六年级上册心理健康教育教案- 正确认识我自己 北师大版

六年级上册心理健康教育教案-正确认识我自己北师大版主备人备课成员教学内容分析本节课的主要教学内容为北师大版六年级上册心理健康教育中的“正确认识我自己”章节。教学内容包括引导学生了解自我认识的重要性，学会通过自我观察、自我分析、自我评价等方法正确认识自己的性格、兴趣、优点和不足。

教学内容与学生已有知识的联系体现在：学生在之前的学习生活中已经积累了一定的自我认识，本节课将在此基础上，进一步引导学生深化对自我的认识，使其能够更加客观、全面地评价自己，为个人成长和未来发展奠定基础。教材中通过实例分析和讨论，让学生在具体情境中学会自我认识的方法。核心素养目标1.培养学生自我认知的核心素养，使其能够准确识别自身的性格特点和兴趣爱好。

2.提升学生自我评价的能力，培养其批判性思维，学会客观分析个人优缺点。

3.引导学生建立积极的自我概念，增强自信心和自我价值感，为个人成长奠定基础。教学难点与重点1.教学重点

①引导学生掌握自我观察、自我分析、自我评价的具体方法。

②培养学生积极面对个人不足，制定合理改进措施的能力。

2.教学难点

①帮助学生克服自我认识中的主观偏见，学会客观地看待自己。

②引导学生正确处理个人优缺点的关系，避免过度自责或自满。

-如何在自我评价中保持公正和客观，不因个人情感影响评价结果。

-如何在认识到不足后，激发自我改进的动力，而不是陷入消极情绪。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：电脑、投影仪、白板

2.课程平台：学校心理健康教育平台

3.信息化资源：自我认识相关的PPT、视频案例

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、自我反思日志教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以一个关于“猜猜我是谁”的小游戏开始，让学生描述自己的特征，其他人猜测。

-回顾旧知：简要回顾学生在之前学过的自我认识的基本概念和方法。

2.新课呈现（约25分钟）

-讲解新知：详细讲解正确认识自己的重要性，包括性格、兴趣、优点和不足的认识。

-举例说明：分享一些成功人士如何通过正确认识自己取得成就的故事。

-互动探究：分组讨论，每个小组分享自己认识自己的经验，讨论如何更准确地认识自己。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生根据所学内容，完成一份“自我分析报告”，包括自己的性格、兴趣、优点和不足。

-教师指导：在学生完成报告的过程中，教师巡回指导，帮助学生更深入地理解课程内容。

4.实践应用（约15分钟）

-学生活动：学生选择一个自己认为需要改进的方面，制定一个具体的行动计划。

-教师指导：教师提供反馈，帮助学生调整和完善行动计划。

5.总结与反馈（约10分钟）

-总结：教师总结本节课的主要内容，强调正确认识自己的方法和重要性。

-反馈：学生分享自己在课堂上的收获和感悟，教师给予点评和鼓励。

6.作业布置（约5分钟）

-布置作业：学生回家后，根据课堂所学，写一篇关于“如何正确认识自己”的短文。

-强调作业要求：教师强调作业的重要性，并提醒学生按时完成。教学资源拓展1.拓展资源：

-图书资源：《认识自我：青少年自我探索手册》、《青少年自我成长手册》等。

-视频资源：关于自我认识和心理成长的纪录片、演讲视频。

-线下活动：学校组织的自我认识工作坊、心理讲座。

-专业网站：中国心理健康网、青少年心理成长网等。

2.拓展建议：

-阅读拓展：鼓励学生阅读与自我认识相关的书籍，深入了解自我认知的理论和方法。

-观看视频：安排学生在课后观看相关视频，通过真实案例学习他人如何进行自我认识。

-参与活动：鼓励学生参加学校组织的自我认识活动，通过实践加深理解。

-网络学习：指导学生利用专业网站资源，进行在线学习和自我测试，了解自己的心理状态。

-日记写作：建议学生定期写自我反思日记，记录自己的成长过程和自我认识的变化。

-家庭互动：鼓励学生与家人分享自我认识的感悟，增进家庭成员之间的理解和沟通。

-小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享自我认识的困难和成功经验，相互学习。

-专业咨询：对于自我认识有困难的学生，建议寻求学校心理老师的专业咨询和帮助。

-行动计划：鼓励学生根据自我认识的结果，制定个人成长计划，并付诸实践。

-定期回顾：建议学生定期回顾自己的成长计划和自我认识报告，评估进展和效果。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在教学过程中，我尝试使用了角色扮演的方法，让学生在模拟的情境中体验自我认识的过程，增强了学生的参与感和体验感。

