小学体育与健康六年级上册《双手从头后向前掷实心球技术学练》教学设计 ()

小学体育与健康六年级上册《双手从头后向前掷实心球技术学练》教学设计()科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）小学体育与健康六年级上册《双手从头后向前掷实心球技术学练》教学设计()课程基本信息1.课程名称：小学体育与健康六年级上册《双手从头后向前掷实心球技术学练》

2.教学年级和班级：六年级（1）班

3.授课时间：2022年10月20日

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生的运动能力，通过学习和练习双手从头后向前掷实心球技术，提高学生的投掷技能和运动协调性。

2.发展学生的健康行为，强调正确的运动姿势和技巧，增强学生的自我保护意识，预防运动损伤。

3.培养学生的体育品德，通过团队协作和竞技比赛，提升学生的合作精神、竞争意识和公平竞争的态度。学习者分析1.学生已经掌握了基本的运动技能，如跑、跳、投等，并对实心球的基本投掷方法有一定的了解。

2.学生对体育活动充满兴趣，尤其是在竞技性较强的投掷项目中。他们在学习过程中表现出不同的能力水平，有的学生协调性较好，有的则需加强。在学习风格上，学生们更倾向于通过实践和游戏来学习和提高技能。

3.学生在掌握双手从头后向前掷实心球技术时可能遇到的困难和挑战包括：投掷时的姿势调整、力量的合理分配、投掷角度和投掷节奏的控制等。此外，对于一些运动能力较弱的学生来说，保持持续的训练动力也可能是一个挑战。教学资源-实心球若干个

-标准投掷区域

-投掷技术指导图示

-运动伤害防护用品（如护具）

-录像设备（用于记录学生动作，以便分析改进）

-体育场地

-音响设备（用于播放指令和音乐）

-秒表（用于记录时间）教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对双手从头后向前掷实心球技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们在体育活动中投掷过实心球吗？谁知道正确的投掷姿势是怎样的？”

-展示一些优秀运动员投掷实心球的图片或视频片段，让学生初步感受投掷技术的魅力和特点。

-简短介绍双手从头后向前掷实心球技术的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.投掷技术基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解双手从头后向前掷实心球技术的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解双手从头后向前掷实心球技术的定义，包括其主要技术动作和要领。

-详细介绍技术的组成部分或功能，使用图示帮助学生理解正确的投掷姿势和动作流程。

-通过实例或案例，让学生更好地理解该技术在实际运动中的应用和作用。

3.投掷技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解双手从头后向前掷实心球技术的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的投掷技术案例进行分析。

-详细介绍每个案例的技术动作、关键要点和成功因素，让学生全面了解技术的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际运动训练的影响，以及如何应用该技术提高投掷成绩。

-小组讨论：让学生分组讨论该技术的未来发展或改进方向，并提出创新性的训练方法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与双手从头后向前掷实心球技术相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的技术要点、训练方法以及可能遇到的问题和解决策略。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对双手从头后向前掷实心球技术的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术要点、训练方法及解决策略。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调双手从头后向前掷实心球技术的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括技术的基本概念、组成部分、案例分析等。

-强调双手从头后向前掷实心球技术在现实体育训练中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用该技术。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于双手从头后向前掷实心球技术的短文或报告，以巩固学习效果。教学资源拓展1.拓展资源：

