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肥胖的危害吃出美丽健康

秀出玲珑曲线宣讲人：XX时间：20XX年目录Contents肥胖是怎么造成的判定肥胖的方法和标准肥胖对健康的危害肥胖的治疗和预防肥胖是怎么造成的肥胖的患者常常合并血脂异常、脂肪肝、高血压、糖耐量异常或者是糖尿病等疾病。PART01随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，肥胖的发病率正在逐年增加，最新的科学研究结果显示，全球肥胖或超重人群已经达到了21亿人。肥胖是怎么造成的PART01肥胖主要原因是长期摄入高热能、高脂肪的食物，造成过多的脂肪存储体内。肥胖是病不是福！1997年世界卫生组织正式向外宣布：肥胖是一种慢性疾病。肥胖是怎么造成的PART01判定肥胖的方法和标准肥胖的患者常常合并血脂异常、脂肪肝、高血压、糖耐量异常或者是糖尿病等疾病。PART02判定肥胖的方法和标准PART02你胖吗？到底多重算是肥胖？判定肥胖的方法和标准身高推断法体重指数BMI腰围腰臀比值判定肥胖的方法和标准PART021.身高推断法身高一105＝标准体重男女身高一110＝标准体重肥胖一标准体重实际体重＞标准体重X20%BMI=体重kg÷身高m身高m÷判定肥胖的方法和标准PART022.体重指数（BMI）法（推荐）18.5-23.924.0-27.9<18.5>28正常偏瘦超重肥胖判定肥胖的方法和标准PART023.腰围：用于估测腹部或中心性肥胖＞85cm女♀＞90cm男♂判定肥胖的方法和标准PART024.腰臀比值（WHR）：估测腹部或中心性肥胖WHR＞0.85女♀WHR＞1男♂WHR=腰围÷臀围

苹果型判定肥胖的方法和标准PART02肥胖分哪几类呢？腰带越长，寿命越短！洋梨型均匀型肥胖对健康的危害肥胖的患者常常合并血脂异常、脂肪肝、高血压、糖耐量异常或者是糖尿病等疾病。PART03脑卒中呼吸器官疾病(睡眠吸暂停综合征)胆结石性激素异常(月经不调、阳痿)心肌梗死高血压糖尿病高血脂症痛风动脉硬化蛋白尿变形型膝关节症肥胖对健康的危害PART03

器官供血不足易形成血栓阻塞血管易疲劳气短心悸等血压增高血管粥样硬化肥胖对健康的危害PART03心血管系统的影响肥胖对健康的危害PART03对呼吸系统的影响A呼吸系统功能下降B睡眠呼吸暂停C肺活量低于正常肥胖对健康的危害PART03对消化系统的影响脂肪肝肝功能损伤肝硬化胆结石肥胖对健康的危害PART03内分泌系统：糖尿病性激素异常A内分泌系统：糖尿病性激素异常B心理问题：抑郁、自卑C皮肤病：癌症D骨关节系统：关节炎、关节变形肥胖可导致肥胖相关性肾病该病以蛋白尿为主要表现，肾脏穿刺病理表现为肾小球肥大和局灶节段性肾小球硬化病变；肥胖的并发症：糖尿病、高血压、高尿酸血症等均可以加重肾脏损伤。肥胖对健康的危害PART03对肾脏的影响很容易被忽视肥胖对健康的危害PART03肥胖本身糖尿病、高血压、高尿酸血症等并发症肥胖相关性肾病加重肾脏病肾功能不全尿毒症肥胖的治疗和预防肥胖的患者常常合并血脂异常、脂肪肝、高血压、糖耐量异常或者是糖尿病等疾病。PART041.改善生活方式：合理饮食，适当运动2.对于治疗效果不理想的重度肥胖患者在权衡利弊后可考虑药物、减重手术治疗。肥胖的治疗和预防PART04降低体重1.改善胰岛素抵抗2.并发症的治疗：高血压、高血脂、高尿酸、高凝状态。肥胖的治疗和预防PART04合理用药检测血压，定期检查血常规，血脂，血糖，肝功能，肾功能，尿常规肥胖的治疗和预防PART04定期复查对体型偏胖的人群，通过饮食和运动控制体重，以防患于未然，并需要定期去医院检查有无并发症。肥胖的治疗和预防PART04筛查和预防肥胖目前在世界呈流行趋势。肥胖会对全身各个脏器造成极大危害。合理饮食，适当运动，配合药物治疗是预防和治疗肥胖并发症的有效手