发展综合性身体控制技能-连续前滚翻教案高二上学期体育与健康人教版

发展综合性身体控制技能—连续前滚翻教案高二上学期体育与健康人教版学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容本节课的教学内容来自于人教版《体育与健康》高二上学期教材，章节为“发展综合性身体控制技能—连续前滚翻”。课程主要内容包括：1.连续前滚翻的动作要领；2.连续前滚翻的练习方法；3.连续前滚翻在实际运动中的应用。

教学目标：1.让学生掌握连续前滚翻的动作要领，提高身体控制能力；2.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质；3.引导学生将连续前滚翻运用到实际运动中，提高运动技能。核心素养目标分析本节课的核心素养目标分析如下：1.运动能力：通过学习连续前滚翻，提高学生的身体控制能力和运动协调性；2.健康行为：培养学生积极参与体育活动，形成良好的锻炼习惯，增强身体素质；3.体育品德：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，克服困难，勇于挑战自我；4.运动技能：引导学生将连续前滚翻运用到实际运动中，提高运动技能和竞技水平。教学难点与重点1.教学重点：

（1）连续前滚翻的动作要领：包括蹲下、低头、双手支撑、用力蹬地、身体向前滚动、双手向前支撑、挺身等动作。

（2）连续前滚翻的练习方法：包括分组练习、示范、慢动作演示、反复练习等。

（3）连续前滚翻在实际运动中的应用：如在篮球比赛中的防守、抢断等动作。

2.教学难点：

（1）动作的连贯性与协调性：学生在进行连续前滚翻时，往往出现动作不连贯、不协调的情况，需要教师引导学生反复练习，提高动作的连贯性与协调性。

（2）动作的准确性：学生在进行前滚翻时，可能出现低头不准确、双手支撑不稳等问题，需要教师进行个别指导，强调动作的准确性。

（3）在实际运动中的应用：学生需要将连续前滚翻运用到实际运动中，如在篮球比赛中进行防守、抢断等动作，需要教师进行场景模拟，引导学生正确运用连续前滚翻。教学方法与手段教学方法：

1.实践教学法：通过分组练习、示范、慢动作演示等方法，让学生亲身体验连续前滚翻的动作，提高身体控制能力和运动协调性。

2.分组合作法：将学生分成小组，进行合作练习，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。

3.反馈与评价法：教师对学生的动作进行及时反馈和评价，指导学生纠正错误，提高动作的准确性。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放连续前滚翻的动作示范和慢动作演示，让学生更直观地理解动作要领。

2.教学软件：运用教学软件设计相关的练习和游戏，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

3.标志物与图示：使用标志物和图示，帮助学生理解动作的轨迹和顺序，引导学生正确完成连续前滚翻动作。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对连续前滚翻的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道连续前滚翻是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于连续前滚翻的动作图片或视频片段，让学生初步感受连续前滚翻的魅力或特点。

简短介绍连续前滚翻的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.连续前滚翻基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解连续前滚翻的基本概念、动作要领和应用。

过程：

讲解连续前滚翻的定义，包括其主要动作元素或结构。

详细介绍连续前滚翻的动作要领，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.连续前滚翻案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解连续前滚翻的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的连续前滚翻案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解连续前滚翻的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际运动或比赛的影响，以及如何应用连续前滚翻解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与连续前滚翻相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对连续前滚翻的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调连续前滚翻的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括连续前滚翻的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调连续前滚翻在实际运动中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用连续前滚翻。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于连续前滚翻的短文或报告，以巩固学习效果。知识点梳理1.连续前滚翻的动作要领：

