跑几步单脚起跳双脚落地（教案） 体育二年级下册

跑几步，单脚起跳双脚落地（教案）体育二年级下册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容本节课选自体育二年级下册，内容主要围绕“跑几步，单脚起跳双脚落地”的动作要领展开。具体内容包括：

1.理解跑动中单脚起跳，双脚落地的动作原理。

2.学习正确的起跳姿势和落地技巧，培养良好的运动习惯。

3.通过接力跑游戏，锻炼学生的团队协作能力和快速反应能力。

4.结合实际运动，让学生在实践中掌握跑跳动作，提高动作的协调性和灵活性。核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生以下几方面的能力：

1.运动能力：通过学习跑几步、单脚起跳双脚落地的动作，提高学生的基本运动技能，增强动作的协调性和灵活性。

2.团队协作：在接力跑游戏中，培养学生良好的团队精神和合作意识，提高沟通与协作能力。

3.安全意识：让学生在运动过程中，树立安全意识，遵循运动规则，预防运动伤害。

4.毅力与自信：鼓励学生克服困难，不断尝试，培养面对挑战的毅力和自信心。

5.运动习惯：培养学生积极参与体育锻炼的兴趣，养成良好的运动习惯，为终身健康奠定基础。重点难点及解决办法本节课的重点为单脚起跳双脚落地的动作要领和接力跑的团队协作。难点在于起跳与落地的动作协调性和灵活性。

解决办法及突破策略：

1.重点：通过教师示范、分解动作讲解和个别指导，让学生充分理解动作要领，并多次练习以巩固技能。

-示范法：教师进行标准动作示范，强调起跳与落地的关键点。

-分解练习：将动作分解为几个步骤，逐一练习，逐步合成完整动作。

2.难点：针对动作的协调性和灵活性，设计不同难度的练习，逐步提高要求。

-渐进式练习：从简单的动作开始，逐步增加难度，如改变起跳距离、速度等。

-小组互助：学生分组练习，相互观察、纠正，提高动作质量。教学资源1.硬件资源：跳绳、接力棒、起跳板、安全垫。

2.软件资源：体育教学视频、动作分解图。

3.课程平台：校园体育教学管理系统。

4.信息化资源：电子白板、投影设备。

5.教学手段：示范教学、分组练习、游戏竞赛、即时反馈。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过展示奥运会跳远比赛的精彩瞬间，激发学生对跑跳运动的好奇心和兴趣。

-提出问题：询问学生是否知道运动员是如何跳远的，起跳和落地时需要注意什么。

2.讲授新课（10分钟）

-教师示范：教师进行跑几步、单脚起跳双脚落地的标准动作示范，边示范边讲解动作要领。

-重点讲解：

-起跳前的助跑：保持身体平衡，步频逐渐加快。

-起跳动作：单脚用力向后推，同时手臂向前摆动，身体向前上方跃起。

-落地动作：双脚同时落地，膝盖微弯，保持身体平衡。

-突破策略：使用动作分解图，帮助学生理解每个步骤的具体动作。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：