-《田径运动技术图解》：本书详细介绍了田径运动各项技术动作的图解，包括投掷项目的技术要领和训练方法，对于学生理解双手从头后向前掷实心球技术动作有很好的辅助作用。

-《小学体育课程标准解读》：该书对小学体育课程标准进行了详细的解读，包括教学目标、教学内容和教学方法，有助于教师更好地把握教学内容和方向。

-《青少年田径训练教程》：本书针对青少年田径运动员的训练需求，提供了系统的训练计划和教学方法，对提高学生的投掷技能有实际帮助。

-视频资源：可以在互联网上搜索到专业的田径投掷技术教学视频，如双手从头后向前掷实心球技术的分解动作演示，以及优秀运动员的投掷动作示例。

-体育论坛和社区：加入相关的体育论坛和社区，可以获取最新的体育教学资讯和经验交流，以及与其他教师和专家的互动讨论。

2.拓展建议：

-鼓励学生在课后观看相关的田径投掷技术视频，通过视觉直观地学习正确的投掷动作，加深对技术要领的理解。

-建议学生阅读《田径运动技术图解》等书籍，以文字和图解相结合的方式，系统地学习投掷技术的基础知识和训练方法。

-教师可以组织学生进行小组讨论，针对书籍中的案例进行分析，讨论如何将理论应用到实际的训练中。

-利用《小学体育课程标准解读》和《青少年田径训练教程》中的训练计划，为学生设计有针对性的课后训练作业，帮助学生巩固和提升投掷技能。

-教师可以引导学生参与体育论坛和社区的讨论，鼓励他们分享自己的训练经验和心得，同时也可以从其他成员那里学习到新的训练方法和技巧。

-定期组织体育知识竞赛或技术比赛，激发学生的学习兴趣，同时检验他们的学习效果，促进技术的掌握和应用。

-鼓励学生记录自己的训练过程，通过写训练日志的方式，反思训练中的优点和不足，逐步提高自我管理和自我提升的能力。课堂1.课堂评价：

-提问：在课堂上，教师可以通过提问的方式检查学生对双手从头后向前掷实心球技术知识的掌握情况。例如，询问学生投掷时的正确姿势、力量分配和投掷节奏等关键点，以及他们如何将这些知识应用到实际训练中。

-观察：教师在学生练习时，应密切观察每个学生的技术动作，注意是否按照正确的流程执行，以及是否存在错误的动作或姿势。对于动作不规范的学生，教师应立即指出并提供即时反馈和指导。

-测试：在课程结束时，教师可以组织一次小型的投掷比赛，测试学生在课堂上学到的技术。通过比赛，教师可以评估学生对技术的掌握程度，并观察他们在实际应用中的表现。

-问题解决：在评价过程中，如果发现学生存在普遍性的问题，教师应及时调整教学策略，例如通过额外的示范、更详细的讲解或个体化的指导来帮助学生克服困难。

2.作业评价：

-批改：教师应认真批改学生的课后作业，包括训练日志、技术分析报告等，以了解学生课后训练的情况和他们对课堂所学内容的理解程度。

-点评：在批改作业时，教师应提供具体的点评，指出学生的进步和需要改进的地方。对于表现出色的作业，教师应给予表扬，以激励学生的积极性。

-反馈：教师应及时向学生反馈作业评价的结果，让学生了解自己的学习效果，并鼓励他们根据反馈进行调整和改进。

-鼓励：对于努力训练并取得进步的学生，教师应给予积极的鼓励和认可，以增强他们的自信心和继续努力的动力。

在教学评价的过程中，教师还应注重以下方面：

-保持评价的公正性和客观性，确保每个学生都能得到公平的评价。

-评价应关注学生的个体差异，对于不同水平的学生，教师应设定不同的评价标准。

-通过评价，教师应引导学生形成自我评价的习惯，鼓励他们自我反思和自我改进。

-定期组织家长会议，向家长汇报学生的学习进展和评价结果，以便家长更好地支持和鼓励孩子的学习。教学反思与总结这节课我教授了小学六年级上册《双手从头后向前掷实心球技术学练》的内容，通过这一课的教学，我对整个教学过程进行了深入的反思，并对教学效果进行了总结。

在教学反思方面，我认识到教学方法的选择对于学生的学习效果至关重要。在导入环节，我通过提问和展示图片视频的方式激发了学生的兴趣，这一点做得不错。但在基础知识讲解环节，我发现自己的讲解可能过于理论化，没有足够的时间让学生实际操作和体验。这导致部分学生在理解技术要领时感到困难。因此，我意识到在未来的教学中，我应该更多地结合实际操作，让学生在实践中学习和掌握技术。

