第33届夏季奥运会人物素材之张雨霏-2025年中考语文满分作文热点素材

张雨霏：新科"蝶后〃，”泳〃往直前

（背景链接+人物介绍+适用话题+……）

7月27日晚，第33届夏季奥林匹克运动会在法国巴黎拉开帷幕。来自世界各地的体育健儿们再次相聚

在五环旗下，在竞技体育中绽放激情，在奋斗拼搏中成就梦想，必将在奥运史上留下令人难忘的记忆。“33

届夏季奥运会，，赛场上，有老将坚持热爱、不忘初心，也有新人一鸣惊人、赤诚追梦。

今天，就让我们一起走进2025第33届夏季奥运会体育健儿的世界，来积累相关的写作素材，来为我

们的作文注入“新鲜血液”，为2025中考满分作文助力。跟着我们一起来看看吧！

01背景链接

场场拿奖牌！中国蝶后带病出征斩获1银5铜

北京时间7月28日凌晨，巴黎奥运会游泳项目进行了6个竞赛单元，中国队出战了其中的5项，并在

女子4x100米自由泳接力项目中摘得一枚铜牌。中国队派出了杨浚瑁、程玉洁、张雨霏和吴卿风四名队员

出战。

随后，在7月29日的凌晨，东京奥运女子200米蝶泳冠军&100米蝶泳亚军、中国游泳名将张雨霏出

战游泳项目的女子100米蝶泳决赛。张雨霏以56秒21收获铜牌，美国选手胡斯克，沃尔什包揽冠亚军包

揽金银牌。由于张雨霏在昨天4x100自由泳接力中收获铜牌，这是她本届奥运第2枚奖牌。

北京时间8月2日凌晨，张雨霏带病出战女子200米蝶泳决赛。决赛中，张雨霏在第3泳道出战。比

赛开始，张雨霏出水后处于所有选手的第一位，转身后，张雨霏依旧拥有半个身位的领先。第二个转身，

张雨霏保持微弱领先优势，但随后被加拿大选手萨默•麦金托什反超，最后50米，麦金托什保持领先优势。

最终麦金托什夺得该项目冠军并打破赛会纪录。美国选手丽根•史密斯摘得银牌，张雨霏以2分05秒09的

成绩夺得铜牌。

赛后，张雨霏在采访中表示：“昨天刚发烧完，今天好了以后，又碰上生理期第一天，我整个人右边都

是麻掉的。我没想到游这么快，准备活动都不像平时那样。说的白话一点，“死”也要“死”在泳池里！”

自出道以来，但凡参加世界大赛，她基本次次能够登上领奖台。张雨霏说，这已能证明中国游泳运动

员不是昙花一现，“我们说不定可以战斗到30多岁，洛杉矶（奥运会）还能看到我。”在结束生涯之前，张雨

霏希望还能夺取一枚奥运金牌，“如果再有一枚金牌，真的很圆满了。”

北京时间8月5日，巴黎奥运会游泳项目进入收官日。张雨霏接连出战女子50米自由泳决赛和女子

4x100混合泳接力决赛。

50米自由泳决赛中，张雨霏被分在第6泳道，发令枪响后，瑞典名将舍斯特伦一路领先，最终以23秒

71夺金，澳大利亚哈里斯获得银牌，张雨霏落后舍斯特伦0.49秒，摘得铜牌。

接力赛中，中国队万乐天、唐钱婷、张雨霏、杨浚瑁携手出战。最终中国队以3分53秒23的成绩获

得铜牌，美国队3分49秒63打破世界纪录获得金牌，澳大利亚队摘得银牌。

02人物介绍

张雨霏：新科“蝶后”“泳”往直前

张雨霏，1998年4月19日出生于江苏徐州，中国女子游泳运动员，中国游泳队队员，2023年，张雨

霏参加59个项目，拿下23块金牌，平均4天一场比赛。

“有些比赛是为了国家，将国家的责任扛在肩上，只有一个字：做!”巴黎奥运倒计时，张雨霏说想做

世界的“蝶后”。

从“怕”奥运的年轻运动员，到笑着面对奥运的全能担当，张雨霏说，“游泳给我带来最多的是心态

的成长，我学会放下'包袱'，更加坦然地面对输赢。我越来越明白‘冠军’两个字的意义，是需要学会不断

地战胜自己，接纳自己。”

