华东师大版初中体育与健康七年级 5.1 蛙泳完整配合技术 教学设计

华东师大版初中体育与健康七年级5.1蛙泳完整配合技术教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）华东师大版初中体育与健康七年级5.1蛙泳完整配合技术教学设计教材分析华东师大版初中体育与健康七年级5.1蛙泳完整配合技术教学设计：本节课主要教授蛙泳的完整配合技术，包括呼吸、划水、蹬腿等动作的协调配合。教材以实际操作和练习为主，注重培养学生的游泳技能，提高水中安全意识。通过学习，使学生掌握蛙泳的基本技术，为后续游泳课程打下基础。教学内容与学生的生理、心理发展特点相结合，注重个体差异，以提高学生的运动能力。核心素养目标1.增强学生的体育与健康学科核心素养，通过蛙泳技术的学习，提高学生的运动能力，培养良好的体育品格。

2.培养学生的自我锻炼意识，通过游泳练习，提高学生的健康行为习惯，形成终身体育的意识。

3.增强学生的团队协作能力，在游泳练习中学会互帮互助，提高人际沟通与交往能力。学习者分析1.学生已经掌握了基本的游泳安全知识，了解蛙泳的基本动作，如呼吸、划水和蹬腿等。

2.学生对游泳有较高的兴趣，但游泳技能参差不齐，部分学生可能对水有恐惧感。学生的能力差异较大，学习风格多样，有的学生更倾向于通过观察学习，有的则通过实践操作学习效果更好。

3.学生在配合技术练习时可能遇到的困难和挑战包括：动作不协调，呼吸节奏掌握不好，体力分配不均，以及对水中安全缺乏信心等。此外，部分学生在面对挫折时可能会表现出退缩或放弃的行为。教学资源-游泳池及救生设备

-游泳帽和泳镜

-标准蛙泳动作视频资料

-移动音响设备（用于播放指令和音乐）

-白板和记号笔

-教学模型（蛙泳动作模型）

-仰卧板（用于辅助练习腿部动作）

-教练员哨子

-移动计时器

-安全浮板教学过程1.**导入新课**

-我会首先向学生介绍本节课的主题：“今天我们将学习蛙泳的完整配合技术，这是游泳技能中非常关键的一部分。请大家跟随我，一步步掌握这项技能。”

2.**讲解蛙泳完整配合技术要领**

-我将详细讲解蛙泳的呼吸、划水、蹬腿三个主要动作的配合要领：“在蛙泳中，呼吸、划水、蹬腿需要协调配合。首先，当你的手臂向外划水时，头部要抬出水面进行呼吸；然后，当手臂回收时，头部回到水中，开始呼气；手臂推水的同时，进行蹬腿动作。这样的配合需要反复练习。”

3.**示范蛙泳完整配合技术**

-接下来，我会在游泳池中示范蛙泳的完整配合技术：“注意我的动作，首先是头部和手臂的动作，然后是腿部的蹬腿。现在，请大家跟我一起做。”

4.**分组练习**

-我会将学生分成小组，每组由一名助手协助：“现在，每组同学将轮流进行练习。助手请注意观察组内成员的动作，确保安全并进行指导。”

-**练习一**：学生先在池边练习呼吸和手臂动作的配合，不进行蹬腿。

-**练习二**：学生在水中练习手臂和呼吸的配合，同时进行腿部蹬腿动作。

-**练习三**：学生尝试完整的蛙泳配合动作，助手提供反馈和指导。

5.**个别指导**

-我会针对每个学生的动作进行个别指导：“小明，你的呼吸时机掌握得很好，但是腿部动作需要更加有力。小红，你的手臂动作很标准，但要注意呼吸的节奏。”

6.**集中练习**

-当学生基本掌握了配合技术后，我会让他们进行集中练习：“现在，请大家按照正确的动作顺序，进行连续的蛙泳配合练习。注意保持呼吸的节奏和动作的协调。”

7.**技能评估**

-我会对学生的蛙泳技能进行评估：“请大家分别进行蛙泳，我会观察并记录你们的动作。评估不是为了让你们感到压力，而是为了帮助你们更好地进步。”

8.**总结与反思**

-在课程结束时，我会与学生一起总结本节课的学习内容：“今天我们学习了蛙泳的完整配合技术，包括呼吸、划水和蹬腿的协调。大家在练习中表现出了很高的热情和努力，但也发现了自己的不足之处。接下来，请同学们分享一下你们在练习中的感受。”

-学生分享自己的学习体验和遇到的问题。

-我会根据学生的反馈进行总结，强调关键点，并鼓励他们在课后继续练习。

9.**布置课后作业**

-最后，我会布置课后作业：“为了巩固今天的学习内容，我要求大家在课后至少练习两次蛙泳，并记录下自己的进步和需要改进的地方。下次课上，我们会进行一次小测验，看看大家的学习成果。”