此外，我在课堂管理方面也发现了一些问题。在小组讨论环节，有些学生可能因为害羞或者不自信而没有积极参与讨论。我应该在课堂氛围的营造上多下功夫，鼓励每个学生都能勇敢地表达自己的观点。

在教学总结方面，我认为本节课在知识传授和技能培养方面取得了一定的成效。学生们通过本节课的学习，对双手从头后向前掷实心球技术有了基本的认识，部分学生的投掷动作也变得更加标准和流畅。在情感态度方面，学生们对体育活动的热情得到了提升，他们更加积极地参与到体育训练中。

然而，我也注意到教学中存在一些不足。例如，在课堂展示环节，部分学生的表达能力和自信心还不够，这需要我在今后的教学中更多地关注学生的个性化发展，提供更多的机会让他们展示自己。

针对这些问题和不足，我提出了以下改进措施和建议：

-调整教学方法，增加学生的实际操作和体验环节，让学生在实践中学习和掌握技术。

-创造更加轻松和包容的课堂氛围，鼓励每个学生都能积极参与讨论和表达自己的观点。

-关注学生的个性化发展，提供更多的展示机会，提升学生的表达能力和自信心。

-加强课堂管理，确保每个学生都能在课堂上专注学习，避免分心。

-定期与家长沟通，了解学生在家中的学习情况，与家长共同促进学生的全面发展。典型例题讲解在讲解双手从头后向前掷实心球技术的过程中，以下是一些典型的例题，这些题目旨在帮助学生更好地理解和掌握投掷技术。

例题1：

描述双手从头后向前掷实心球技术的正确投掷步骤。

答案：

1.站立姿势：两脚分开，与肩同宽，身体重心落在两脚之间。

2.持球姿势：双手持球于头的后方，手臂伸直，手腕放松。

3.预备姿势：屈膝下蹲，上体稍后仰，保持平衡。

4.投掷动作：用力将球从头后向前投出，同时身体向前上方跃起。

5.随前动作：投掷后，迅速向前跑动，保持身体平衡。

例题2：

解释在投掷实心球时，如何正确分配力量。

答案：

在投掷实心球时，力量的分配应遵循以下原则：

1.初期力量：从腿部开始，通过腰部和手臂的协调力量，将球加速向前。

2.顶峰力量：在投掷的瞬间，手臂和手腕应迅速用力，将球以最大的速度投出。

3.终结力量：投掷后，身体应迅速向前跑动，以减少力量损失，保持投掷动作的连贯性。

例题3：

分析投掷实心球时常见的错误动作及其影响。

答案：

常见的错误动作及其影响包括：

1.投掷时身体过于前倾：可能导致力量不足，投掷距离缩短。

2.手臂用力过猛：可能导致手腕或肩部受伤，影响投掷的准确性和力度。

3.投掷后没有及时随前：可能导致身体失去平衡，影响投掷的稳定性和距离。

例题4：

设计一个针对双手从头后向前掷实心球的训练计划。

答案：

训练计划如下：

1.热身运动：跑步、跳绳等，提高身体温度和灵活性。

2.基本技术练习：反复练习正确的投掷步骤，强化技术动作。

3.力量训练：通过举重、俯卧撑等练习，增强投掷所需的力量。

4.投掷练习：进行不同距离和角度的投掷练习，提高投掷技巧。

5.冷身运动：拉伸和放松肌肉，减少运动伤害。

例题5：

讨论如何在比赛中运用双手从头后向前掷实心球技术取得好成绩。

答案：

在比赛中取得好成绩的关键包括：

1.熟练掌握技术：通过平时的大量练习，确保在比赛中能够准确、稳定地执行技术动作。

2.心理准备：保持冷静和自信，不受对手和观众的影响。

3.观察风向：根据比赛当天的风向，调整投掷的角度和力度。

4.赛前准备：充分热身，确保身体状态良好。

5.策略运用：在比赛中灵活调整投掷策略，根据比赛情况作出最佳决策。内容逻辑关系①投掷动作的顺序：预备姿