球:发高远球26,上手击高远球2第二学期课时教学资料11文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.2,反手挑球4,上手击高远球45,羽毛球的战术:发球战术6,教学比赛第三学期课时教学资料1,基本步法:正手侧身并步后退2,基本步法:跨步上网3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球4,跨步上网步法结合正反手挑球5,羽毛球战术:攻后场战术6,教学比赛第四学期课时教学资料国内外羽毛球的重大赛事介绍正手放网基本步法:两侧移动步法1基本步法:两侧移动步伐2羽毛球战术:逼反手战术教学比赛12文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.第五学期课时教学资料1,学习欣赏羽毛球比赛3,前交叉跨步上网步法4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法5,羽毛球战术:拉吊结合战术6,教学比赛1.培养初中学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的基础。2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。3.透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考潜力4.提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进羽毛球教学计划13文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.第二课:准备活动;握拍、发球练习;学习后场挥拍动第三课:准备活动;发球练习;后场挥拍;学习后场两第四课:准备活动;发球练习;后场挥拍;后场两边步法;多球练习;两边后场平高球。第五课:准备活动;发球练习;后场两边步法;多球练第六课:准备活动;学习正手定点搓球;学习正手上网步法;多球网前搓球练习。第七课:准备活动;正手定点搓球;正手上网步法;多第八课:准备活动;学习反手定点搓球;学习反手上网步法;多球网前搓球练习。第九课:准备活动;反手定点搓球;反手上网步法;多第十课:准备活动;后场到网前的步法;多球练习:1.头顶后场到正手网前.正手后场到反手网前。第十一课:准备活动;全场四个点场地步法;学习正手网前挑球动作;学习网前反手挑球动作。14文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.第十二课:准备活动;场地步法;,学习后场高点杀球第十三课:准备活动;场地步法;学习正手吊对角头顶注意后场吊球的手腕滑板动作,加强球的杀伤力。)第十四课:准备活动;场地步法;学习头顶吊对角正手吊直线;学习网前两边正反手推球。(训练目的:注意网前第十五课:准备活动;场地步法;巩固网前两边推球;学习网前两边正反手勾球。(训练目的:注意网前两边勾球第十六课:准备活动;场地步法;巩固网前两边推球;巩固网前两边正反手勾球。(训练目的:注意网前两边勾球羽毛球学期教学计划一:XX年宝城小学上学期羽毛球队训练计划深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展。二、科学选材15文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现用心取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。三、队伍状况15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素质、专项潜力。五、训练任务1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本16文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.2、发展全面身体素质。3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。六、训练步骤因训练队绝大部分学生年龄小,训练水平低,不必划分第一阶段:(9月~10月)采用各种有效手段,帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练17文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项潜力,进行教第二阶段(11~1月)本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点七、训练措施1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点,应围绕着构成某一种动作而练,练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的18文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。羽毛球学期教学计划二:二年级羽毛球课程教学计划二年级羽毛球课程教学计划孙新龙羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对19文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。二、课程任务1.培养学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁为终身体育打下坚实的基础。3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素三、教学资料纲要1.基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。2.基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一3.教学比赛:羽毛球教学比赛。四、9课时的学习资料1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍20文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.羽毛球的正确握拍方法羽毛球颠球学习羽毛球发球学习羽毛球的接球羽毛球对空高挑球双人对打高远球步、蹬跳步羽毛球学期教学计划三:XX-XX年第二学期羽毛球教学第二课:准备活动;握拍、发球练习;学习后场挥拍动第三课:准备活动;发球练习;后场挥拍;学习后场两第四课:准备活动;发球练习;后场挥拍;后场两边步法;多球练习;两边后场平高球。第五课:准备活动;发球练习;后场两边步法;多球练21文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.