华东师大版初中体育与健康七年级 2.1 蹲踞式起跑 教学设计

华东师大版初中体育与健康七年级2.1蹲踞式起跑教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析1.本节课的主要教学内容为华东师大版初中体育与健康七年级教材中的2.1节“蹲踞式起跑”。本节课将教授学生蹲踞式起跑的基本技术，包括起跑姿势、起跑动作及起跑后的加速跑。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经接触过起跑的基本概念，如起跑线、起跑信号等。本节课将在此基础上，引导学生学习蹲踞式起跑技术，使其与已有知识相结合，提高起跑速度和运动表现。教材中涉及的内容包括起跑姿势、起跑动作和加速跑技巧等。核心素养目标1.培养学生的运动能力，通过学习蹲踞式起跑技术，提高学生的起跑速度和动作协调性。

2.增强学生的体育品德，通过课堂练习和比赛，培养学生遵守规则、公平竞争、团结协作的精神。

3.培养学生的健康行为，使学生认识到科学训练的重要性，形成良好的体育锻炼习惯。学情分析本节课面对的学生为初中七年级学生，他们在知识层面已经具备了一定的体育基础，了解基本的运动规则和技巧。在能力方面，学生的身体素质和运动能力各有差异，部分学生可能已经掌握了简单的起跑技巧，而另一部分学生可能还需从基础动作学起。

在素质方面，学生具备一定的团队协作和竞争意识，但还需要进一步培养他们的自律性和坚持性。在行为习惯上，学生可能存在一些不良的运动习惯，如不正确的跑步姿势、缺乏热身运动等，这些习惯可能会影响他们学习蹲踞式起跑的效率。

学生对体育课程的学习态度较为积极，但个别学生可能因为自身兴趣或身体条件的原因，对体育课程的热情不高。因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，充分调动他们的学习积极性，培养良好的运动习惯，为蹲踞式起跑的教学打下坚实基础。教学资源-体育场地：标准田径跑道

-教学器材：起跑器、秒表、标志物

-教学视频：蹲踞式起跑技术示范视频

-教学板书：技术要领图解

-教学软件：运动分析软件（用于课后学生自学）

-教学手段：分组练习、个体指导、竞赛法教学过程1.导入新课

-我会通过一个简短的跑步游戏来吸引学生的注意力，让他们在活跃的氛围中进入学习状态。

-接着，我会向学生介绍本节课的主题：“今天我们将学习华东师大版初中体育与健康七年级教材中的2.1节——蹲踞式起跑。”

