障碍跑（教学设计）人教版体育六年级上册

障碍跑（教学设计）人教版体育六年级上册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析1.本节课的主要教学内容：人教版体育六年级上册中的障碍跑章节，主要包括障碍跑的基本技巧、障碍跑的规则与安全、障碍跑的训练方法以及障碍跑比赛的组织与参与。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与学生在低年级阶段学习的跑步、跳跃等基本运动技能有关联，通过本节课的学习，学生将掌握障碍跑的基本技巧，提高身体协调性、灵活性和耐力，同时培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。教材中的障碍跑章节包括以下内容：障碍跑的动作要领、障碍物的设置与摆放、障碍跑的训练方法等。核心素养目标1.运动能力：通过障碍跑的学习和训练，提高学生的运动技能，增强身体协调性和灵活性，培养运动习惯，为终身体育奠定基础。

2.健康行为：教育学生遵守运动规则，注重运动安全，形成科学的锻炼方式，促进学生身心健康，增强自我保护意识。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、团结协作的精神，遵守比赛规则，尊重对手，诚实守信，形成积极向上的体育道德风尚。教学难点与重点1.教学重点：

-障碍跑的基本技巧：包括起跑、跨栏、攀爬等动作的正确执行。例如，教授学生如何正确地跨越障碍物，避免触碰障碍物，保持身体平衡和速度。

-障碍跑的规则与安全：确保学生了解比赛规则，如障碍物的摆放规则、比赛路线、安全距离等。例如，强调在跨越障碍时，必须注意安全距离，避免碰撞和摔倒。

-障碍跑的训练方法：包括训练计划的制定、训练强度的控制、训练技巧的掌握。例如，指导学生如何通过梯次训练、间歇训练等方法，提高障碍跑的成绩。

2.教学难点：

-障碍跑技巧的熟练掌握：学生可能会在跨栏、攀爬等技巧上遇到困难，如跨栏时身体的调整、攀爬时的手脚协调等。例如，对于初学者来说，如何在不减慢速度的情况下顺利跨过障碍物是一个挑战。

-安全意识的培养：学生在练习过程中可能会忽略安全规则，导致受伤。例如，学生在跨越障碍物时可能会因为兴奋而忽略安全距离，增加了受伤风险。

-长期训练的坚持：障碍跑需要长时间的训练才能看到明显进步，学生可能会因为短期内成绩不显著而失去兴趣。例如，如何激励学生保持训练热情，坚持长期训练，是教学中的一个难点。教学资源四、教学资源

-软硬件资源：标准田径场、障碍跑器材（栏架、垫子、沙坑）、运动服装、运动鞋

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、障碍跑技巧动画演示、训练记录软件

-教学手段：分组练习、示范教学、小组讨论、竞赛活动教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师通过播放一段障碍跑比赛的视频，让学生观察运动员的动作和比赛过程，引发学生对障碍跑的兴趣。

-提出问题：“你们觉得障碍跑和普通跑步有什么不同？”“障碍跑需要哪些特别的技能？”

-学生自由讨论，教师总结并引出本节课的主题。

2.讲授新课（15分钟）

-教师示范障碍跑的基本动作，包括起跑、跨栏、攀爬等，并讲解每个动作的要领。

-分步骤讲解障碍跑的技巧，强调动作的连贯性和安全性。

-教师通过图示和动作分解，解释障碍跑中的力学原理和身体协调性。

-学生跟随教师一起做简单的障碍跑动作模仿，教师及时纠正动作。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行障碍跑练习，每组设置不同的障碍物，让学生尝试不同的跨越方式。

-教师巡回指导，针对学生的具体问题给予个性化指导。

-学生练习过程中，教师鼓励学生相互观察、讨论和评价，促进生生互动。

4.课堂提问与互动（5分钟）

-教师提问：“障碍跑时，如何保持速度和稳定性？”“在跨越障碍时，有哪些安全注意事项？”

-学生回答问题，教师给予反馈和补充。

-教师引导学生分享练习过程中的心得体会，讨论如何改进技巧。

5.解决问题及核心素养能力的拓展（5分钟）

-教师提出一个实际问题：“如果在比赛中遇到一个特别高的障碍物，你该如何调整策略？”

-学生分组讨论，提出解决方案。

-教师总结讨论结果，强调创新思维和问题解决能力的培养。

6.总结与反思（5分钟）

-教师引导学生总结本节课学到的知识，包括障碍跑的技巧和安全规则。

-学生分享自己的学习感受，教师给予肯定和鼓励。

-教师布置课后作业，要求学生回顾本节课的内容，并设计一个简单的障碍跑训练计划。

整个教学过程设计注重师生互动和学生实践，通过示范、练习、讨论等方式，让学生在动手实践中掌握障碍跑的技巧，培养核心素养。同时，教师通过提问和引导，激发学生的思维，促进学生的创新能力和问题解决能力的提升。教学资源拓展1.拓展资源：

