人教版体育五年级下册第20课 投掷实心球 教案

人教版体育五年级下册第20课投掷实心球教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：人教版体育五年级下册第20课投掷实心球

2.教学年级和班级：五年级（2）班

3.授课时间：2023年5月15日

4.教学时数：1课时核心素养目标1.增强学生的运动技能，通过投掷实心球的活动，提高学生的上肢力量和协调能力。

2.培养学生的团队合作精神，通过分组练习和比赛，让学生学会配合与协作。

3.发展学生的运动认知，让学生理解投掷运动的基本原理，提高运动策略的运用能力。

4.增强学生的自我挑战意识，鼓励学生在投掷过程中不断尝试和改进，提升自信和毅力。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经学习了基本的投掷动作和技巧，如肩上投、胸前投等。

-学生对实心球的材质和特性有一定的了解。

-学生在之前的课程中接触过类似的投掷练习，对投掷的基本规则有初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对体育活动普遍感兴趣，尤其是投掷类游戏，能激发他们的积极参与。

-学生在投掷能力上存在个体差异，有的学生力量较大，有的学生协调性较好。

-学生倾向于通过实践和模仿来学习，对直观的示范和互动式教学反应积极。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-部分学生可能在投掷时掌握不好力量的分配，导致实心球投掷不远或方向不准确。

-学生在投掷过程中可能存在安全意识不足，需要引导他们注意自我保护。

-部分学生可能在团队协作中感到不适应，需要在活动中培养他们的团队精神和沟通能力。教学方法与策略1.采用讲授与示范相结合的教学方法，首先讲解投掷实心球的基本技巧和注意事项，然后进行现场示范，让学生直观理解动作要领。

2.设计分组练习和比赛活动，让学生在小组内互相学习、纠正动作，通过游戏化的教学活动提高学生的参与度和学习兴趣。

3.利用视频播放和现场反馈的教学媒体，让学生观看优秀运动员的投掷动作，对比自己的练习，及时调整和改进。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发送包含投掷实心球基本技巧和规则的预习资料。

-设计预习问题：设计问题如“投掷实心球时如何正确站位？”和“如何控制投掷的力量和方向？”。

-监控预习进度：通过在线问卷或学生反馈，了解学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生仔细阅读预习资料，理解实心球投掷的基本技巧。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，并记录下自己的疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题清单提交至微信群或在线平台。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，培养独立思考能力。

-信息技术手段：利用微信群和在线平台，实现资源的共享和预习进度监控。

-作用与目的：为学生课堂学习打下基础，提高学生的自主学习能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的投掷实心球视频，引起学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解投掷实心球的技术要领，如站位、摆臂、用力顺序等。

-组织课堂活动：分组进行投掷练习，让学生在实践中学习并改进技巧。

-解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将所学技巧应用于实际操作中。

-参与课堂活动：学生积极参与分组练习，通过实践提高投掷技能。

-提问与讨论：学生在遇到困难时提问，与同学讨论如何解决问题。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解投掷实心球的技巧。

-实践活动法：通过实际投掷练习，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：通过分组练习，培养学生的团队合作能力。

作用与目的：强化学生的投掷技能，通过实践提高学生的运动能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置投掷实心球的练习作业，要求学生记录自己的投掷距离和技巧改进。

-提供拓展资源：提供相关的教学视频和文章，帮助学生更深入地了解投掷技巧。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和改进建议。

学生活动：

-完成作业：学生完成投掷练习作业，记录自己的进步和需要改进的地方。

-拓展学习：学生利用提供的资源，进行自我学习和技巧提升。

-反思总结：学生对练习过程中的技巧掌握和身体感受进行反思，提出改进意见。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的练习过程进行反思，提高自我提升能力。

作用与目的：巩固学生的投掷技能，通过自我反思和拓展学习，提升学生的运动水平。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《青少年投掷运动训练指南》：这本书详细介绍了投掷运动的基本技巧和训练方法，适合学生和家长共同阅读，以加深对投掷运动的理解。