张雨霏接受采访时说，决定为巴黎奥运拼一把，做世界的“蝶后”。“我想我作为运动员:最大的收获

是永远不要给自己设限，敢想敢拼，不害怕、不认输，在人生的每个赛场不留遗憾。

03适用话题

勇往直前、坚持不懈

超越自我理想斗志

不惧挑战放平心态

青春力量责任担当

坦率真诚青春风采

坚定梦想、脚踏实地

体育精神突破自我

竞技魅力为国争光

为国追梦突破极限

坚持不懈天道酬勤

04素材运用

1.勇往直前、坚持不懈、超越自我

在巴黎奥运会的100米蝶泳决赛中，张雨霏凭借其卓越的技术和坚韧不拔的精神，夺得了铜牌。当她

站在领奖台上，面对全世界的目光，那一刻的笑容里包含了所有的释然与喜悦。然而，走下领奖台之后，

她的眼泪也无声地流了下来。这一刻的情感宣泄，触动了无数人的心弦。“雨霏别哭！”网络上充满了来自四

面八方的鼓励和支持。张雨霏在赛后的采访中表示，虽然这次的成绩并非最佳，但她会以此为契机，更加

努力地训练，争取在未来的比赛中达到心中的目标。对于她来说，每一次挑战都是成长的机会，每一次失

败都是通往成功的宝贵经验。

张雨霏的故事激励着每一个人，无论遇到多大的困难，都要勇往直前，坚持不懈。她的泪水不仅是对

过去的告别，更是对未来无限可能的期待。张雨霏用自己的行动诠释了什么是真正的体育精神一不仅要

在竞技场上追求卓越，更要在人生的旅途中不断超越自我，勇敢地面对每一个挑战。

2.不惧挑战放平心态

克服重重考验，张雨霏的铜牌，闪着金光。心态决定上场的状态，但是身体才是比赛中最可贵的资本。

女性们用自己的行动证明了，无论身体处于何种状态，只要有梦想和坚持，就没有什么是不可能的。

在女子200米蝶泳决赛后，镜头捕捉到张雨霏泪流满面的一幕，其背后的故事才逐渐为人所知。原来，

在这场决定性的比赛中，她正饱受生理期的煎熬与高烧的侵袭，身体的右侧几乎失去了知觉，每一划水都

伴随着难以言喻的痛苦。但她深知每一场比赛都是她职业生涯中的珍贵瞬间，所以她没有选择放弃，而是

将这份挑战视为对自我的终极考验。

3.为国争光，证明自己

对于张雨霏来说，这次巴黎之行是她的第三次奥运会之旅。从初次登上奥运赛场到如今，她用一次次

的拼搏和汗水书写了自己的传奇。她在之前的奥运会上取得了辉煌的成绩，这一次，她又将带着全新的梦

想和目标出发。张雨霏的每一步都是在追求更高的自我，她坚信自己能够在巴黎奥运会上再创佳绩，让中

国红在世界舞台上再次闪耀。让我们共同期待，张雨霏在这次奥运会上为我们带来的精彩表现！

4.坚持拼搏，书写传奇

“成绩不够理想，分段来看的话，前50米比较满意。”张雨霏赛后说，“我没想过自己最终会是第几名，

可能是把自己逼得太紧了，游完之后现在心情松弛下来。的确感受到很大压力，但也相信自己的实力，期

待下次和强者一较高下。”

