前滚翻（一）教学设计-人教版《体育与健康》七年级全一册

前滚翻（一）教学设计-人教版《体育与健康》七年级全一册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图本教学设计旨在依据人教版《体育与健康》七年级全一册教材，通过教授前滚翻技能，培养学生勇敢、自信的品质，提高学生的身体协调性和灵活性。结合七年级学生的生理和心理特点，本节课将采用循序渐进的教学方法，让学生在轻松愉快的氛围中掌握前滚翻技巧，为后续体育课程的学习奠定基础。核心素养目标培养学生体育与健康学科核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。本节课旨在：

1.运动能力：通过前滚翻的学习与实践，提高学生的身体协调性、灵活性和平衡能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强自我保护意识，形成健康的生活方式。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、团结协作的精神，遵守体育规则，尊重他人。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生在小学阶段可能已经接触过基本的身体协调性训练。

-学生对体育活动有一定的了解，如跑、跳、投等基本运动技能。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-七年级学生对新事物充满好奇心，对体育活动有较高的兴趣。

-学生在运动能力上存在个体差异，部分学生可能具有较强的运动天赋，而部分学生则需要更多指导。

-学生可能偏好直观、实践性的学习方式，通过模仿和实践来掌握技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-初次尝试前滚翻时，可能会出现恐惧心理，担心摔倒或受伤。

-学生可能对前滚翻的技术细节理解不深，导致动作不准确。

-部分学生可能在协调性和灵活性方面存在不足，需要通过反复练习来提高。教学资源准备1.教材：人教版《体育与健康》七年级全一册，确保每位学生都有教材。

2.辅助材料：制作前滚翻动作示范视频，准备相关动作分解图。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：在体育馆内划分出安全区域，布置必要的保护垫，确保教学环境安全。教学流程1.导入新课（5分钟）

详细内容：通过引导学生回顾已学的体育知识和技能，如基本的跑跳动作，提出本节课将要学习的前滚翻动作，并简要介绍前滚翻的重要性。通过提问方式激发学生的兴趣，例如：“同学们，你们知道在紧急情况下如何快速保护自己吗？今天我们要学习的前滚翻就是一个非常实用的自我保护技能。”

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

（1）展示前滚翻的标准动作视频，让学生直观了解动作流程和要领。

（2）讲解前滚翻的动作步骤，包括站立准备、向前倾倒、团身滚动和站立结束。

（3）强调前滚翻的安全注意事项，如保持身体放松、头部不要用力过猛等。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

（1）学生在老师的指导下，分组进行前滚翻练习，老师逐个纠正动作。

（2）设置障碍物，让学生在跨越障碍物时使用前滚翻，提高实际应用能力。

（3）组织小比赛，看哪个小组能够在规定时间内完成更多次正确的前滚翻。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容：

（1）讨论前滚翻动作中的难点，如如何保持身体平衡、如何顺利团身滚动。

（2）分享练习中的感受，包括身体的感受和克服恐惧的方法。

（3）探讨前滚翻在生活中的应用场景，如摔倒时的自我保护。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：老师带领学生回顾本节课所学的前滚翻动作要领，强调重点和难点。例如：“我们今天学习了前滚翻，关键在于保持身体放松和平衡，以及在滚动过程中的团身动作。大家回家后可以尝试练习，提高自己的运动技能。”同时，老师可以提问学生，检查他们对动作的理解和掌握程度。

本节课的教学重点在于让学生掌握前滚翻的基本动作，难点在于动作的准确性和流畅性。通过以上教学流程的设计，旨在帮助学生逐步克服难点，达到教学目标。知识点梳理1.前滚翻的定义与重要性

