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文档简介

3’1、慢跑3’2、徒手操（4×8拍）6’(7)仆步压腿(8)全身运动12’▲▲▲2、课后小结、宣布课后作业25’5’▲正▲▲▲▲▲上下颠球。4’（三）介绍基本步法：15’（四）学习正手高点击高远球技术35’正▲▲正5’5’2、课后小结、宣布课后作业课后小结课后小结3’▲▲▲▲部2、课后小结、宣布课后作业4、下课（师生再见）5’5’▲课后小结课后小结课的课的目的任务场地器材场地器材3’3’12’后退配合挥拍（左、右）25’▲教法1）示范▲▲▲▲▲5’2、课后小结、宣布课后作业4、下课（师生再见）▲场地器材场地器材3’3’▲12’教法112’▲▲25’25’▲▲▲▲5’5’2、课后小结、宣布课后作业4、下课（师生再见）3’3’▲▲▲▲25’▲▲▲习习1010’▲5’5’2、课后小结、宣布课后作业场地器材场地器材3’3’12’25’▲教法1）示范▲▲习▲▲5’5’2、课后小结、宣布课后作业4、下课（师生再见）场地器材场地器材3’3’▲教法教法1）示范12’12’▲▲▲25’25’腕发力，由左下方向右上方做弧形挥拍，▲▲▲▲5’5’2、课后小结、宣布课后作业4、下课（师生再见）12’25’▲教法1）示范▲▲▲▲结束部分结束部分5’5’2、课后小结、宣布课后作业4、下课（师生再见）内容：步法、正反手放球技术、正手3’一路纵队绕羽毛球场地慢跑两圈12’教法教法1）示范▲▲▲基本部分基本部分纠正：重点示范讲解，强调放松、托球。25’▲▲（2）由近到远自抛击球练习15-20’▲结束部分结束部分5’5’2、课后小结、宣布课后作业内容：步法、挥拍、正反手放、挑球3’12’12’▲▲教法1）示范▲基本部分▲基本部分在于：A：发力更充分，B：击球点（2）一发一杀击球练习15—20’▲部2、课后小结、宣布课后作业4、下课（师生再见）5’5’▲3’12’12’▲▲基本部分基本部分教法1）示范在于：A：发力更充分，B：击球点▲▲求求▲5’部2、课后小结、宣布课后作业3’12’▲▲教法1）示范▲▲基本部分基本部分求▲5’5’部2、课后小结、宣布课后作业3’12’▲▲教法1）示范▲▲▲基本部分基本部分25’25’▲5’5’部2、课后小结、宣布课后作业3’12’▲▲教法1）示范

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