张雨霏说这是生涯第一硬仗，“铜牌让我放下执念。”她说自己差了点运气，期待未来与美国选手再一较

高下。放下执念，接下来的奥运征程，她可以用足够平和的心态去面对。

张雨霏的配文不仅仅是简单的文字，而是她心中无限激情和决心的真实写照。她在照片中微笑着，眼

中透露出对比赛的坚定信念。作为一名奥运老将，张雨霏深知每一次比赛的意义，她表示：“这次奥运会不

仅仅是一次比赛，更是我人生中的重要时刻。”她希望能在比赛中全力以赴，用汗水和拼搏为中国争光，用

实力证明自己，让那抹中国红成为赛场上最耀眼的存在。

5.勇往直前、坚持不懈

张雨霏“泳”往直前，永远的“蝶后”！在28日进行的巴黎奥运会好100米蝶泳决赛中，张雨霏摘得铜牌。

站在领奖台上时，她对着镜头露出笑容。以表示释然与喜悦，但走下领奖台后，张雨霏哭了。这件事瞬间

冲上了热搜，人们也纷纷安慰：“雨霏别哭！”张雨霏在赛后采访中也表示下次会以更好的状态去面对比赛并

且努力达到心中的目标，同时这些经历也都是她人生中宝贵的财富。

05精选时评

1.蝶“舞”巴黎，“霏”凡不凡

在这个夏日炎炎的巴黎，泳池边的每一次水花飞溅，都仿佛是大自然最灵动的笔触，在奥运的画卷上

勾勒出一幅幅力与美的传奇。而当镜头聚焦到那位笑中带泪，眼中却闪烁着不屈光芒的泳坛女将一张雨

霏时，我们知道，又一个关于坚持与梦想的故事，正悄然上演。回顾这届奥运会，张雨霏不仅展现了自己

的实力，更展现了她的自信和气度。

天时地利人和，少了一味“运气”的汤。“奥运冠军啊，那可是天时地利人和的完美融合。”张雨霏在接受

采访时，用一句轻描淡写的话，道出了多少运动员心中的酸甜苦辣。在100米蝶泳的赛道上，她如同一只

蓄势待发的蝴蝶，每一次划水都蕴含着对胜利的渴望。但在这场高手云集的较量中，她似乎少了那么一点

点“运气”的眷顾。

“这次比赛，我自己差了一点运气吧。”这话从张雨霏口中说出，没有丝毫的抱怨，反而多了一份坦然与

释怀。在竞技体育的残酷舞台上，有时候，那0.01秒的差距，就足以决定冠亚军的归属，而这份“运气”，

或许就是那道难以言喻的天堑。

铜牌非败，是实力的徽章。然而，在张雨霏的心中，那块沉甸甸的铜牌，绝非失败的象征。她笑言：“这

块铜牌不是代表我失败了，反而我觉得它证明了我有这个实力。”这句话，如同一股暖流，瞬间温暖了无数

人的心房。在竞技体育的世界里，能够站在奥运会的领奖台上，本身就是一种莫大的荣耀。铜牌，虽不及

金牌耀眼，却同样闪耀着汗水与努力的光芒。

张雨霏的这份豁达与自信，让人不禁想起了那句老话：“胜不骄，败不馁。”在她看来，每一次的挑战,

都是一次成长的机会;每一次的跌倒，都是为了更好地站起。铜牌，对她而言，更像是一枚实力的徽章，证

明了她在这条充满荆棘的道路上，已经走得很远很远。

期待再战，用实力说话。“我会期待在我调整好以后，用我真正的实力再和两位美国选手一较高下。”