第六课:准备活动;学习正手定点搓球;学习正手上网步法;多球网前搓球练习。第七课:准备活动;正手定点搓球;正手上网步法;多第八课:准备活动;学习反手定点搓球;学习反手上网步法;多球网前搓球练习。第九课:准备活动;反手定点搓球;反手上网步法;多第十课:准备活动;后场到网前的步法;多球练习:1.头顶后场到正手网前.正手后场到反手网前。第十一课:准备活动;全场四个点场地步法;学习正手网前挑球动作;学习网前反手挑球动作。第十二课:准备活动;场地步法;,学习后场高点杀球第十三课:准备活动;场地步法;学习正手吊对角头顶注意后场吊球的手腕滑板动作,加强球的杀伤力。)第十四课:准备活动;场地步法;学习头顶吊对角正手吊直线;学习网前两边正反手推球。(训练目的:注意网前第十五课:准备活动;场地步法;巩固网前两边推球;22文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.学习网前两边正反手勾球。(训练目的:注意网前两边勾球第十六课:准备活动;场地步法;巩固网前两边推球;巩固网前两边正反手勾球。(训练目的:注意网前两边勾球羽毛球学期教学计划四:初中羽毛球课程教学工作计划羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。二、课程目标第一学期1,认识羽毛球运动基本知识2,羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动4,发球:发高远球223文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.6,上手击高远球2第二学期课时教学资料1,正手挑球2,反手挑球4,上手击高远球45,羽毛球的战术:发球战术6,教学比赛第三学期课时教学资料1,基本步法:正手侧身并步后退2,基本步法:跨步上网3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球4,跨步上网步法结合正反手挑球5,羽毛球战术:攻后场战术6,教学比赛第四学期课时教学资料国内外羽毛球的重大赛事介绍正手放网基本步法:两侧移动步法124文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.基本步法:两侧移动步伐2羽毛球战术:逼反手战术教学比赛第五学期课时教学资料1,学习欣赏羽毛球比赛3,前交叉跨步上网步法4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法5,羽毛球战术:拉吊结合战术6,教学比赛1.培养初中学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的基础。2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。3.透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考潜力4.提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进25文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.课程目标以学生为主体,努力建立教学新模式新情景,透过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。了解羽毛球运动相关知识及发展概况。3、透过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的潜力,以及合作学4、透过教学,培养学生用心向上的精神风貌,乐于助人、相互帮忙的学习习惯。课程计划第一周.2、学习正手发高远球3、学习正手击打高远球4、跳绳。心肺功能锻炼第二周.1、复习正手发高远球2、复习正手高远球26文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.第三周.1、复习正手发高远球、正手高球;2、学习正手网前挑球、勾球技术第四周.理论知识课结合步伐练习第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习1、复习正手发高远球、正手高球;2、学习正手吊球、杀球技术3、俯卧撑。步伐训练4、心肺功能锻炼第六周.1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术4、体能锻炼第七周.1、复习正手杀球、接杀球;2、网前球技术结合步伐;27文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.4、身体素质训练第八周.1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;2、体能锻练第九周.1、复习单打战术与教学比赛;第十周.1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;3、各种体能锻炼第十一周.1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;3、折返跑。心肺体能锻炼第十二周.1、复习考试资料与双打教学比赛;3、各种体能锻炼第十三周.1、正手击高远球技能测试28文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.第十四周.体能测试第十五周.综合评价羽毛球教学计划羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动,它起源于十四-十五世纪的日本,现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层,现流行于当今社会的各个阶层,随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银,为国家取得各种优异的比赛成绩,此刻被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛陶冶情操等锻炼价值之外,还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡潜力,身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到用心的作用。二、课程目标1.培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论,基本技术和基本技能,养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。2、透过羽毛球基本技术的学习和练习,发展以有氧代谢潜力和肌肉力量为重点的全面身体训练,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强29文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.