小学五年级心理健康教案

——调节愤怒愤怒虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；而愤怒会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且小学生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动、愤怒，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄愤怒，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，正确地调节自己的愤怒是？）小刚听说小力在背后说他坏话，妈妈偷看阿红的日记，老师没调查原3、讨论：如果你处在以上几位同学的处境之中，愤怒之下你会怎小结：在我们的生活中，常常会碰到让我们愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野。其实，摆在这点事发怒值得吗？对方做得不对，我不学他。”帮助前面几位被怒火控制的同学，让他们的怒火降降温。让欢乐与大家永远相伴。出示前面的画面让学生当小诸葛逐个给他们出法小学五年级心理健康教案——多变的情绪？（师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课）（师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常情景1）四人拍手游戏兴高采烈）（我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康。那么，如何增加愉快2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照：（思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的）：？（教师引导（2猜一猜老师刚才对丁丁说了什么请换教师引导（3请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一小学六年级心理健康教案——用积极的心态迎接中学生活的阶段-----中学阶段。虽然从形式上看只是从一个校门走进另一个校门，但这却是一个重要的转折点，摆在你面前的要求将越来越多，越1、明确做好充分的思想准备进入中学，会比较容易进入状态，否则4、从优秀学生身上汲取经验。心理健康教案-----埋葬“我不能”学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。因此，要让学生建立自信，坚定“我能行”的思想，有助于学生健康成长。导语：同学们，你们小时侯就象这个不倒翁一样，经历了无数次识……长成了今天的阳光少年。但是，在我们长大的日子里，总会有？，1、听了同学们自己的故事，让我想到了一头大象的经一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努3、这些不倒翁说得真好。现在，把不倒翁面对小组的同学，面！（在生活中，我们因信心不足，会失去一些机会，其实只要我们善于发扬自己的优点或特长，大胆尝试，就一定能行！可是我们自己的优点往往我们自己却看不到，因此对自己也就没有信心。下面我们来要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出），要求：同桌两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优小结：没想到吧，你还有这么多优点。在生活中，我们只要发扬改变、控制自己的想法和情绪。下面，老师要采访刚开始上课时发言结束语：让我们用行动和自信，去实现我们的梦想，相信我们一心理辅导课教案——大声地说：“我行!”二十一世纪对人才的高要求不但只限于其学识与能力的高素质，更要求其具备有较好的心理素质主动参与竞争。而当今儿童初初体验对新事物的尝试与竞争，最常见的普遍心理却是自卑与胆怯；这导致出现退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验。针对这一现象，我们迫切需要让学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法，大胆尝试，敢于拼搏，勇于实现辅导方式：游戏、活动、讨论、交流、表演等辅导前准备：录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题——相“我行!”将学生分为三至四个小组。教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头，在限定时间内说出另一个成成功后的感受。(教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心)相信自己—→尝试—→成功师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认怀疑自己—→退缩—→失败己做不对、做不出，因为从来没有做过„„自信地对自己说„„又怕遭到拒绝，怎么办„„扬眉中学自心理信箱开设以来，收到许多学生的来信，其中谈到最多的问题是男女生的交往。有的学生甚至在信中坦言，就是喜欢某个人。可见青春期的萌动，给男女生的交往罩上了一层神秘的面纱。而友谊能增进快乐，减轻负担，因为她能倍增我们的喜悦，分担我们的总结：男女生之间的正常交往，那是一种纯真的友情。无可厚非，而且还要大力提倡。我们不要捕风捉影，或者开不健康的玩笑。我们要通过参加集体活动增加男女同学之间的了解，拂去面纱，让异性之间听完该老师执教的心理健康课《自信是成功的第一秘诀》个人的成功是非常重要的，自信是成功的第一秘诀。其次通过一个的方法。整个教学环节设计新颖，教法灵活，感染力较强。突出了心理健康课的特点。是一节好课。被评为河南省课堂公开课一等奖。心与心的互动——《自信是成功的第一秘诀》教学反思展示，树立正确观念然后进行信鸽传书，寻找方法。最后实践体验，学生在倾诉挫折，明辩道理，学习方法，实践体验之后，自信心得到信与成功》中结束。歌声营造了一个自信向上的极好的心里氛围，使学生在感动中，在感悟中树立自信。对成功充满希望。教师扎住这一而且与祖国的命运联系起来。由此民事主题得到了升华。至此，学生讲完这节课，我深深地体会到：一节精心设计的心理健康课，会信心，对其一生都会产生重大影响。这个时期的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。因此，教会学生建立与巩固自信获得启示，教会学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不1、谈话：同学们，让我们一起来玩玩面前的“不倒翁”，请你从各个导语：如果指数不够，表明你还缺乏自信。没关系，跟我来，我们一（图片出示的两种相反的仪表“一种是整洁、得体、大方的，一种是(1)小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信。（创设情境：小明和）（b各个方面（如在学校、家庭等）c性格、能力、特长小结：刚才，同学们都进行了“欣赏自己：