张雨霏的话语中透露出坚定与决心。她深知，比赛有输赢，但运动精神永不落幕。这一次的铜牌，只是她

辉煌职业生涯中的一个小小注脚，未来的路还很长，挑战与机遇并存。

我们仿佛已经能够预见，在未来的某一天，张雨霏将再次站在那熟悉的赛道上，以更加饱满的热情和

更加精湛的技术，向世界展示她的“真正实力”。那时的她，或许会更加从容不迫，更加游刃有余，因为她知

道，只要心中有梦，脚下就有路。

张雨霏的故事，是每一个追梦人的真实写照。在追求卓越的道路上，我们或许会遇到挫折与失败，但

只要我们保持一颗平常心，笑对人生中的风风雨雨，总有一天，我们会像那只勇敢的蝴蝶一样，在属于自

己的天空中翩翩起舞，绽放出最耀眼的光芒。

让我们共同期待，张雨霏在未来的日子里，能够继续以她的坚韧与才华，书写更多关于奥运、关于梦

想、关于成长的精彩篇章。

妙句积累

1.奥运冠军啊，那可是天时地利人和的完美融合。

2.在100米蝶泳的赛道上，她如同一只蓄势待发的蝴蝶，每一次划水都蕴含着对胜利的渴望。

3.在竞技体育的残酷舞台上，有时候，那0.01秒的差距，就足以决定冠亚军的归属，而这份“运气”，

或许就是那道难以言喻的天堑。

4.这块铜牌不是代表我失败了，反而我觉得它证明了我有这个实力。

5.在竞技体育的世界里，能够站在奥运会的领奖台上，本身就是一种莫大的荣耀。铜牌，虽不及金牌

耀眼，却同样闪耀着汗水与努力的光芒。

5.每一次的挑战，都是一次成长的机会;每一次的跌倒，都是为了更好地站起。

6.铜牌，对她而言，更像是一枚实力的徽章，证明了她在这条充满荆棘的道路上，已经走得很远很远。

7.比赛有输赢，但运动精神永不落幕。这一次的铜牌，只是她辉煌职业生涯中的一个小小注脚，未来

的路还很长，挑战与机遇并存。

8.在追求卓越的道路上，我们或许会遇到挫折与失败，但只要我们保持一颗平常心，笑对人生中的风

风雨雨，总有一天，我们会像那只勇敢的蝴蝶一样，在属于自己的天空中翩翩起舞，绽放出最耀眼的光芒。

2.张雨霏获100米蝶泳铜牌，破浪笃行即是王者

一天前，张雨霏和队友为中国队获得女子4X100米自由泳接力的铜牌，北京时间7月29日，巴黎奥运

会女子100米蝶泳决赛，张雨霏游出56秒21的成绩，再次收获一枚铜牌。

没能拿到金牌当然很遗憾。三年前，张雨霏以0.05秒的微弱劣势饮恨东京；三年后的巴黎，面对更加

激烈的竞争，张雨霏又一次与金牌擦肩而过。

站在领奖台，戴上奖牌时，张雨霏以笑容治愈观众。不过，在颁奖典礼结束后，张雨霏哭了。此事一

下冲上热搜第一。现场观众大喊：雨霏加油。网友们也纷纷安慰：雨霏别哭！你真的很棒!

张雨霏的笑与哭，有她的百感交集。这是她的第三届奥运会，张雨霏曾夺得2020年东京奥运会女子100

米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌，以及女子4X200米自由泳接力金牌。有着“蝶后”之称的她，当然希

望在本届奥运会上能百尺竿头更进一步。

赛前，中国游泳队员没少遭受场外因素的干扰。一些西方媒体频繁炒作所谓中国游泳运动员在2021年

的食品污染事件，不少外国记者就此问题频繁向中国游泳运动员发难。中国游泳队员还遭遇频繁的交叉式

兴奋剂检查。面对外界的傲慢与偏见，张雨霏与中国游泳队员需要以金牌来作无声的回应，“让实力打破

一切质疑！”

这枚铜牌对张雨霏来说，或许不够完美，却也不是不能接受。赛前，她有过“保三争一”的预期，因

为她很清楚，拿下金牌需要天时、地利、人和，虽然越努力就越幸运，但不是光靠努力就能拿到。每个人

都很努力，冠军却只有一个。

以比赛的过程来看，张雨霏在前五十米与沃尔什拼得很凶，让胡斯克在后半程给“逆袭”了。张雨霏

表示，“后50米我没遇到这么硬的对手。”在2023年世界泳联锦标赛上，张雨霏在最后阶段超过对手夺

得冠军。这次在最后阶段被他人反超，本身也是体育赛事“你追我赶”的正常现象。

对张雨霏来说，这一切已经很好了。她的成长史就是一部在逆境中奋起的励志佳话。懂得什么是输，

又懂得如何再赢回来，属于逆水而行、破浪笃行的强者。

张雨霏5岁时失去了父亲，投入到游泳运动中。这是一项长时间单调重复单一周期动作的项目，她体

现了可贵的韧性。2013年，年仅15岁的张雨霏进入国家队。蝶泳是4种竞技游泳姿势中最难掌握的一种姿

势，节奏性强，体力消耗大，被认为太苦了。有天赋能游得下来的，全世界就那些人。

进入国家队后，张雨霏一度面临技术改变带来的不适应。她要忘记过去已经形成的肌肉记忆，尝试练

习许多枯燥甚至带来痛苦的动作。技术调整带来了成绩的急剧下滑，一度跌入运动生涯的低谷，让人怀疑

是不是练错了。最终，梅花香自苦寒来。在2020年9月的全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛上，张雨霏

