北师大版 六年级下册心理健康教育 第二十六课 一寸光阴一寸金｜教案

北师大版六年级下册心理健康教育第二十六课一寸光阴一寸金｜教案主备人备课成员教学内容分析本节课的主要教学内容为北师大版六年级下册心理健康教育第二十六课《一寸光阴一寸金》。该课程旨在引导学生认识时间的重要性，学会合理安排时间，提高学习效率。教学内容与学生已有知识的联系在于：学生在之前的学习中掌握了基本的时间观念，能进行简单的时间计算，并了解时间的宝贵。本节课将在此基础上，深化学生对时间价值的认识，使其学会珍惜时间，合理规划学习与生活，从而提高自我管理能力。具体内容包括：时间的重要性、时间管理的方法、合理安排学习与休息等。核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生的时间管理意识与自我管理能力，通过学习让学生深刻理解时间的重要性，进而提升以下几方面的素养：

1.自我认知：学生能认识到自己在时间管理上的优点与不足，形成自我反思的习惯，提高自我认知能力。

2.自我管理：学生学会合理安排时间，制定并执行学习计划，提高学习效率，培养良好的时间管理能力。

3.社会适应：通过讨论与分享，学生能够学会倾听他人意见，协作解决问题，提高人际沟通能力，更好地适应社会需求。

4.责任意识：学生明白珍惜时间是对自己、对他人、对社会负责的表现，培养责任意识，养成良好的行为习惯。重点难点及解决办法本节课的重点在于让学生理解时间的重要性，并学会合理安排时间。难点则在于如何让学生将理论知识转化为实际操作，形成良好的时间管理习惯。

重点难点来源：

1.学生对时间观念的深入理解不足，容易忽视时间的重要性。

2.学生在制定和执行学习计划时，缺乏有效的方法和持之以恒的执行力。

解决办法及突破策略：

1.通过生动的案例、故事导入，引导学生感受时间流逝的不可逆转，加深对时间价值的认识。

2.采用小组讨论、分享经验的方式，让学生互相学习，总结出适合自己的时间管理方法。

3.制定个性化学习计划，鼓励学生每日打卡，养成按时完成任务的好习惯。

4.教师适时给予反馈和指导，帮助学生调整计划，逐步提高时间管理能力。

5.定期组织时间管理主题活动，让学生在实践中不断反思、调整，逐步形成良好的时间管理习惯。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过生动的案例、故事，引导学生深入理解时间的重要性，激发学习兴趣。

2.讨论法：组织学生进行小组讨论，分享时间管理心得，培养学生沟通协作能力。

3.实践法：鼓励学生制定并执行个人学习计划，将理论知识应用于实际操作中，提高时间管理能力。

教学手段：

1.多媒体设备：利用PPT、视频等展示案例、故事，增强课堂教学的趣味性和直观性。

2.教学软件：运用时间管理软件，帮助学生更好地规划时间，提高学习效率。

3.网络资源：推荐有关时间管理的书籍、文章，拓展学生知识面，促使学生主动学习。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过一个关于时间的小故事，例如《龟兔赛跑》中兔子因为浪费时间而输掉比赛的故事，引发学生对时间价值的思考。

-回顾旧知：简要回顾上一节课学到的关于时间的基本知识，如时间单位换算，以及时间对个人生活学习的影响。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解时间的重要性，如何进行时间管理，包括制定学习计划、优先级排序等。