-《运动生理学》：本书涵盖了运动对人体生理系统的影响，包括肌肉、骨骼、心血管系统等，有助于学生了解投掷运动对身体的作用和影响。

-《运动心理学》：这本书探讨了运动与心理状态之间的关系，帮助学生理解在投掷实心球时如何通过心理调节提高运动表现。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-投掷技巧研究：学生可以观看不同级别的运动员投掷实心球的视频，分析他们的技术动作，比较不同技巧的优缺点，并尝试在自己的训练中应用。

-力量训练计划：学生可以根据自己的实际情况，设计一份力量训练计划，重点放在提高上肢、腰腹和腿部的力量，以增强投掷实心球的表现。

-投掷运动历史：学生可以研究投掷运动的历史发展，了解不同文化背景下投掷运动的形式和演变，以及它在奥运会中的地位和演变。

-运动伤害预防：学生可以学习如何预防运动伤害，特别是在投掷实心球时常见的肩部和肘部伤害，了解正确的热身和拉伸技巧。

-投掷运动营养：学生可以研究投掷运动对营养的需求，了解如何通过合理的饮食来提高运动表现和恢复。

-团队合作与领导力：学生可以探讨在团队运动中如何发挥领导力，以及在分组练习和比赛中如何有效地与队友沟通和协作。

-投掷运动心理学：学生可以研究心理因素如何影响投掷运动的表现，例如如何通过心理训练来提高自信心和集中力。

-技术分析与改进：学生可以使用视频拍摄自己的投掷动作，然后与优秀运动员的动作进行比较，分析并找出自己需要改进的地方。

-运动与生活方式：学生可以探讨运动如何融入日常生活，以及如何通过运动来提高生活质量，包括身体健康、心理状态和社交活动。

-投掷运动与社会：学生可以研究投掷运动在社会中的地位和影响，例如它如何促进社区凝聚力和个人发展。板书设计①投掷实心球技术要领

-重点知识点：站位、摆臂、用力顺序

-重点词：平衡、协调、力量

②投掷实心球规则

-重点知识点：投掷角度、投掷区域、成绩判定

-重点词：合法、违规、公正

③投掷实心球安全注意事项

-重点知识点：热身运动、投掷姿势、场地安全

-重点词：安全、预防、意识课堂1.课堂评价：

-提问：在课堂教学中，教师通过提问的方式检验学生对投掷实心球技术要领的理解程度，如“投掷实心球时，应该如何站位？”或“用力顺序是怎样的？”等，以此来评估学生的知识掌握情况。

-观察：教师通过观察学生在课堂活动中的表现，如投掷动作是否规范、是否遵守安全规则等，来了解学生的实际操作能力和学习态度。

-测试：在课程结束时，教师可以组织一次小规模的测试，让学生现场投掷实心球，评估其技术掌握程度和进步情况。

-及时解决问题：在评价过程中，教师应密切关注学生的学习情况，一旦发现问题，如动作不规范、理解不深刻等，应及时进行个别指导或集体讲解，帮助学生解决问题。

2.作业评价：

-批改：教师应对学生提交的作业进行认真批改，关注学生在投掷实心球练习中的技术改进情况，如投掷距离、动作规范性等。

-点评：在作业批改后，教师应给出具体的点评，指出学生的进步和需要改进的地方，如“投掷动作较为规范，但用力顺序还需调整”或“投掷距离有所提高，注意保持平衡”等。

-反馈：教师应及时将作业评价结果反馈给学生，鼓励他们根据反馈进行调整和改进，同时鼓励学生继续保持良好的学习态度和努力。

-鼓励进步：对于在作业中表现出色的学生，教师应给予表扬和鼓励，以激发学生的学习兴趣和自信心，促使他们继续努力。

3.学习态度评价：

-教师应观察学生在课堂上的参与度、练习时的专注度以及对待学习的态度，通过正面