连破全国纪录，夺得100米蝶泳项目冠军。她感觉“身体状态特别足，一下水就像飞一样"。后来在奥运

会上夺冠就是顺理成章。

备战巴黎奥运会，张雨霏练得很苦。引体向上，覃海洋做多少个，她就做多少个；许多个夜晚，整个

泳池都没人了，只剩下一道的覃海洋和三道的张雨霏，两人暗自较劲，都要做最晚起水的那个人。

张雨霏希望超越东京奥运会4枚奖牌的战绩，希望拥有一项属于自己的世界纪录。然而，没有人可以

一直站在第一的位置上。以张雨霏第三次参加奥运会来看，她已然算是“老将”了。这个过程中，她在挑

战自我，其他人也在成长，泳池代有人才出，这也是必然现象。能夺冠固然可喜，但没能拿到金牌，力争

第一的过程亦是强者之姿。

只要不断挑战自我、突破自我，体现了竞技体育的精神所在，就没有遗憾。“宁可让肌肉在深夜里燃

烧，也不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割

青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。”这是张雨霏当选“感动中国2023年度人物”上的颁奖

词。这段话，对今天的张雨霏依然适用。

张雨霏在杭州亚运会上，在高烧到39.4℃的情况下，依然赢得了她在本届亚运会上的第5枚金牌。在

2023年，她接连参加世锦赛、世界大学生运动会、亚运会、世界杯等59个项目的比赛，拿了23块金牌，

平均四天一次比赛，被称为“劳模”。

有‘'哪吒”“蝶后”之称的张雨霏，更是一名“钢铁战士”，不会被困难所打倒。100米蝶泳没能拿到

金牌，对她来说，也可以有放下执念后的释然，能以一个更轻松的心态去完成后面的比赛。无论比赛结果

如何，只要还在向前游，就一定行。

不必以成败论英雄，能一路破浪前行即是王者。这对张雨霏与中国游泳队来说，都是如此。

妙句积累

1.拿下金牌需要天时、地利、人和，虽然越努力就越幸运，但不是光靠努力就能拿到。每个人都很努

力，冠军却只有一个。

2.她的成长史就是一部在逆境中奋起的励志佳话。懂得什么是输，又懂得如何再赢回来，属于逆水而

行、破浪笃行的强者。

3.能夺冠固然可喜，但没能拿到金牌，力争第一的过程亦是强者之姿。

4.宁可让肌肉在深夜里燃烧，也不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变

之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。

5.有“哪吒”“蝶后”之称的张雨霏，更是一名“钢铁战士”，不会被困难所打倒。

6.不必以成败论英雄，能一路破浪前行即是王者。

3.雨霏的铜牌，闪着金光！

到边后，张雨霏看了一眼成绩，随后低头，长时间用双手抓着泳池边，就好像刚刚结束的这场女子200

米蝶泳决赛，已经耗尽了她全部力气。

2分05秒09,成绩远不及她在东京夺冠时的成绩，但也已经是这三年来，她在比赛中游得最快的一次。

赛后在接受记者采访时，张雨霏泪如雨下。

“游完有点崩溃了，就真的绷不住了，太累了。这么多困难，怎么能在同一时间落在同一个人身上，

我觉得有点太惨了。”

这是一枚来之不易的铜牌。

31日上午进行的200米蝶泳预赛，张雨霏以2分06秒55排名第一的成绩强势晋级。当晚的半决赛，

张雨霏游出2分06秒09的成绩，位列半决赛第三，顺利晋级决赛。

不过，从比赛进程来看，张雨霏身体似乎并不在最佳状态，而这一点赛后也得到了她的证实。“上午

游完以后就感觉不太舒服，我想完了，不会又跟亚运会一样了吧，回去量了一下确实又发烧了。下午比中

午的时候好一点，中午确实有点头痛，整个人有点不清楚，起床时还好，但做完准备活动的时候，腿软的

反应又上来了。”

