湖北第二师范学院《足球主项与实践Ⅰ》2022-2023学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页湖北第二师范学院《足球主项与实践Ⅰ》

2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在健身训练中，深蹲是一种常见的力量训练动作。以下关于深蹲动作的要点描述，错误的是：A.双脚与肩同宽或略宽，脚尖略微朝外。B.下蹲时膝盖可以超过脚尖。C.保持背部挺直，核心收紧。D.起身时要依靠腿部力量，而不是腰部。2、在网球比赛中，如果球员对裁判的判罚不满并进行抗议，会受到什么处罚？A.警告B.罚分C.取消比赛资格D.视抗议的程度而定3、关于乒乓球的接发球技术，以下哪种说法是不准确的：接发球时，需要根据来球的旋转、速度和落点做出相应的反应。那么，对于上旋球，应该采用哪种接球方式？A.推挡B.搓球C.拉球D.削球4、对于患有心脏病的人来说，以下哪种运动强度需要特别注意控制？A.散步B.慢跑C.太极拳D.游泳5、在游泳比赛中，如果运动员在出发时抢跳，会受到怎样的处罚？A.取消比赛资格B.重新出发C.罚时D.警告6、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸方式效果较好？（）A.快速的动态拉伸B.缓慢的静态拉伸C.高强度的弹震式拉伸D.不做热身直接拉伸7、在击剑比赛中，有效击中的判定依据是什么？A.剑的位置B.裁判的判断C.电子设备检测D.以上都有8、在篮球比赛中，以下哪种行为会被吹罚技术犯规：技术犯规是违反体育道德或比赛规则的行为。那么，球员对裁判大声辱骂，会？A.被吹罚技术犯规B.被驱逐出场C.只给予警告D.不做处罚9、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员在助跑过程中突然停顿，然后再射门，进球是否有效？A.有效B.无效，重新罚球C.由裁判根据情况决定D.无效，对方发球门球10、在篮球比赛中，一名队员在运球结束后，又运球，这是否属于违例？A.是B.否C.视情况而定D.由裁判决定11、在健身过程中，以下哪种食物有助于增加肌肉量？（）A.高糖的饮料B.富含蛋白质的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜12、长期进行单一的运动项目，可能会带来以下哪种问题？A.全面发展身体素质B.提高专项运动技能C.导致身体失衡D.增强运动兴趣13、进行户外运动时，携带以下哪种物品可以有效地预防中暑？A.防晒霜B.保暖衣物C.藿香正气水D.登山杖14、在田径比赛的800米赛跑中，运动员可以在自己的跑道上跑完全程吗？A.可以B.不可以，必须分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判决定15、在花样滑冰比赛中，运动员的服装和造型对得分有影响吗？A.有B.没有C.视情况而定D.以上都不对16、在高尔夫球比赛中，如果球进入水障碍区，球员有几种处理方式？A.1种B.2种C.3种D.4种17、在田径的跳远比赛中，运动员起跳时：A.双脚起跳B.单脚起跳C.双脚或单脚起跳均可D.以上都不对18、在乒乓球比赛中，运动员在击球时非持拍手触及台面，此球应如何判定？A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛19、参加户外运动时，为了避免迷路，以下哪种做法是不正确的？A.携带地图和指南针B.紧跟队伍C.随意改变路线D.记住标志性物体20、在网球比赛中，以下哪种情况会被判为出界？A.球落在边线以内的区域。B.球压在边线上。C.球第一次落地在界外。D.球在飞行过程中碰到球网，但落在有效区域内。二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、游泳的自由泳项目中，手臂划水应该是入水后直接向后划水，不用弯曲手臂。（）2、足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，应被判罚直接任意球，这个判罚准确吗？（）3、网球比赛中，球员在发球时踩线，应判发球失误，这种判定正确吗？（）4、进行健身时，如果在锻炼过程中感到头晕或不适，应该立即停止锻炼，并寻求医疗帮助。这种做法是否正确？（）5、在乒乓球比赛中，运动员用手将球击回对方台面是不被允许的。（）6、篮球比赛中，进攻方球员在篮下投篮时，被防守方球员盖帽，球出界，应判进攻方发球。（）7、在健身时，锻炼后马上洗澡会影响锻炼效果。（）8、在武术的器械项目中，运动员使用的器械不符合规定将被扣分，这个判罚合理吗？（）9、在健身气功大舞的练习中，动作的幅度应该越大越好，以增强锻炼效果。（）10、田径短跑比赛中，运动员在冲刺时可以串道。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）游泳不仅是一项运动，也是一种生存技能。请论述在遇到溺水危险时，如何进行有效的自救和互救？2、（本题10分）在篮球比赛中，如何防守对方的核心球员？包括单人防守策略和团队协防配合。3、（本题10分）短跑的途中跑阶段，如何保持正确的姿势和节奏？4、（本题10分）瑜伽的各种流派（如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、阴瑜伽）在练习方法和侧重点上有什么区