体质,3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能自我评价潜力和独立进行科学锻炼的潜力。4、培养学生爱国主义、群众主义的思想品德,发第一文库网范文频道展个性,树立正确的体育道德观,结合羽毛球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结三、课程资料4、网前上手击球下手击球技术5、中场平击球技术羽毛球步法6、中场平击球技术9、双打战术(后攻前封战术)年级:五、六年级时间:每周五下午14:30-16:05地点:学校操场人数:(1)采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主,我们在此基础上能够采用多媒体教学手段,用图文并茂的方式进行课堂教学;同时鼓励学生自学提高,透过相互比试、讨论来发现不足和优势,鼓励和指导学生就某个技术资料利用网络查找、阅读、收集资料文献,从而促进30文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果,借以培养学生主动探究、意识地强调体育的科学价值。(3)在教学中应尽可能对有关教学资料作直观化,注重学习资料的由简到繁、由易到难,是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。(4)在教学过程中注重精讲多练的原则,尽可能的让学生在超多活动中感悟动作的要领,体会动作的对与错,透过展示优秀运动员技术,或者比较示范来了解自身的不足,不断纠正和提高技术潜力。(5)根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动,让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐,激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。五、课程实施进度六、课程要求学生要求:穿着运动服、运动鞋、带好球拍场地要求:校运动场离球网向端线米处,有一条与端线平行的“前发球线”,单打时以端线为“后发球线”;双打后发球线在端线内米处。两条边线正中,自端线到前发球线有一条与边线平行的“中31文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.(1)评价以过程性评价为主,并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。(2)评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。(1)教师从教务必有计划、有教材、有教案,有考勤定的课时与教学目标羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中,当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并到达一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动能够发展人体的灵活性,协调性,能够提高人们上下肢及躯干的活动潜力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的潜力,调节神经系统并提高其抗乳酸的潜力,而且能起到增进健康、抗病防使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。学生的心理素32文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.质得到很好的的锻炼,经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良好的心态,正确的第一文库网范文频道人生观去应对学习、生活、荣辱等。今年我市大力推广羽毛球教学,还为此推出了羽毛球教学教程,因此,我校开羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判规则等资料,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。二、课程任务1.培养学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁为终身体育打下坚实的基础。3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素33文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.三、教学资料纲要1.基本技术:羽毛球准备姿势;羽毛球握拍方法;羽毛球单打发球、接发球技术;羽毛球单打击球技术:羽毛球双打发球、接发球技术;羽毛球双打击球技术。2.基本战术:羽毛球单、双打基本战术。3.教学比赛:羽毛球教学比赛与裁判实习;1.增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动2.培养运动的兴趣和爱好,构成坚持锻炼的习惯;3.具有良好的心理品质,表现出人际交往的潜力与合作4.提高对个人健康和群体健康的职责感,构成健康的生羽毛球课时教学计划课时教学计划(羽毛球)人数:30人时间:45分钟34文档收集于互联网,如有不妥请联系删除.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.教材资料:1、羽毛球正反手握拍教学。2、羽毛球正手发高
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 高中生青春国旗下演讲稿【七篇】
- 社区创建工作计划
- 镇环保工作总结4篇
- 2022年医保基金监管工作总结范文
- 2024年版指标客车租赁合同模板
- DB45T 2702-2023 食品生产企业飞行检查技术规范
- DB45T 2663-2023 食品生产企业原料管理规范
- 个人调查分析工作总结
- 社区工作者年度工作计划10篇参考
- DB45T 2553-2022 富硒蛹虫草生产技术规程
- 2024国家工作人员学法用法考试题库及答案(通用版)
- 10-500kV输变电及配电工程质量验收与评定标准 第八册 配电工程
- 购物中心安全风险评估报告
- 消防安全重点单位微型消防站备案表
- 高速铁路轨道平顺性技术研究
- (精华版)国家开放大学电大《成本会计》机考终结性5套真题题库及答案6
- 滁州鑫龙化工有限公司新建30000吨-年危险废物综合利用项目环境影响报告书
- 不同品系种猪的性能比较
- 人工鼻的护理
- GB/T 16552-2010珠宝玉石名称
- GB/T 12668.2-2002调速电气传动系统第2部分:一般要求低压交流变频电气传动系统额定值的规定
评论
0/150
提交评论