“蹲踞式跳远”教学设计高一上学期体育与健康人教版

“蹲踞式跳远”教学设计高一上学期体育与健康人教版学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析本节课的主要教学内容为人教版高一上学期体育与健康课程中的“蹲踞式跳远”。该内容与学生在初中阶段所学的跳远基础动作有密切联系，旨在帮助学生进一步提高跳远技巧和身体素质。教学内容涉及以下方面：

1.蹲踞式跳远的动作要领和技巧。

2.蹲踞式跳远的训练方法及练习步骤。

3.结合体能训练，提高学生的爆发力和协调性。

教学内容与学生已有知识的联系：

学生在初中阶段已学习过跳远的基本动作，对跳远有一定的了解和实践经验。在此基础上，本节课将引导学生进一步学习蹲踞式跳远的技巧，强化动作要领，提高跳远成绩。同时，通过体能训练，培养学生的爆发力和协调性，为后续体育项目学习打下坚实基础。核心素养目标本节课的核心素养目标主要围绕体育学科的核心素养，即运动能力、健康行为和体育品德展开。通过蹲踞式跳远的教学，旨在提升学生的以下能力：

1.运动能力：培养学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高动作质量，增强爆发力和协调性。

2.健康行为：引导学生养成良好的运动习惯，通过科学的训练方法，降低运动损伤风险。

3.体育品德：培养学生勇于挑战、团结协作的精神，以及在竞争中尊重对手、公平竞争的态度。从而使学生在体育锻炼中形成积极向上的人生态度和价值观。学习者分析1.学生已经掌握了跳远的基本动作、技巧和训练方法，了解田径运动的基本规则和运动安全知识。在此基础上，学生对蹲踞式跳远有一定的了解，但可能尚未完全掌握其技术要领。

2.学生在体育课程中表现出较高的学习兴趣，喜欢尝试新运动项目，具备一定的运动能力和协调性。学习风格方面，学生更倾向于在实践中学习和探索，喜欢合作学习，互相交流经验。

3.学生在学习和实践蹲踞式跳远过程中可能遇到的困难和挑战包括：动作技术要领掌握不准确，如起跳、腾空、落地等环节；运动过程中可能出现的心理障碍，如紧张、恐惧等；以及体能素质方面，如爆发力、协调性等方面的不足。针对这些困难和挑战，教师应给予有针对性的指导和支持，帮助学生克服困难，提高运动水平。教学资源1.软件资源：体育与健康教材、教学视频、动作分解图。

2.硬件资源：跳远场地、沙坑、测量工具、标志物。

3.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学计划、学习资料和反馈。

4.信息化资源：多媒体教学设备，用于播放教学视频和展示动作分解。

5.教学手段：示范教学、分组练习、个别指导、小组讨论、反馈与评价。教学过程1.导入（约5分钟）

激发兴趣：通过提问方式引导学生思考跳远技巧与成绩之间的关系，激发学生对提高跳远成绩的兴趣。

回顾旧知：回顾已学的跳远基本动作和技巧，为新课的学习打下基础。

2.新课呈现（约15分钟）

讲解新知：详细讲解蹲踞式跳远的动作要领、技巧和训练方法。

举例说明：通过展示优秀运动员的蹲踞式跳远视频，帮助学生直观地理解技术要领。

互动探究：组织学生分组讨论蹲踞式跳远的技巧，鼓励学生提问和分享经验。

3.巩固练习（约20分钟）

学生活动：学生分组进行蹲踞式跳远的实践练习，包括起跳、腾空、落地等环节。

教师指导：教师巡回指导，纠正学生动作中的错误，给予鼓励和反馈，帮助学生提高动作质量。

4.提高练习（约10分钟）

学生活动：学生在教师指导下进行进阶训练，如增加跳跃距离、提高起跳高度等。

教师指导：针对学生的不同情况，给予有针对性的指导和建议。

5.总结与反馈（约5分钟）

学生分享：学生分享自己在练习过程中的收获和体验。

教师总结：教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

反馈与评价：教师对学生的表现给予积极反馈，鼓励学生持续努力，提高运动水平。教学资源拓展1.拓展资源：

-相关体育赛事视频：观看国内外田径比赛中蹲踞式跳远的比赛视频，了解专业运动员的技术特点和比赛策略。

-体育运动科普书籍：阅读涉及田径运动的科普书籍，了解蹲踞式跳远的运动学原理和训练方法。

-同类运动项目资料：收集与跳远相关的其他运动项目资料，如三级跳远、跳高等，比较不同项目的技巧和训练方法。

2.拓展建议：

-观看比赛视频后，学生可以总结专业运动员在蹲踞式跳远中的技术要领，并与自己在课堂上的练习进行对比，找出差距和不足。

-阅读体育运动科普书籍，了解运动学原理，帮助学生更深入地理解蹲踞式跳远的科学训练方法，提高训练效果。

-收集同类运动项目资料，让学生了解不同运动项目之间的联系和区别，拓宽知识视野，提高运动素养。

-鼓励学生参与学校或社区的田径运动俱乐部，进行实地训练和交流，将理论知识与实践相结合，提升运动技能。

-建议学生记录自己的训练过程和心得体会，定期与同学和教师分享，相互学习，共同提高。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在教学中，我采用了多媒体与实际示范相结合的方式，让学生更直观地理解蹲踞式跳远的动作要领，提高了教学效果。

2.通过分组合作和互动探究，激发了学生的学习兴趣，促进了学生之间的交流与合作，增强了课堂的互动性。

（二）存在主要问题

1.教学过程中，我发现部分学生在动作掌握上存在困难，可能是因为我在教学中对个别学生的关注不够，未能及时发现和解决他们的问题。

2.在教学评价方面，我意识到评价方式较为单一，主要以教师评价为主，缺乏学生自评和互评，不利于学生全面了解自己的学习情况。

（三）改进措施

1.针对部分学生动作掌握困难的问题，我将在今后的教学中更加关注学生的个体差异，及时给予个别指导，确保每位学生都能掌握正确的动作要领。

2.在教学评价方面，我将尝试采用多元化评价方式，结合教师评价、学生自评和互评，使评价更加全面、客观，有助于学生认识到自己的优点和不足，激发学习动力。

3.为了提高教学效果，我将继续探索创新教学方法，如引入比赛机制、设置任务挑战等，增加课堂趣味性，提高学生的学习积极性。同时，加强与同事之间的交流，借鉴优秀教学经验，不断提升自己的教学能力。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的参与度较高，能积极投入到蹲踞式跳远的练习中，表现出良好的学习态度和运动精神。学生在练习过程中，能认真听从教师指导，积极改进动作，提高自身技能。

2.小组讨论成果展示：学生分组讨论蹲踞式跳远的技巧和训练方法，各小组能充分展示自己的观点，相互交流经验，达到了共同学习、共同提高的目的。

3.随堂测试：通过随堂测试，发现大部分学生能基本掌握蹲踞式跳远的动作要领，但仍有部分学生在起跳、腾空等环节存在技术问题，需要在今后的教学中继续关注和指导。

4.学生自评与互评：学生能够根据课堂所学，对自己的表现进行客观评价，同时给予同学中肯的建议和鼓励，提高了学生的自我认知和团队协作能力。

5.教师评价与反馈：针对学生的课堂表现、讨论成果和测试成绩