“最后一枪200蝶了，好好游一下，好好去记住一下这种感觉。如果可以的话，再眺望一下领奖台吧。”

她说。

就像麻绳专挑细处断，决赛当天晚上临近比赛前，张雨霏的生理期不期而至。“今天刚好是生理期第

一天，就从小腹开始麻了，整个右边都没有知觉，队医去捏我的左右两边，左边很痛，但是右边你使再大

的力，我都感觉是捏在棉花上一样，所以我不知道该怎么去下水。”张雨霏说，她一度想弃赛，不是怕自

己坚持不了，而是怕在比赛中表现不好，对不起那么多支持她的人。

教练崔登荣的坚持，让她最终收起了打退堂鼓的念头。“多亏了教练在后面推我一把。”张雨霏说，

“教练比我自己知道我的能力在哪，我对自己容易退缩，感觉到95%就可以了，但教练会说你明明可以做

到105%,你为什么要在90%的时候就放弃，所以还是很感谢他。”

这是一枚拼搏而来的铜牌！

女子200米蝶泳新人辈出，强手如林。其中，加拿大选手麦金托什和美国选手史密斯，均两次游进了2

分05秒大关，包揽了今年世界最好成绩前四名。而张雨霏在半决赛中游出的成绩，在今年仅排名世界第十

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生理期再加上发烧，张雨霏几乎没有任何胜算，决赛唯有放手一搏。

决赛发令枪响后，张雨霏在前100米处于领先，随后在150米处被麦金托什反超，200米处被史密斯反

超，最终以第三名的成绩结束了这场廛战。

“游的过程中没想那么多，管它麻不麻、软不软，先游了再说。游完后又出现了小腹痉挛，可能躺了

得有15分钟，还好是赶上了颁奖典礼，不然可能就上不去了。”明明是疼痛难忍，她却表现得云淡风轻。

颁奖仪式上，当念到张雨霏名字的时候，拉德芳斯体育馆掌声雷动。

“我今天就想表扬一下自己，觉得自己真的诠释了奥林匹克精神，什么叫把荣耀放在心上、放在身上。

但其实并不倡导这种做法，带病比赛是运动员的大忌，这并不是一个值得歌颂的事情。”张雨霏平静地说。

困难，不光是身体不适，还有外界干扰。巴黎奥运会前，一些西方媒体频繁炒作中国选手2021年的食

品污染事件，尽管世界泳联和世界反兴奋剂机构已多次作出澄清，奥运会上，某些别有用心的外媒仍然揪

住中国选手不放，反复质疑施压。随之而来的，是中国运动员不得不接受数倍于平均值的兴奋剂检测，身

心均受到较大影响。

今年5月5日至7月22日，张雨霏个人在国内及在法国多维尔训练营备战期间，共接受反兴奋剂检查

27次。而与她同项目的加拿大女子100米蝶泳奥运冠军麦克尼尔，去年全年的检查总数只有11次。

面对质疑，张雨霏正面回应：“请相信客观事实，不要戴着有色眼镜看待中国游泳！”面对恶意，她

也霸气回志：”为什么中国运动员游得快要被质疑？怎么不质疑美国选手？”

截至目前，这位勇敢的姑娘在奥运会上已经斩获了2金2银3铜的成绩，7枚奥运会奖牌也让她超越孙

杨，成为中国游泳历史上夺得奥运奖牌最多的运动员。

谈及心情，张雨霏笑着说：“开心、完美、骄傲可能都有点，因为比赛还没结束，我希望我在后面几

天能再多拿一点，继续让数量提升一下。”

“这次奥运会，堪称我职业生涯中经验最丰富、收获最多、过程最坎坷的一次，真的从来没有这么五

味杂陈过。”张雨霏说，巴黎奥运会给她上了一课，当困难接踵而至，把你压到想退出、想扭头就走的时

候，你依然要直面这些困难。

“只有面对它，你才有机会战胜它！”