-举例说明：通过举例说明优秀的时间管理对学习成绩和日常生活的影响，如提高效率、减少拖延等。

-互动探究：组织学生进行小组讨论，探讨如何合理安排课余时间，以及面对时间管理困难时的解决策略。

3.巩固练习（约10分钟）

-学生活动：让学生现场制定一份个人的周学习计划，并分享给小组同伴，互相提出建议。

-教师指导：巡回指导，对学生在制定计划过程中遇到的问题提供帮助，指导学生如何合理分配学习和休息时间。

4.实践应用（约10分钟）

-活动设计：布置一项课后任务，要求学生按照自己制定的学习计划执行，并记录执行过程中的感受和问题。

-反馈讨论：下节课前，让学生分享执行计划的经验，讨论遇到的问题和解决方法。

5.总结反思（约5分钟）

-教师引导学生总结本节课学到的关于时间管理的重要性和方法。

-鼓励学生反思如何将所学应用到日常生活中，形成长期的时间管理习惯。知识点梳理本节课的知识点主要包括以下几个方面：

1.时间的重要性

-时间的不可逆性：时间一旦过去，就无法挽回。

-时间的公平性：每个人每天拥有相同的时间，关键在于如何利用。

-时间与效率：合理安排时间，可以提高学习效率，提升生活质量。

2.时间管理的方法与技巧

-制定学习计划：明确学习目标，合理安排学习时间。

-优先级排序：区分重要紧急的任务，优先完成重要且紧急的任务。

-定时定量：规定学习时间，提高学习效率。

-番茄工作法：以25分钟为一个工作周期，提高注意力集中度。

3.时间管理在实际生活中的应用

-学业规划：如何合理安排学习、复习、休息时间，提高学业成绩。

-日常生活：如何平衡学习、娱乐、锻炼、家庭等方面的时间分配。

-应对拖延：分析拖延的原因，采取有效策略克服拖延。

4.培养良好的时间管理习惯

-自我监督：定期检查自己的时间管理情况，及时调整。

-持之以恒：养成良好时间管理习惯，需要长时间的坚持和实践。

-互相学习：与同学、家人分享时间管理经验，共同提高。教学反思与总结在本次教学过程中，我尝试了多种教学方法，如讲授法、讨论法和实践法，旨在帮助学生深入理解时间的重要性，并学会合理安排时间。从学生的反馈来看，案例导入和小组讨论环节较为成功，学生们对这些教学策略表现出较高的兴趣和参与度。然而，我也发现了一些需要改进的地方。

在教学策略方面，我意识到应当进一步关注学生的个体差异。在小组讨论时，有些学生显得不太积极，可能是因为他们对时间管理的概念还不够清晰，或者是对自己的时间安排缺乏信心。今后，我会在分组时更加注意学生的搭配，鼓励那些不太主动的学生参与到讨论中来，让他们在同伴的帮助下提高时间管理能力。

在教学方法上，我发现实践环节的时间可能还不够充分。学生制定学习计划时，有些同学因为没有足够的时间去思考和调整，导致计划不够完善。在今后的教学中，我会适当延长这一环节，让学生有更多的时间去实践和反思。

至于教学效果，我观察到学生在知识、技能和情感态度方面都有所收获。他们不仅对时间的重要性有了更深刻的理解，而且在制定个人学习计划方面也表现出明显的进步。情感态度方面，学生们对时间管理的重视程度有所提高，这对他们形成长期的时间管理习惯有着积极的影响。

然而，我也注意到教学中存在的一些不足。例如，部分学生对时间管理的理解仍停留在表面，未能将其内化为自己的行动指南。针对这一问题，我计划在接下来的课程中，增加一些实际操作的练习，让学生在实践中不断巩固和深化时间管理的理念。

改进措施和建议：

1.增加课堂互动，鼓励更多学生参与到讨论中来，提高他们的课堂参与度。

2.适当延长实践环节，让学生有足够的时间去思考和调整个人学习计划。

3.设计更多贴近学生生活的案例，帮助他们更好地理解时间管理的重要性。

4.定期对学生的时间管理情况进行跟踪反馈，指导他们不断优化时间管理策略。

5.开展课后小组活动，让学生在实践中相互学习，共同提高时间管理能力。板书设计①时间的重要性

-时间的不可逆性

-时间的公平性

-时间与效率

②时间管理的方法与技巧

-制定学习计划

-优先级排序

-定时定量

-番茄工作法

③良好时间管理习惯的培养

-自我监督

-持之以恒

-互相学习

板书设计将突出本节课的核心知识点，通过简洁明了的词句，帮助学生巩固记忆，加深对时间管理概念的理解和应用。作业布置与反馈作业布置：

1.请学生根据自己的实际情况，制定一份本周的学习计划，并注明每天的学习目标和具体安排。

2.完成一份关于时间管理的心得体会，内容包括自己在时间管理上的优点、不足以及改进措施。

3.与家长分享本节课学习到的时间管理知识，共同制定一份家庭时间管理计划。

作业反馈：

1.对学生制定的学习计划进行批改，关注计划的合理性和可行性，指出存在的问题，如时间分配是否合理、是否留有足够的休息时间等，并提出改进建议。

2.针对学生撰写的心得体会，关注其对时间管理的认识和自我反思，给出鼓励性的评语和针对性的建议，帮助学