10.**安全提示与下课**

-在课程的最后，我会再次强调游泳安全的重要性：“无论何时，安全都是第一位的。在练习游泳时，一定要有救生员或教练员的陪同，不要单独行动。好了，今天的课程到这里就结束了，希望大家都能有所收获，下课！”教学资源拓展1.拓展资源：

-蛙泳技术视频：收集一些专业游泳运动员的蛙泳比赛和教学视频，让学生通过观察学习正确的动作要领。

-游泳历史资料：介绍蛙泳的发展历史，让学生了解这项运动的文化背景。

-游泳安全知识：提供关于水中安全、自救和互救的资料，增强学生的安全意识。

-游泳训练方法：介绍不同阶段的游泳训练方法，帮助学生制定个人训练计划。

2.拓展建议：

-观看专业蛙泳比赛视频：让学生观看专业游泳比赛，分析运动员的动作细节，学习他们的技术特点。

-组织游泳技能交流活动：鼓励学生参加学校或社区的游泳技能交流活动，与其他游泳爱好者交流学习经验。

-定期进行游泳技能测试：建议学生定期进行游泳技能测试，记录自己的进步，并根据测试结果调整训练计划。

-阅读游泳相关书籍：推荐学生阅读一些游泳技巧和训练方法的书籍，以丰富自己的理论知识。

-参加游泳俱乐部：鼓励学生加入游泳俱乐部，接受系统的训练，提高游泳技能。

-利用网络资源学习：指导学生如何利用网络资源，如在线视频教程、论坛等，获取更多的学习资料和交流经验。

-关注游泳赛事：鼓励学生关注国内外游泳赛事，了解最新的游泳技术和动态。

-实践与理论相结合：提醒学生在游泳实践中，要结合理论知识，不断调整和完善自己的动作。

-安全意识培养：强调学生在游泳过程中要时刻保持安全意识，遵守游泳池规则，预防意外事故的发生。

-定期与教练沟通：建议学生定期与教练沟通，获取个性化的指导和建议，以更好地提高游泳技能。板书设计①蛙泳基本动作要领

-呼吸：抬头出水时快速吸气，低头入水时缓慢呼气。

-划水：双手向外、向后划水，然后回收至胸前。

-蹬腿：双脚同时向外蹬水，然后迅速回收。

②蛙泳完整配合技术

-动作协调：手臂划水与呼吸同步，腿部蹬水与手臂回收同步。

-呼吸节奏：吸气时抬头，呼气时低头，保持均匀节奏。

③游泳安全要点

-水中安全：不单独游泳，不在无救生员的水域游泳。

-自救与互救：掌握基本的自救与互救技能，如漂浮、救助溺水者。教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生积极参与课堂活动，表现出对蛙泳技术的浓厚兴趣。

-在分组练习中，学生能够遵循指导，努力模仿和练习动作要领。

-学生在水中的安全意识得到加强，能够遵守游泳池规则。

2.小组讨论成果展示：

-各小组能够有效讨论蛙泳技术的关键点，并在组内分享学习心得。

-学生通过小组讨论，能够总结出蛙泳技术的重点和难点，并在展示时进行准确描述。

-展示过程中，学生能够互相评价，提出建设性的意见和改进措施。

3.随堂测试：

-学生进行蛙泳技术测试，评估他们在课堂上的学习成果。

-测试包括呼吸、划水、蹬腿的配合，以及整体的蛙泳动作流畅性。

-教师记录测试结果，用于分析学生的学习进步和需要改进的地方。

4.课后作业反馈：

-学生提交课后练习记录，反映他们在课后自我练习的情况。

-教师检查作业，提供针对性的建议，帮助学生改进技术。

-学生根据反馈调整训练计划，为下一次课做好准备。

5.教师评价与反馈：

-教师对学生在课堂上的表现进行综合评价，包括技术掌握程度、学习态度和安全意识。

-教师针对每个学生的特点，提供个性化的反馈，指出技术上的优势和需要改进的地方。

-教师鼓励学生在课后继续练习，并提醒他们注意游泳安全。

-教师总结课堂教学效果，反思教学设计，为后续课程提供改进方向。

-教师与学生进行定期沟通，了解他们在学习过程中的困惑和需求，提供必要的支持和帮助。典型例题讲解例题一：描述蛙泳呼吸的正确步骤。

答案：蛙泳呼吸的正确步骤是：当双手向外划水时，头部抬起出水，快速吸气；当双手回收至胸前时，头部回到水中，开始缓慢呼气。

例题二：解释蛙泳划水动作中的“高肘”是什么意思。

答案：“高肘”是指在蛙泳划水过程中，肘部始终保持比手腕高的位置，这样可以增加划水效果和推进力。

例题三：分析在蛙泳蹬腿动作中，如何正确使用腿部力量。

答案：在蛙泳蹬腿动作中，正确使用腿部力量的方法是：双脚向外蹬水时，大腿带动小腿，用力均匀；蹬水结束后，迅速回收双腿，准备下一次蹬腿。

例题四：讨论如何在蛙泳中保持身体的稳定性。