四年级下册心理健康教案-第二十五课 做快乐的你｜北师大版

四年级下册心理健康教案-第二十五课做快乐的你｜北师大版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：四年级下册心理健康教案-第二十五课做快乐的你

2.教学年级和班级：四年级（1）班

3.授课时间：2023年5月15日

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生积极乐观的生活态度，学会从日常生活中寻找快乐，提升生活幸福感。

2.增强学生自我认知能力，引导学生正确看待自己的情绪，学会自我调节。

3.培养学生良好的沟通能力，学会在集体中分享快乐，增进同学间的友谊。教学难点与重点1.教学重点

①引导学生理解快乐的来源，包括内心的满足、与他人的互动以及积极的生活态度。

②培养学生学会表达和分享快乐，通过故事、绘画、讨论等方式，让学生在实践中体验和传达快乐。

2.教学难点

①如何让学生在集体中找到自己的位置，认识到每个人都有独特的快乐方式，并尊重他人的快乐体验。

②指导学生面对困难和挑战时，如何保持积极的心态，将挫折转化为成长的动力，从而实现自我调节和情绪管理。教学资源1.硬件资源：多媒体投影仪、电脑、音响设备

2.软件资源：心理健康教育课件、动画素材

3.课程平台：学校内部网络教学平台

4.信息化资源：心理健康教育相关电子书籍、视频资料

5.教学手段：小组讨论、角色扮演、情境模拟、故事讲述教学过程1.导入新课

-（教师）同学们，大家好！今天我们要学习的是《做快乐的你》。在我们的生活中，快乐是一种非常重要的情感体验，那么，你们知道快乐是从哪里来的吗？让我们一起来探讨这个问题。

2.快乐的来源探讨

-（教师）请大家分成小组，每组讨论一下，你们认为快乐有哪些来源，然后每个小组派一个代表来分享你们的讨论成果。

-（学生）小组讨论，分享快乐来源，如成功、友情、家庭、自我成就等。

3.课文内容阅读与理解

-（教师）现在，请大家打开课本，我们一起阅读《做快乐的你》这篇文章。在阅读的过程中，请注意文章中提到的快乐来源，以及作者是如何描述快乐情感的。

-（学生）阅读课文，理解内容，思考快乐的来源和如何表达快乐。

4.快乐分享活动

-（教师）阅读完课文后，我想请大家来完成一个小任务。请每个人在一张纸上写下自己最近一次感到快乐的事情，然后我们一起来分享这些快乐的故事。

-（学生）写下快乐的事情，轮流分享，教师引导同学们倾听并给予积极的反馈。

5.快乐情感表达训练

-（教师）快乐不仅需要体验，还需要表达。现在，我们来做一个练习，请大家尝试用不同的方式来表达快乐，可以是口头描述，也可以是绘画或者动作表演。

-（学生）选择表达方式，表达自己的快乐情感。

6.集体快乐互动

-（教师）快乐是可以传染的。现在，让我们一起来做一个集体互动游戏，通过这个游戏，我们可以感受到集体的快乐。游戏规则是：当我说“快乐传递”，你们就要把快乐传递给旁边的人，可以用微笑、拥抱或者一句鼓励的话。

-（学生）参与集体互动游戏，感受集体快乐的氛围。

7.面对困难时的快乐态度

-（教师）在我们的生活中，不可能总是充满快乐，我们也会遇到困难和挑战。那么，如何在面对困难时保持快乐的态度呢？请大家思考一下，然后我们一起来讨论。

-（学生）思考并讨论面对困难时的快乐态度。

8.情绪管理策略学习

-（教师）当我们感到不快乐时，我们需要学会管理自己的情绪。下面，我给大家介绍几种情绪管理策略，包括深呼吸、放松训练、积极思考等。现在，我们一起来尝试这些策略。

-（学生）跟随教师的指导，学习并实践情绪管理策略。

9.总结与反思

-（教师）今天我们一起学习了快乐的来源，分享了快乐的故事，也学会了如何表达和传递快乐。现在，请大家反思一下，今天的课程对你有什么启示？你将如何应用到自己的生活中？

-（学生）总结今天的课程内容，反思并分享自己的感悟。

10.课后作业布置

-（教师）作为课后作业，我希望大家能够记录下一周内每天至少一次感到快乐的事情，并在下节课上与同学们分享。

-（学生）接受作业任务，准备记录快乐的事情。学生学习效果学生学习效果，主要体现在以下几个方面：

1.学生能够理解和认识到快乐的来源是多样的，包括内心的满足、与他人的互动以及积极的生活态度。在课程结束后，学生们能够列举出至少三种快乐来源，并在小组讨论中分享自己的观点和体验。

2.学生学会了如何表达和分享快乐。通过故事讲述、绘画创作和角色扮演等实践活动，学生们能够用多种方式表达自己的快乐情感，增强了情感表达能力。

3.学生在集体互动游戏中体验到了集体快乐的氛围，学会了在集体中寻找快乐，增进了同学间的友谊和理解。

4.学生在面对困难和挑战时，能够运用课程中学到的情绪管理策略，如深呼吸、放松训练和积极思考，来调整自己的情绪，保持积极乐观的态度。

5.学生能够通过记录和分享快乐的事情，提高自我反思和自我认知的能力。他们在记录中发现了自己的快乐模式，学会了从日常生活中寻找和创造快乐。

6.学生在课程结束后，能够将所学的快乐理念应用到实际生活中，无论是在学习还是日常生活中，都能够以更加积极的心态面对挑战，提高了生活质量和幸福感。

7.学生在讨论和分享中，展现出了良好的沟通能力和团队合作精神，能够在集体中发挥自己的作用，同时也学会了倾听和尊重他人的观点。

8.学生通过本节课的学习，对心理健康有了更深入的理解，认识到了保持心理健康的重要性，为今后的学习生活打下了坚实的基础。内容逻辑关系①快乐的来源

-重点知识点：快乐的定义、快乐的来源分类（内在满足、人际关系、成就等）

-重点词汇：快乐、满足、互动、成就

-重点句子：快乐不仅来源于物质收获，更在于心灵的满足。

②快乐的表达与分享

-重点知识点：快乐表达的方式、分享快乐的意义、快乐在集体中的作用

-重点词汇：表达、分享、集体、互动

-重点句子：分享快乐可以让我们和周围的人一起感受幸福。

③面对困难时的快乐态度

-重点知识点：如何面对困难、困难中的快乐态度、情绪管理策略

-重点词汇：困难、态度、情绪、策略

-重点句子：在困难面前，保持乐观的心态是找到解决问题钥匙的第一步。课堂小结，当堂检测课堂小结：

在本节课中，我们一起探讨了快乐的来源，学习了如何表达和分享快乐，同时也讨论了在面对困难和挑战时如何保持快乐的态度。我们通过阅读课文、小组讨论、快乐分享活动和集体互动游戏等多种形式，深入理解了快乐的内涵和重要性。以下是本节课的小结：

1.快乐的来源是多方面的，包括个人的内心体验、与他人的关系以及生活中的成就感。

2.表达和分享快乐是增强个人幸福感的重要途径，也是建立良好人际关系的基础。

3.面对困难时，保持积极的心态和运用情绪管理策略是维持快乐的关键。

4.通过记录和分享快乐的事情，我们可以更好地理解和提升自己的情感状态。

当堂检测：

为了检验大家对本节课内容的理解和掌握程度，下面我们将进行当堂检测。请根据以下要求完成检测任务：

1.请列举三种以上你认为是快乐的来源，并简要说明为什么。

2.请用一