-蹲下：双脚分开，比肩宽，下蹲时保持身体挺直。

-低头：低头弯腰，下巴收向胸部。

-双手支撑：双手五指张开，掌心朝下，放在身体两侧。

-用力蹬地：用双脚用力向后蹬地，推动身体向前。

-身体向前滚动：身体重心前移，利用惯性完成前滚翻。

-双手向前支撑：双手向前移动，支撑身体继续滚动。

-挺身：双手继续向前支撑，腿部力量逐渐发力，挺身站立。

2.连续前滚翻的练习方法：

-分组练习：学生分组进行练习，相互观摩和指导。

-示范：教师或学生代表进行连续前滚翻的示范，讲解动作要领。

-慢动作演示：播放连续前滚翻的慢动作视频，让学生仔细观察每个动作细节。

-反复练习：学生多次重复练习连续前滚翻，逐步提高动作质量。

3.连续前滚翻在实际运动中的应用：

-篮球防守：在篮球比赛中，运用连续前滚翻进行灵活防守。

-足球抢断：在足球比赛中，利用连续前滚翻迅速抢断对手的传球。

-田径跨栏：在田径跨栏比赛中，使用连续前滚翻动作技巧过栏。

4.连续前滚翻的安全注意事项：

-保护头部：前滚翻时，用手护住头部，避免撞击地面。

-保护颈部：低头时，颈部放松，避免用力过猛导致颈部受伤。

-保持空间：确保练习场地宽敞，避免与其他学生发生碰撞。

-热身运动：进行连续前滚翻前，进行充分的热身运动，避免肌肉或关节受伤。

5.连续前滚翻的评估标准：

-动作连贯性：评估学生进行连续前滚翻时动作的流畅性和协调性。

-动作准确性：检查学生动作要领的准确性，如低头、双手支撑等。

-应用能力：观察学生将连续前滚翻运用到实际运动中的效果。

-安全性：注意学生在练习过程中是否遵守安全注意事项。板书设计1.重点知识点：

①连续前滚翻的动作要领

-蹲下、低头、双手支撑

-用力蹬地、身体向前滚动

-双手向前支撑、挺身

②连续前滚翻的练习方法

-分组练习、示范、慢动作演示

-反复练习、逐步提高动作质量

③连续前滚翻在实际运动中的应用

-篮球防守、足球抢断、田径跨栏

2.关键词：

①动作要领、练习方法、应用场景

②协调性、安全性、评估标准

3.趣味性句子：

①“滚动的小技巧，灵活的大本领”

②“前滚翻，让你在运动中展现风采”

④艺术性板书设计：

-使用图形、符号、颜色等元素，将连续前滚翻的动作要领以直观的方式展示在黑板上。

-设计一个简单的连续前滚翻动作图示，让学生一眼就能看懂动作流程。

-在板书中加入一些有趣的插图或图标，如篮球、足球等运动项目，突出连续前滚翻在实际运动中的应用。

-创造一个生动、活泼的板书风格，让学生感受到体育运动的乐趣。教学评价与反馈1.课堂表现：

-观察学生在课堂上的参与程度，包括听课时的专注度、提问时的积极性和练习时的投入度。

-评价学生在练习连续前滚翻时的动作准确性、连贯性和协调性。

-注意学生在练习中的安全意识和遵守规则的情况。

2.小组讨论成果展示：

-评价各小组在讨论中的合作程度，包括成员之间的交流和分工合作的情况。

-关注小组在展示中的表达能力，以及讨论成果的深度和实用性。

-欣赏学生在讨论中提出的创新性想法或建议。

3.随堂测试：

-通过设置随堂测试，检查学生对连续前滚翻动作要领的掌握程度。

-测试学生对连续前滚翻练习方法的熟悉程度，以及能否正确运用到实际运动中。

-评估学生在测试中的表现，了解他们在动作执行上的优点和不足。

4.课后作业：

-检查学生完成的课后作业，包括对连续前滚翻的短文或报告。

-评价学生对课堂学习内容的复习和巩固情况，以及作业的创新性和实用性。

5.教师评价与反馈：

-针对学生在课堂表现、小组讨论、随堂测试和课后作业中的表现，给予具体的评价和反馈。

-强调学生在动作准确性、协调性和应用能力上的进步。

-指出学生在练习中的不足之处，并提供改进的建议。

-鼓励学生继续保持学习的热情和积极性，不断提高自己的体育技能。典型例题讲解1.例题1：请描述连续前滚翻的动作要领。

答案：连续前滚翻的动作要领包括：蹲下、低头、双手支撑、用力蹬地、身体向前滚动、双手向前支撑、挺身。

2.例题2：请列出三种连续前滚翻的练习方法。

答案：连续前滚翻的练习方法包括：分组练习、示范、慢动作演示、反复练习。

3.例题3：请举例说明连续前滚翻在实际运动中的应用。

答案：连续前滚翻在实际运动中的应用包括：篮球防守、足球抢断、田径跨栏。

4.例题4：请简述连续前滚翻的安全注意事项。

答案：连续前滚翻的安全注意事项包括：保护头部、保护颈部、保持空间、热身运动。

5.例题5：请列出连续前滚翻的评估标准。

答案：连续前滚翻的评估标准包括：动作连贯性、动作准确性、应用能力、安全性。教学反思经过本节课的教学，我对连续前滚翻的教学有了更深入的理解和认识。以下是我对本节课的教学反思：

首先，我发现学生在学习连续前滚翻时，对于动作要领的理解和掌握存在一定的困难。在未来的教学中，我将更加注重对动作要领的讲解和示范，确保学生能够清晰地理解每个动作的细节和要领。

其次，我发现学生在练习连续前滚翻时，安全