体育5年级（跨越式跳高）4跨越式跳高 大单元课时教案

体育5年级（跨越式跳高）4跨越式跳高大单元课时教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）体育5年级（跨越式跳高）4跨越式跳高大单元课时教案课程基本信息1.课程名称：跨越式跳高

2.教学年级和班级：五年级

3.授课时间：2023年9月15日

4.教学时数：1课时

本节课我们将学习跨越式跳高的基本技巧，包括起跳、腾空、落地等环节。通过本节课的学习，学生能够掌握跨越式跳高的基本动作，提高跳跃能力，增强身体素质。本节课内容与教材紧密关联，旨在培养学生的运动技能和团队协作精神。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。通过跨越式跳高的学习和实践，学生将提高身体协调性、灵活性和力量素质，增强运动技能的掌握与应用能力。同时，通过团队合作和竞技活动，学生将培养积极进取的精神风貌，提高自我管理和团队协作能力，形成健康的生活方式和积极的社会态度。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已具备基本的跳跃能力，了解跳跃运动的基本要领。

-在之前的体育课程中，学生接触过简单的跳高动作，对跳跃有一定的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对体育活动充满热情，尤其是跳跃类项目，具有较强的参与意愿。

-学生具备一定的模仿能力和自主学习能力，能够跟随教师的示范进行练习。

-学生倾向于通过实践和游戏来学习，喜欢互动性强、富有挑战性的学习方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-部分学生可能因为身体协调性较差，难以掌握跨越式跳高的技巧。

-部分学生可能因为胆怯、缺乏自信，不敢尝试高度较高的跳跃。

-需要培养学生团队协作精神，避免个人主义，提高集体荣誉感。教学资源-软硬件资源：体育场地、跳高器材（跳高杆、海绵垫）、运动鞋、计时器

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学视频资料、运动技巧讲解PPT

-教学手段：示范教学、分组练习、比赛竞赛、反馈指导教学过程1.导入新课

-（教师）同学们，大家好！今天我们来学习一项新的体育技能——跨越式跳高。请大家先观察一下教师展示的跳高器材，想一想，我们如何使用这些器材来完成跳高动作呢？

2.基本技巧讲解与示范

-（教师）现在，我将为大家讲解跨越式跳高的基本技巧，包括起跳、腾空和落地。请大家认真观看，注意我的动作要领。

-（教师进行示范，分解动作，讲解每个环节的重点和注意事项）

3.学生分组练习

-（教师）下面，请大家分成小组，进行跨越式跳高的分组练习。每个小组选出一个负责人，负责组织练习和记录小组成员的进步情况。

-（学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方）

4.课文主旨内容探究

-（教师）同学们，我们在练习跨越式跳高的过程中，要注意以下几点：起跳时要充分摆动双臂，利用助跑的力量；腾空时要尽量保持身体平衡；落地时要屈膝缓冲，避免受伤。现在请大家结合教材中的内容，思考一下，如何才能提高跨越式跳高的成绩呢？

-（学生讨论，分享自己的看法和经验）

5.实践操作与比赛

-（教师）下面，我们将进行一次跨越式跳高的比赛。每个小组轮流派出一名代表进行比赛，其他小组成员为他们加油鼓劲。比赛结束后，我们将评选出最佳跳高选手。

-（学生进行比赛，教师记录成绩，给予鼓励和表扬）

6.总结与反馈

-（教师）同学们，经过刚才的比赛，我们看到了大家的进步和努力。现在，请每个小组的代表分享一下自己组内成员的表现，以及他们在练习过程中遇到的困难和解决方法。

-（学生分享，教师总结）

7.布置课后作业

-（教师）今天的课后作业是：结合今天所学的跨越式跳高技巧，回家后自己练习，并记录下练习过程中的心得体会。下节课我们将进行一次跳高测试，看看大家的学习成果。

8.结束语

-（教师）同学们，今天我们学习了跨越式跳高的基本技巧，希望大家在课后能够认真练习，不断提高自己的运动能力。下节课我们将进行跳高测试，期待大家的表现！下课！教学资源拓展1.拓展资源：