-学生分为小组，每组轮流进行起跳和落地的练习。

-教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-课堂提问：

-教师提问学生关于动作要领的问题，检查学生对新知识的理解和掌握。

-鼓励学生互相提问，促进思考和学习。

4.创新教学与师生互动（10分钟）

-游戏竞赛：

-设计“跳远接力赛”，每组学生按顺序完成跑几步、单脚起跳双脚落地的动作，最快完成的小组获胜。

-竞赛中，教师观察学生的动作，及时给予反馈和鼓励。

-核心素养能力拓展：

-鼓励学生在起跳和落地时尝试不同的技巧，提高动作的协调性和灵活性。

-引导学生思考如何在接力赛中更好地与队友合作，提升团队协作能力。

5.总结反馈（5分钟）

-教师总结本节课的学习重点，强调动作要领和安全注意事项。

-邀请几名学生分享他们在练习中的体会和收获。

-布置课后练习，鼓励学生在家中继续练习，巩固所学技能。

总计用时：45分钟。学生学习效果1.知识与技能：

-学生掌握了跑几步、单脚起跳双脚落地的动作要领，动作协调性和灵活性有所提高。

-学生的基本运动技能得到锻炼，起跳和落地的动作更加标准，减少了运动损伤的风险。

-学生能够在接力跑游戏中展现出良好的团队协作能力和快速反应能力。

2.过程与方法：

-学生通过观察、模仿、练习等环节，学会了如何分解复杂动作，逐步掌握运动技能。

-学生在分组练习中，学会了相互观察、纠正错误，提高了自我评价和反思的能力。

-学生在游戏竞赛中，体验到了运动的乐趣，增强了参与体育活动的积极性。

3.情感态度与价值观：

-学生在课堂活动中，表现出积极的学习态度和良好的运动精神，尊重规则，关心同伴。

-学生在克服困难、不断尝试的过程中，培养了毅力、自信和面对挑战的勇气。

-学生通过体育活动，树立了正确的健康观念，认识到体育锻炼对身心健康的益处。

4.核心素养能力：

-学生在跑跳运动中，提高了运动能力，为其他体育项目打下了基础。

-学生在接力跑游戏中，锻炼了团队协作能力，学会了与队友沟通、配合。

-学生在安全意识方面有所增强，能够自觉遵循运动规则，预防运动伤害。内容逻辑关系①知识点顺序逻辑：

-起跑助跑动作的学习，为单脚起跳打下基础。

-单脚起跳的动作要领讲解，强调起跳时的身体协调和力量运用。

-双脚落地的技巧学习，确保动作的安全性。

-接力跑游戏中的团队协作，将所学动作应用于实际运动中。

②技能训练逻辑：

-从分解动作练习到完整动作的合成，逐步提高学生的运动技能。

-从个人练习到小组合作，学生在互动中学习并改进动作。

-通过游戏竞赛，将技能训练与实际应用相结合，增强学生的实践能力。

③教学目标达成逻辑：

-知识与技能：通过讲解、示范、练习，学生掌握跑跳运动的基本技能。

-过程与方法：学生在练习和讨论中，学会运动技巧，提高自我评价能力。

-情感态度与价值观：通过体育活动，培养学生积极的运动态度和健康观念。

-核心素养能力：通过团队协作和运动实践，增强学生的运动能力、合作意识和安全意识。课堂小结，当堂检测本节课我们学习了跑几步、单脚起跳双脚落地的动作要领，并通过实践练习和接力跑游戏，提高了动作的协调性和灵活性，培养了团队协作能力。以下是课堂小结和当堂检测内容：

1.课堂小结：

-学生回顾起跑助跑、单脚起跳和双脚落地的动作要领。

-教师强调动作中的关键点，如起跳时的身体协调和力量运用，落地时的安全技巧。

-总结接力跑游戏中团队合作的重要性，以及如何与队友进行有效沟通和配合。

2.当堂检测：

-个人技能检测：学生逐一完成跑几步、单脚起跳双脚落地的动作，教师观察并评价动作的准确性。

-团队合作检测：进行接力跑比赛，观察学生在实际运动中动作的执行情况，以及团队合作的表现。

-知识问答：教师提出关于动作要领和安全注意事项的问题，检查学生对课堂所学知识的掌握程度。教学反思与改进在上完这节课后，我意识到有几个地方需要反思和改进。首先，我发现学生在起跳动作的掌握上存在一些困难，这可能是因为我讲解得不够清晰，或者学生的练习时间不够充分。为了解决这个问题，我计划在下一节课中增加起跳动作的分解练习，并且用更直观的方式展示动作要领，比如通过慢动作回放或者定格关键动作。

其次，我注意到在接力跑游戏中，部分学生的团队合作意识不够强烈，导致比赛进行得不够流畅。我打算在未来的教学中，更多地强调团队协作的重要性，并且在比赛前专门安排一些团队建设的活动，帮助学生建立更好的团队默契。

另外，课堂提问环节，我感觉学生的回答不够积极，可能是他们对知识的掌握不够牢固，或者是对提问的方式不够感兴趣。针对这一点，我将设计更多有趣的问题，鼓励学生主动思考，同时也将增加一些互动性强的教学活动，比如小组讨论，让学生在讨论中深化对知识的理解。

改进措施如下：

1.针对起跳动作的掌握，我将制作起跳动作的分解图，并配合慢动作视频，帮助学生更清晰地理解动作细节。

2.在团队协作方面，我将在课前安排一些简单的团队游戏，增强学生的团队意识，并在接力跑游戏中设置明确的角色分工，让学生明白每个人的作用都至关重要。

3.对于课堂提问，我将设计更多开放性问题，鼓励学生发表自己的见解，同时也会及时给予反馈，提高学生的自信心和参与度。重点题型整理1.题型一：简答题

-问题：请描述跑几步、单脚起跳双脚落地动作的要领。

-答案：起跑时，保持身体平衡，步频逐渐加快；起跳时，单脚用力向后推，同时手臂向前摆动，身体向前上方跃起；落地时，双脚同时落地，膝盖微弯，保持身体平衡。

2.题型二：操作题

-问题：请演示如何正确完成跑几步、单脚起跳双脚落地的动作。

-答案：学生实际操作，完成动作。

3.题型三：分析题

-问题：在接力跑游戏中，如何提高团队协作能力？

-答案：明确角色分工，提前进行团队建设活动，加强沟通与配合，互相鼓励与支持。

4.题型四：