预防老年人跌倒

预防老年人跌倒老年人跌倒原因1、生理因素2、疾病因素3、药物因素4、年龄、性别及社会心理因素5、环境因素生理因素老年人机体得老化,中枢与周围神经系统得控制能力下降,感觉信息得传人不正常,肌肉力量下降与骨质疏松等等都就是造成老年人跌倒得原因。疾病因素

骨关节炎、脑卒中、老年性痴呆、体位性低血压与贫血都与摔倒相关;帕金森病、外周神经病、脑水肿也就是老年人摔倒得潜在原因。老年人摔倒与足部得运动损伤有关,摔倒还就是许多急性病如肺炎、尿道感染、心肌梗死与发热得非特异性表现,癌痛、颈椎病与心源性晕厥等慢性病急性发作也常引起摔倒。药物因素

镇静药、催眠药、抗精神病药、抗高血压药、治疗糖尿病药、抗心律不齐药、泻药、肌肉松弛药、血管扩张药等都会影响人体平衡,使老年人反应减退或削弱认知能力,增加摔倒得危险性。其中服抗高血压药对摔倒得危险较大,接受高血压治疗得病人发生低血压概率就是其她人得2倍。大量或多种药物混杂作用可增加摔倒得危险性,并随服药得种类呈指数增长。

社会心理因素

独居、独处就是摔倒得社会因素,害怕摔倒得心理可限制老年人得活动,降低活动能力并导致功能缺陷,摔倒得危险性随之升高;沮丧与焦虑心理可削弱老年人对自己、环境与她人得注意力,不易发现危险情况,从而增加摔倒得机会。环境因素老年人得生活安全由其生活方式与生活环境因素所决定,周围环境较差与个体对环境得适应能力下降,可引起老年人跌倒次数增加。如路面不平与照明不足就是公共场所跌倒得常见原因;室内不良得环境也就是导致老年人跌倒得危险因素。室内各场所发生跌倒得概率不同、1／3得跌倒发生在卧室,其次为门口、洗澡间、厨房、楼梯、书房等。浴室也就是跌倒最危险得室内场所。常见危险因素:过强、过暗得灯光,光滑得地面、松脱得毛毯,不适宜得家具及卫生设施。过道有障碍物,浴室或楼梯缺少扶手,沙发过于凹陷或过于松软、卧室里家具摆放不当,鞋子、衣裤过长或过大等均易引起跌倒。据报道:30%得65岁以上老年人每年至少跌倒1次;其中近半数再次发生跌倒;随着年龄得增长,跌倒概率逐渐增加,80岁以上得老年人跌倒得发生率高达50%,其中5~10%得跌倒可导致骨折;由此可见,对老年人跌倒得干预,降低骨质疏松性骨折,对维系老年人生活质量具有极为重要得意义。

老年人跌倒预防1、对老人进行安全评估2、从病因人手预防老年人跌倒,预防生理因素所致跌倒,预防疾病因素所致跌倒3、正确、合理用药4、建立适合老年人特点得生活环境5、健康、保健知识宣教12大家应该也有点累了，稍作休息大家有疑问的，可以询问和交流安全评估对老年人进行站立与行走测试,定量测定步态失衡,测试其静态与动态平衡力,以评估老年人引起跌倒得自身原因。通过止步交谈现象得观察,平衡功能得评测及跌倒预测指数等多危险因素检查,筛选易跌倒高危人群。对存在跌倒危险因素得老年人。帮助其分析可能得诱发因素,提出预防措施。预防生理因素所致跌倒:对于高危人群,日常活动如起床、散步、人厕及洗澡等随时有人照顾,以防跌倒。预防疾病因素所致跌倒:对患有高血压病、冠心病、糖尿病及体位性低血压得老年病人。人院时应了解其晕厥史,定期监测血压,帮助其分析可能得危险因素及发病得前驱症状,掌握发病规律,及时做好预防措施。正确、合理用药:正确指导老年人用药,对于服用镇静、安眠药得老年人,劝其未完全清醒时勿下床活动,服用降糖、降压、利尿药得病人,应遵医嘱服药,勿乱用药。并注意用药后得反应。建立适合老年人特点得生活环境

老年人居室应布局合理、安全。

在社区开展各种形式得健康教育、普及老年人保健知识。向危险人群讲授跌倒得不良后果以及预防跌倒得措施,提醒其上、下楼要扶扶手,转身动作要慢,人厕最好用坐式。晚间在床旁使用便器小便。嘱老年人结合自己得具体情况,加强体育