接下来，已经在本届奥运会收获3枚铜牌的张雨霏，还有机会在接力比赛中继续为中国游泳队争取好

成绩。

“我能做好的，就是把我这一棒发挥得再好一点，再完美一点。”她说。

领奖台上，张雨霏手中的铜牌闪着金光。她身边的冠亚军，是两位分别比她小9岁和4岁的“00后”。

在真正了解张雨霏的人眼里，她依然是那个王者。

妙句积累

1.我今天就想表扬一下自己，觉得自己真的诠释了奥林匹克精神，什么叫把荣耀放在心上、放在身上。

2.开心、完美、骄傲可能都有点，因为比赛还没结束，我希望我在后面几天能再多拿一点，继续让数

量提升一下。

3.这次奥运会，堪称我职业生涯中经验最丰富、收获最多、过程最坎坷的一次，真的从来没有这么五

味杂陈过。

4.只有面对它，你才有机会战胜它！

5.我能做好的，就是把我这一■棒发挥得再好一点，再完美一点。

4.以平常心看待一场奥运比赛失利

除了金银铜三枚奖牌，运动员本身所拥有和在竞技场内展现出的无与伦比的勇气和拼搏精神，无疑更

加珍贵。

随着本届奥运盛会的开幕，一些竞赛上运动员的表现开始引发关注。

据新华社报道，7月28日进行的巴黎奥运会女子100米蝶泳决赛中，张雨霏以56秒21的成绩摘得铜

牌。和东京奥运会上夺得银牌时55秒64的成绩相比，此次张雨霏的成绩虽然没有超过“曾经的自己“，但其

本人对此很释然。

而在备受期待的男子蛙泳100米决赛中，夺冠热门人选覃海洋的比赛结果也无缘领奖台，最终排名第

七。覃海洋在赛后解释说，自己的后半程节奏乱了。该项比赛有望夺冠的另一热门人选英国选手皮蒂也未

能拿到金牌。而除此之外，多名参赛选手都没能游出自己理想的成绩。

在奥运盛会的聚光灯下，每位运动员在赛场上的一举一动都备受关注，尤其是那些曾经取得过优异成

绩的运动员，其在本届奥运会上的表现更是备受期待，承载着不少公众的殷切期望。然而，在为运动员们

取得优异成绩的高光时刻感到振奋的同时，公众也不妨以平常心态看待他们每一次的“表现不佳”。

诚然，运动员的临场发挥与平日的系统化训练有着相当大的关系，但那些突发的、偶然性的因素也不

容忽视。如运动员在异国他乡的身心状态，再如竞争对手本身所具有的强劲实力等，都可能影响运动员的

临场发挥。况且，作为疫情后的第一届奥运会，各国运动员面临的竞争压力本就不小。

诸多复杂因素的交叉影响下，势必会对运动员本身带来不确定因素。因此，在竞技场内的运动员只要

全力以赴了即可，公众不必盲目跟风，没必要对其有过多苛责。

这样的现象，在本届奥运会中已经有所体现。如此次相关比赛的成绩出来时，舆论场内就以对运动员

的“抚慰”言论居多,不少网友在比赛失利的运动员社交平台账号下留言安慰。这样的场景是人们乐于看到的。

奥林匹克竞技场上，勇气是突破地域、国别限制，连接全世界的共同语言。除了金银铜三枚奖牌，运

动员本身所拥有和在竞技场内展现出的无与伦比的勇气和拼搏精神，无疑更加珍贵。

可以说，在纵跃之间，他们既完成了对生命潜能的无尽探索，也是对“更高、更快、更强一更团结”