-相关书籍：《障碍跑训练指南》、《青少年田径训练方法》

-视频资源：国际田联障碍跑比赛视频、专业运动员障碍跑技巧分析

-线下资源：学校体育俱乐部、社区体育活动中心、田径俱乐部

-学术论文：关于障碍跑技巧训练的最新研究论文

-体育装备：专业障碍跑训练器材、运动保护装备

2.拓展建议：

-鼓励学生在家中观看障碍跑比赛视频，了解专业运动员的比赛策略和技巧，对比自己的训练方法，找出差距和改进点。

-建议学生阅读相关书籍，加深对障碍跑理论知识的理解，尤其是关于训练方法和技巧的章节。

-学生可以在课余时间参加学校体育俱乐部或社区体育活动中心的障碍跑训练，与其他运动员交流经验，提高实践能力。

-对于有深入兴趣的学生，可以阅读田径训练相关的学术论文，了解障碍跑训练的最新研究成果和趋势。

-学生可以根据自己的实际情况，购买一些专业的障碍跑训练器材，如栏架、跳垫等，在家中进行针对性训练。

-鼓励学生参加田径俱乐部组织的障碍跑比赛，通过实战经验来提高自己的竞技水平。

-学生可以定期与教练或同伴讨论训练中的问题和心得，共同制定训练计划，互相监督执行。

-建议学生在训练中注重身体保护，使用合适的运动装备，如运动鞋、护具等，以防止受伤。

-学生可以尝试设计自己的障碍跑训练课程，通过实践来检验自己的训练效果和创新能力。

-鼓励学生参加学校或社区的体育志愿者活动，通过组织或参与障碍跑活动，提高自己的组织协调能力和体育精神。课堂小结，当堂检测本节课我们学习了障碍跑的基本技巧和训练方法，通过实践练习，同学们对障碍跑有了更深入的理解。下面我们对本节课的内容进行简要回顾，并进行当堂检测。

课堂小结：

1.障碍跑技巧回顾：我们学习了起跑、跨栏、攀爬等基本动作，并强调了动作的连贯性和安全性。

2.训练方法总结：我们讨论了如何制定训练计划，包括梯次训练、间歇训练等，以及如何通过练习提高身体协调性和灵活性。

3.安全规则重申：在障碍跑训练和比赛中，遵守安全规则是非常重要的，以避免受伤。

当堂检测：

1.知识检测：

-请问障碍跑中起跑时应该注意哪些要点？

-在跨越障碍物时，如何保持身体平衡？

-请简述间歇训练法在障碍跑训练中的应用。

2.实践检测：

-请同学们分组进行障碍跑比赛，注意观察并记录每组成员的动作是否规范，是否遵守安全规则。

-比赛结束后，每组选派一名代表对组内成员的表现进行评价，指出优点和需要改进的地方。

3.反馈与讨论：

-教师根据学生的实践表现，给予反馈和指导，强调正确的动作要领和安全注意事项。

-学生之间进行讨论，分享在实践中的体验和感受，讨论如何进一步提高障碍跑技巧。板书设计①障碍跑基本技巧

-起跑姿势

-跨栏动作

-攀爬技巧

②障碍跑训练方法

-梯次训练

-间歇训练

-组合训练

③障碍跑安全规则

-遵守比赛规则

-保持安全距离

-穿戴合适装备教学反思与总结今天我上了一节关于障碍跑的体育课，整体来看，学生们对于障碍跑的基本技巧有了初步的掌握，安全意识也有所提高。以下是我对本次教学的一些反思和总结。

在教学方法上，我尝试通过示范、分组练习和课堂提问等方式，让学生在实践中学习和掌握障碍跑的技巧。我发现，示范教学对于学生掌握动作要领非常有帮助，学生能够直观地看到正确动作的示范，有助于他们模仿和纠正自己的动作。同时，分组练习让学生有机会相互学习和竞争，提高了他们的学习积极性。但在课堂提问环节，我发现部分学生对于问题的回答不够积极，可能是由于对障碍跑知识的不熟悉或者是害怕回答错误。未来，我需要设计更有针对性的问题，鼓励学生大胆回答，增强课堂互动。

在教学策略上，我注重了理论与实践的结合，让学生在理解障碍跑技巧的同时，也通过实际操作来巩固知识。我发现，学生在实际操作中更容易发现问题，并通过反复练习来改进。然而，我也注意到，有些学生在训练中过于兴奋，容易忽略安全规则，这在未来的教学中需要特别强调。

在课堂管理方面，我通过明确课堂规则和纪律，确保了课堂的有序进行。但我也发现，在分组练习时，部分学生可能会因为过于投入而忽略其他组的练习，导致课堂纪律有些松散。我计划在下次课上，增加一些监督和管理的措施，确保每个学生都能专注于自己的练习。

教学总结方面，我认为本节课在知识传授和技能培养上取得了一定的成效。学生们掌握了障碍跑的基本技巧，对于训练方法