2.我引入了多媒体教学资源，如视频、PPT等，使抽象的理论知识更加直观生动，提高了学生的学习兴趣。

（二）存在主要问题

1.在教学组织方面，我发现部分学生对于小组讨论的参与度不高，讨论效果不尽如人意。

2.在教学方法上，我意识到可能过于依赖多媒体教学资源，忽视了与学生之间的直接互动。

3.在教学评价方面，我注意到评价方式较为单一，未能充分反映学生的综合表现。

（三）改进措施

1.为了提高小组讨论的效率，我将在课前为学生提供更具体的讨论指导，并在讨论中加入激励机制，鼓励每位学生积极参与。

2.我计划减少对多媒体资源的依赖，更多地采用提问、互动游戏等教学方法，增加课堂互动，提高学生的参与度。

3.在教学评价方面，我将采用多元化的评价方式，包括学生的自我评价、同伴评价和教师的综合评价，以更全面地评估学生的学习成果。同时，我会提供更多针对性的反馈，帮助学生明确改进方向。课堂小结，当堂检测课堂小结：

在本节课中，我们共同探讨了如何正确认识自己的重要性。通过自我观察、自我分析、自我评价等方法，学生们学会了如何更全面、客观地看待自己。我们讨论了性格、兴趣、优点和不足的识别，并且通过具体的案例和小组讨论，加深了对这些概念的理解。学生们积极参与，分享了自己的认识和感悟，这有助于大家更好地认识自己，为未来的个人发展打下坚实的基础。

当堂检测：

为了检验学生们对本节课内容的掌握程度，以下是当堂检测的题目：

1.请简述正确认识自己的重要性。

2.列举至少三种自我认识的方法，并简要说明每种方法的操作步骤。

3.根据本节课的学习，完成以下句子：我认为我的一个优点是_______，一个需要改进的地方是_______。

4.设计一个自我改进计划，针对你认为需要改进的一个方面，写出具体的改进措施和时间表。

学生需要在课堂剩余时间内完成这些题目，教师将根据学生的回答情况给予即时反馈，帮助学生们巩固所学知识。同时，这也是对教学效果的一种评估，以便教师能够根据学生的掌握情况调整后续的教学计划。课后作业请同学们根据本节课所学内容，完成以下作业：

1.简答题：正确认识自己的意义是什么？

答案：正确认识自己的意义在于能够全面、客观地了解自己的性格、兴趣、优点和不足，从而更好地规划个人发展方向，提升自我价值。

2.应用题：请运用自我观察法，记录自己在家庭、学校、社交等不同场合的表现，分析自己的性格特点。

答案：例如，在家庭中，我观察到自己乐于助人，会主动帮助家人分担家务；在学校中，我发现自己在团队合作中能够积极沟通，协调各方意见；在社交场合，我注意到自己比较内向，较少主动发起话题。综合这些观察，我认为自己是一个乐于助人、善于沟通但较为内向的人。

3.分析题：请从以下例子中选择一个，分析其如何体现了自我评价的能力。

例子：小明在一次数学考试中取得了85分，他分析了自己在考试中的失误，认为是由于自己在复习时没有掌握好某个知识点，决定在接下来的学习中加强这部分内容的学习。

答案：小明的例子体现了他具备自我评价的能力。他能够客观地分析自己的考试成绩，找出不足之处，并制定了针对性的改进措施。

4.实践题：请为自己制定一个改进计划，针对你认为需要提升的一个方面。

答案：例如，我认为自己的公共演讲能力需要提升。改进计划如下：

-目标：提高公共演讲能力，能够自信地在小组或班级中进行演讲。

-措施：每周参加学校的演讲俱乐部活动，观察并学习他人的演讲技巧；每天练习朗读，增强语言表达能力；在家中模拟演讲场景，逐步增加演讲难度。

-时间表：第一周，参加演讲俱乐部，观察学习；第二周，开始在家练习朗读；第三周，模拟简单演讲场景；第四周，模拟复杂演讲场景。

5.思考题：请结合自身经历，谈谈你对正确认识自己的看法。

答案：例如，我认为正确认识自己对于个人成长非常重要。通过正确认识自己，我能够更好地了解自己的优势和劣势，从而有针对性地进行提升。在我参加学校的篮球队选拔时，我通过自我分析，发现自己控球技术较好，但投篮准确性不足，于是我针对性地加强投篮练习，最终成功加入了篮球队。这个过程让我深刻体会到正确认识自己的重要性。板书设计1.正确认识我自己

①自我认知的重要性

②自我观察的方法

③自我