奥林匹克格言的生动注解。也因此，公众在观赛的过程中，不妨充分理解体育竞技的不确定性，注重每位

运动员一次又一次挑战自我极限的过程。

一场比赛的失利和那个失利瞬间并不能代表一切。目前，奥运会才刚刚开始，一些运动员在后续的赛

事中还有比赛。因此，不论是运动员还是关注奥运赛事的公众，都需要向前看。运动员本身要尽快调整自

身的状态，更好适应奥运竞技场的节奏，争取在接下来的比赛中展现最优秀的自己。公众也不妨以更宽容

的心态对待运动员的失利。

总而言之，每一场比赛都有胜有负，这是再正常不过的现象。现实中，运动员所取得的成绩既取决于

自身，也跟对手的实力有关，而体育精神的内涵，也不仅仅是金银铜三枚奖牌所能包含的。

妙句积累

1.在为运动员们取得优异成绩的高光时刻感到振奋的同时，公众也不妨以平常心态看待他们每一次的

“表现不佳”。

2.奥林匹克竞技场上，勇气是突破地域、国别限制，连接全世界的共同语言。除了金银铜三枚奖牌，

运动员本身所拥有和在竞技场内展现出的无与伦比的勇气和拼搏精神，无疑更加珍贵。

3.一场比赛的失利和那个失利瞬间并不能代表一切。

4.每一场比赛都有胜有负，这是再正常不过的现象。

5.以开放心态拥抱体育之美

在巴黎奥运会女子100米蝶泳决赛中摘得铜牌后，志在夺金的中国队选手张雨霏流泪了。现场观众为

她加油鼓劲，网友也送上安慰和鼓励：“雨霏别哭！你真的很棒！”

坦然面对输赢，是运动员成长的必修课。竞技体育的魅力在于，不拼到最后一刻，结局总是充满悬念。

对运动员来说，在比赛中拼尽全力、超越自我便问心无愧。当地时间8月2日晚，中国队选手汪顺获得巴

黎奥运会男子200米个人混合泳季军，“虽然只拿到了铜牌，但我还是觉得非常骄傲，我已经全力以赴了。”

中国队组合张之臻/王欣瑜获得巴黎奥运会网球混双银牌，两名运动员奋力争取、享受比赛的态度打动了很

多人。人们在观赛的过程中充分感受体育的魅力，也以更加理解包容的心态面对运动员的得失。

奥运赛场是竞技的舞台，也是来自世界各地的运动员展示风采的平台。在赛后采访中，中国跳水队队

员陈艺文用流利的外语与外国记者交流，展现了中国运动员的综合素养。乒乓球赛场上，61岁的卢森堡队

运动员倪夏莲，以乐观和坚定赢得了人们的关注与喝彩。金牌不再是人们衡量运动员表现的唯一标准，站

在更广阔的角度，人们更能感受运动员的魅力与风采。

精彩的奥运之歌，由全人类共同谱写。乒乓球混双比赛颁奖仪式后，运动员们一起自拍，彰显了体育

的凝聚力。五环旗下，来自世界各地的运动员共同践行“更快、更高、更强一更团结”的奥林匹克格言。

人们为赛场上的精彩对决而欢呼，也被团结友好的体育氛围打动。进步与突破、友谊与交流，赛场内

外的美好瞬间闪耀在人们心中，也将激励更多人追求梦想、携手共创更美好的世界。

妙句积累

1.竞技体育的魅力在于，不拼到最后一刻，结局总是充满悬念。对运动员来说，在比赛中拼尽全力、

超越自我便问心无愧。

2.奥运赛场是竞技的舞台，也是来自世界各地的运动员展示风采的平台。

3.金牌不再是人们衡量运动员表现的唯一标准，站在更广阔的角度，人们更能感受运动员的魅力与风

采。

4.进步与突破、友谊与交流，赛场内外的美好瞬间闪耀在人们心中，也将激励更多人追求梦想、携手

共创更美好的世界。

06精选金句

1.这次奥运会，堪称我职业生涯中经验最丰富、收获最多、过程最坎坷的一次，真的从来没有这么五

味杂陈过。

2.这个铜牌不代表我失败了，反而我觉得这证明了我有这个实力，我依然很期待，在明年或是我调整好

以后，用我真正的实力再跟两位美国选手一较高下。

3.在每一场比赛中不仅是代表自己，更代表中国游泳，我要尽力把自己、把中国运动员的良好形象展

示出来。

4.“纪念品就不带回去了，我一箱子奖牌已经很沉了。”这句话不仅展现了她独特的个性魅力，更透露出

她对自己取得的成绩的自豪感和满足感。她的这种幽默表达，不仅缓解了比赛的紧张气氛，也让人们看到

了她背后轻松愉快的一面。

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