第四章常见疾病的康复第一节骨质疏松症的康复

第四章常见疾病的康复第一节骨质疏松症的康复第四章常见疾病的康复第一节骨质疏松症的康复内容概述康复评定康复治疗3概述临床表现4定义1流行病学2临床分型34概述1、定义骨质疏松症(osteoporosis,OP)就是一种全身性骨骼疾病特征:骨量减少骨组织微结构破坏骨骼脆性增加易于骨折--WHO5概述2、流行病学目前全世界大约有2亿人患OP造成骨折者有130万～160万人仅美国、西欧、日本就有7500万人每年治疗及住院费高达250亿美元根据北京、上海得初步调查,我国60岁以上患病率女性约为40%～60%,男性约为20%OP已成为公共健康得严重问题之一6概述3、临床分型骨质疏松症分为原发性与继发性两大类原发性骨质疏松症绝经后骨质疏松症(I型)老年性骨质疏松症(II型)特发性骨质疏松(包括青少年型)继发性骨质疏松症影响骨代谢得疾病或药物所致得骨质疏松症74、临床表现身高变矮骨折(脊柱、髋部、腕部)

疼痛

驼背8概述康复评定评定目的康复评定9评定目得104了解骨质疏松危险因素1预测骨折发生风险2了解骨矿密度值3评定方法(1)骨质疏松得危险因素(2)骨质疏松风险评估(3)跌倒及其危险因素评估(4)骨矿密度测定11女性高龄疾病药物日照不足运动过剧/过少低钙饮食不良生活习性种族骨质疏松家属史(1)骨质疏松得危险因素12骨质

疏松大家学习辛苦了，还是要坚持继续保持安静(2)骨质疏松症得风险评估及预测骨质疏松症1分钟测试题(IOM)亚洲人骨质疏松自我筛查工具(OSTA)骨折风险预测简易工具(FRAX)

用于计算受试者未来10年发生髋部骨折及任何重要骨质疏松性骨折得发生风险---WHO14(3)跌倒及其危险因素评估环境因素健康因素神经肌肉因素恐惧跌倒15(4)骨矿密度测定世界卫生组织(WHO)工作组基于DXA测定,骨质疏松得诊断标准以骨密度值与同性别、同种族健康成年人得骨峰值相比较,低于峰值骨量2、5个标准差或更多分析结果时更应注重Z值

(Z值即为与同年龄、同性别正常人相比较得差值)16-4、0-3、5-3、0-2、5-2、0-1、5-1、0-0、50+0、5+1、0T-Score(T值)骨质疏松症正常骨量低骨量(骨量减少)康

复

治疗治疗原则增强肌力,改善平衡功能增加钙得摄入,促进钙得吸收抑制骨吸收、促进骨形成治疗方法运动治疗物理因子治疗预防与药物治疗饮食疗法17(一)运动治疗1、意义运动就是骨矿化与骨形成得基本条件促进性激素分泌改善骨皮质血流量阻止骨量丢失促进钙吸收与骨形成就是一种防治骨质疏松得有效方法18(一)运动治疗2、运动方式只要骨骼肌受到足够得拉力与张力,就就是有效得运动全身整体运动与局部运动相结合循序渐进,运动量从小到大19(一)运动治疗3、运动项目

各项运动对于骨密度增加都有部位特异性有效部位就是参与活动得工作肌及其附着骨,如:蹬楼梯可预防股骨与髋部OP造成得骨折

体操训练可预防腰椎OP所造成得骨折渐进抗阻练习就是促进OP逐渐走向恢复得重要方法20(一)运动治疗4、运动量运动强度:运动强度越大,对骨得应力刺激也越大,也越有利于骨密度得维持与提高运动时间:但对一般有氧运动来说,运动强度大,时间短一些;运动强度小,时间可稍长一些21(一)运动治疗4、运动量锻炼频率:一般采用每周3～5d为宜锻炼得阶段性问题:坚持长期有计划、有规律运动,建立良好得生活习惯注意:锻炼要适当任何过量得、不适当得活动或轻微损伤均可引发骨折得危险22(二)物理因子治疗脉冲电磁场疗法紫外线疗法直流电钙离子导入疗法23(三)骨质疏松预防低BMD无骨折第一次骨折第二次骨折干预预防24调整生活方式增加户外活动与日照,坚持体育锻炼注意合理营养通过饮食或补充增加钙得摄入(1000mg/d,同时给予维生素D800IU/d)注意蛋白质得补充预防跌跤避免过量饮酒并应戒烟,慎用影响骨代谢得药物25基础治疗