-视频资料：收集跨越式跳高技术教学视频，包括专业运动员的示范和技巧讲解，让学生更直观地理解动作要领。

-图文资料：提供跳跃运动生理学、运动力学等相关图文资料，帮助学生从理论层面了解跳跃运动的科学基础。

-体育新闻：关注国内外跳高比赛的新闻报道，让学生了解跳高运动的发展动态和优秀运动员的比赛成绩。

-运动器材：介绍跳高器材的发展历程，包括跳高杆、海绵垫等器材的演变和设计原理。

2.拓展建议：

-观看视频资料：鼓励学生在课后观看跨越式跳高技术视频，通过模仿和练习，提高动作的准确性。

-研究图文资料：引导学生阅读跳跃运动生理学、运动力学等相关资料，深化对跳高运动原理的理解。

-分析比赛报道：让学生通过阅读体育新闻，分析优秀运动员的比赛策略和技术特点，激发学生的竞技兴趣。

-实地考察：如果条件允许，可以组织学生参观体育器材展览或制造工厂，了解跳高器材的设计和制作过程。

-家庭作业：布置相关的家庭作业，如让学生绘制跳高动作的示意图，或撰写关于跳高运动的小论文，加深对课程内容的理解。

-成立兴趣小组：鼓励对跳高运动感兴趣的学生成立兴趣小组，定期进行交流和讨论，共同提高跳高技能。

-开展校际交流：与其他学校的体育团队进行交流，通过友谊赛等形式，让学生在实践中学习和成长。典型例题讲解1.例题一：描述跨越式跳高的起跳阶段，应该注意哪些动作要领？

答案：起跳阶段应注意以下动作要领：双腿弯曲，重心前移；双臂摆动，与脚步协调；利用助跑的惯性，向前上方跳起。

2.例题二：在跨越式跳高中的腾空阶段，如何保持身体平衡？

答案：在腾空阶段，应尽量保持身体挺直，双臂前伸，眼睛注视跳高杆，通过调整身体姿态来维持平衡。

3.例题三：请解释跨越式跳高中落地缓冲的重要性。

答案：落地缓冲的重要性在于减轻落地时对膝盖和脚踝的冲击，避免受伤。落地时，应屈膝缓冲，尽量让身体的冲击力分散。

4.例题四：设计一个跨越式跳高的训练计划，包括训练项目、时间和频率。

答案：训练计划如下：

-训练项目：助跑训练、起跳技巧训练、腾空和落地技巧训练。

-时间：每周三次，每次训练时间为1小时。

-频率：每次训练中，每个项目练习3-5组，每组5-10次。

5.例题五：如何通过观察和分析，提高跨越式跳高的成绩？

答案：通过以下方式提高成绩：

-观察优秀运动员的跳高动作，分析其技术特点。

-录像回放自己的跳高过程，找出不足之处进行针对性训练。

-与教练和队友交流，听取意见和建议，不断完善自己的跳高技术。板书设计①重点知识点：

-跨越式跳高的基本技巧（起跳、腾空、落地）

-跳高运动中的安全注意事项

-跳高成绩提高的训练方法

②重点词：

-助跑

-摆动

-平衡

-缓冲

③重点句：

-“跨越式跳高要领：助跑有力，摆动协调，空中平衡，落地缓冲。”

-“安全第一，规范动作，避免受伤。”

-“持之以恒的训练是提高跳高成绩的关键。”作业布置与反馈作业布置：

1.观看跨越式跳高技术视频，记录下视频中展示的技巧要领，以及自己在观看过程中的感悟和疑问。

2.结合教材内容，绘制跨越式跳高动作的分解图，标注出每个阶段的动作要点。

3.编写一篇关于跨越式跳高训练方法的短文，分享自己在练习过程中的心得体会，以及如何克服遇到的困难。

4.课后进行至少三次跨越式跳高练习，记录每次练习的成绩，分析成绩变化的原因。

作业反馈：

1.视频观看反馈：

-批改学生记录的技巧要领，指出遗漏或理解不准确的地方，提供正确的解释。

-针对学生提出的疑问，给予解答，帮助学生更好地理解跳高技巧。

2.动作分解图反馈：

-检查学生绘制的分解图，确保动作要领标注准确。

-对图中的错误或不足之处进行指正，帮助学生加深对动作的理解。

3.训练方法短文反馈：

-评估学生的短文内容