2.知识讲解与示范

-首先，我会简要回顾起跑的基本概念，确保所有学生都能跟上课程的进度。

-然后，我会详细讲解蹲踞式起跑的技术要领，包括起跑姿势、起跑动作和起跑后的加速跑。

-接下来，我会邀请一位技术较好的学生上台，进行蹲踞式起跑的示范，让学生直观地了解动作细节。

3.技术分解与练习

-我将把学生分成若干小组，每组由一位技术较好的学生担任组长，负责指导组内成员。

-我会先让学生进行起跑姿势的练习，确保每个人都能正确地摆放起跑器，调整起跑姿势。

-然后，我会指导学生进行起跑动作的分解练习，包括起跑反应、起跑腿的摆动和上肢的配合。

-在这个过程中，我会逐一观察每个学生的动作，并提供个性化的指导。

4.实战演练与反馈

-学生将进行全过程的蹲踞式起跑实战演练，我会用秒表记录他们的起跑时间，并给予即时反馈。

-我会鼓励学生相互观察、交流，找出彼此的优点和不足，共同提高。

-对于表现优异的学生，我会给予表扬，并让他们分享自己的练习经验和技巧。

5.技术提升与比赛

-在基本掌握蹲踞式起跑技术后，我会组织学生进行小组比赛，以检验他们的学习成果。

-比赛过程中，我会强调规则意识，确保比赛的公平性和安全性。

-比赛结束后，我会与学生一起分析比赛中的亮点和不足，指导他们如何在今后的训练中提升技术。

6.课堂小结与作业布置

-我会总结本节课的学习内容，强调蹲踞式起跑技术的重要性。

-然后，我会布置课后作业：让学生回家后观看教学视频，巩固所学知识，并记录自己的训练心得。

-最后，我会提醒学生注意休息，避免过度训练，保持良好的运动习惯。

7.课后跟踪与反馈

-在课后，我会通过运动分析软件了解学生的学习进度，及时调整教学计划。

-我会鼓励学生主动与我交流，解答他们在训练中遇到的问题。

-通过持续的跟踪与反馈，我会确保每个学生都能掌握蹲踞式起跑技术，提高他们的运动能力。

在整个教学过程中，我会注重培养学生的团队协作精神，鼓励他们相互支持、共同进步。同时，我也会关注每个学生的个体差异，因材施教，确保他们都能在课堂上有所收获。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《田径运动技巧与分析》

-《初中生体育训练方法》

-《蹲踞式起跑技术解析》

-《运动员心理素质训练》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-让学生结合教材内容，自主查找关于蹲踞式起跑的资料，了解其起源、发展历程和技术要点。

-建议学生观看相关教学视频，学习其他优秀运动员的起跑技巧，对比分析并尝试运用到自己的训练中。

-鼓励学生参加田径俱乐部或校外的体育活动，与其他运动员交流经验，提高自己的竞技水平。

-建议学生阅读有关运动心理素质的书籍，了解如何调整心态，提高比赛时的应对能力。

-让学生尝试运用运动分析软件，记录自己的训练数据，分析训练效果，为下一步的训练制定合理计划。

-鼓励学生参加学校组织的体育竞赛，将所学知识运用到实践中，检验自己的训练成果。

-提醒学生在训练过程中注意安全，预防运动损伤，养成良好的运动习惯。

-让学生关注国内外田径赛事，了解最新的比赛动态和技术发展趋势，拓宽自己的视野。教学反思与总结在教学蹲踞式起跑这一节课中，我深感体育教学的重要性和挑战性。以下是我对本次教学过程的反思与总结。

教学反思：

在教学策略上，我尝试了多样的教学方法，如示范、分组练习、竞赛等，以激发学生的学习兴趣和参与度。我发现，通过让学生亲身实践，他们的学习效果更为显著。然而，我也发现了一些不足之处。例如，在分组练习时，部分学生由于基础薄弱，难以跟上小组的进度，这让我意识到分层教学的重要性。

在教学方法上，我注重了理论与实践的结合，让学生在掌握技术要领的同时，也能理解其背后的原理。但我也发现，有些学生在理论掌握上存在困难，这提示我需要更加深入浅出地讲解，确保每个学生都能理解。

在课堂管理方面，我尽量营造一个公平、竞争的环境，鼓励学生相互学习、相互帮助。但我也发现，有时过于强调竞争可能会让一些学生感到压力，因此，我需要在今后的教学中更加注重培养学生的团队合作精神。

教学总结：

从学生的表现来看，他们在知识、技能和情感态度方面都有了一定的收获。大部分学生掌握了蹲踞式起跑的基本技术，对起跑有了更深刻的理解。他们在课堂上的积极参与和努力训练，也让我看到了他们的进步。

但同时，我也发现了一些问题。比如，有些学生在起跑时的姿势还不够标准，这需要我在今后的教学中加强个别指导。此外，部分学生在比赛中的表现不够稳定，这提示我需要更多地关注学生的心理素质培养。

针对存在的问题和不足，我计划采取以下改进措施：

1.加强分层教学，针对不同基础的学生制定不同的教学计划，确保每个学生都能跟上教学进度。

2.优化教学方法，通过更多的实例和图解，帮助学生理解技术要领。

3.培养学生的团队合作精神，减少竞争带来的压力，鼓励他们在训练中相互支持、相互帮助。

4.关注学生的心理素质培养，通过心理辅导和情绪管理，提高他们在比赛中的应对能力。板书设计①蹲踞式起跑技术要领

-起跑姿势：两脚前后开立，前脚距起跑线一脚半，后脚跟部抵住起跑线，两膝微弯，上体前倾，两臂自然下垂或放在体侧。

-起跑动作：听到起跑信号后，迅速向前摆动起跑腿，同时两臂配合快速前摆，迅速离开起跑器。