-定义：前滚翻是一种基本的体操动作，通过身体前倾，头部带动身体向前滚动，完成一个圆周运动。

-重要性：前滚翻是一项实用的自我保护技能，能在摔倒时减少受伤风险，同时也能增强身体的协调性和灵活性。

2.前滚翻的动作要领

-站立准备：双脚并拢，膝盖微弯，身体重心前移。

-向前倾倒：身体向前倾倒，头部引领，双臂前伸。

-团身滚动：身体紧缩成团，头部和双臂收向身体，以背部着地完成滚动。

-站立结束：滚动完成后，迅速站起，恢复站立姿势。

3.前滚翻的技术要点

-保持身体放松：在整个滚动过程中，身体应保持放松状态，避免肌肉紧张。

-头部引领：头部是前滚翻动作的引领者，应始终保持向前。

-团身滚动：身体应紧缩成团，以背部着地滚动，避免身体各部位分离。

-动作连贯：前滚翻动作应一气呵成，避免出现停顿或中断。

4.前滚翻的安全注意事项

-选择安全环境：练习前滚翻时，应选择平坦、柔软的地面，避免硬地或斜坡。

-穿着合适的服装：应穿着舒适、便于运动的服装，避免穿着限制了运动的衣物。

-控制动作幅度：初学者应控制前滚翻的动作幅度，避免过度前倾导致受伤。

-注意头部保护：在滚动过程中，应保护头部，避免头部受到撞击。

5.前滚翻的练习方法

-分解练习：将前滚翻动作分解为几个阶段，分别练习，逐步掌握。

-模仿练习：观察老师的示范动作，模仿练习，逐步提高动作准确性。

-反馈练习：在练习过程中，及时反馈动作的正确与否，调整练习方法。

6.前滚翻的应用场景

-自我保护：在摔倒或遇到紧急情况时，使用前滚翻减少受伤风险。

-体操表演：在体操表演中，前滚翻可以作为连接其他动作的过渡动作。

-体育游戏：在体育游戏中，前滚翻可以作为一种技巧动作，增加游戏的趣味性和挑战性。教学评价与反馈1.课堂表现：

-观察学生在课堂上的参与度，包括是否积极跟随老师的指导进行练习。

-评估学生在实践活动中前滚翻动作的准确性、流畅性和安全性。

-注意学生在练习过程中是否能够遵守体育规则和尊重他人。

2.小组讨论成果展示：

-学生以小组形式展示他们对前滚翻动作难点的理解，以及他们讨论出的克服这些难点的方法。

-每个小组选派一名代表进行动作演示，其他小组成员进行评价和反馈。

-教师根据小组讨论的成果，评估学生的合作能力和对动作要领的掌握程度。

3.随堂测试：

-设计一个小测验，测试学生对前滚翻动作要领和安全注意事项的记忆。

-要求学生在规定时间内完成前滚翻动作，并评估动作的准确性。

-通过问答形式，考察学生对前滚翻应用场景的理解。

4.课后作业反馈：

-学生提交课后练习视频，教师评估学生的练习效果和进步。

-教师提供个性化的反馈，指出学生的优点和需要改进的地方。

-鼓励学生根据反馈调整练习方法，不断提高前滚翻技能。

5.教师评价与反馈：

-针对学生的整体表现，教师提供总结性评价，强调学生的进步和需要继续努力的地方。

-教师反馈学生对体育知识和技能的掌握情况，以及他们在体育品德方面的表现。

-教师根据学生的反馈和课堂表现，调整教学方法，以更好地满足学生的学习需求。教学反思与总结今天的教学过程中，我尝试通过多种方式让学生掌握前滚翻这项技能。我感到满意的是，大多数学生都能积极参与到课堂活动中，对前滚翻的动作要领有了基本的理解。但在教学方法和策略上，我也发现了一些值得反思的地方。

在教学导入环节，我发现通过提问的方式能够有效激发学生的兴趣，但我也注意到有些学生可能因为害羞或不确定如何回答而未能积极参与。我应该在今后的教学中，创造更多机会让每个学生都有发言的机会，比如通过小组讨论的形式，让每个学生都能在小组内表达自己的看法。

在动作示范和讲解环节，我发现虽然视频和图解能够帮助学生直观理解动作，但个别学生仍然难以把握动作细节。我意识到，对于这部分学生，我需要更多的个别指导，甚至是一对一的辅导，以确保他们能够真正掌握动作。

在实践活动中，我看到了学生的进步，但也有学生因为害怕受伤而放不开。我认识到，在体育教学中，培养学生的安全意识同样重要。我计划在今后的教学中，加入更多关于安全知识和自我保护技巧的内容，让学生在练习时更有信心。

关于教学管理，我发现课堂纪律整体良好，但有时在小组讨论时，部分学生可能会分心。我打算在今后的教学中，更加明确小组讨论的规则和目标，确保每个学生都能专注于学习任务。

教学总结方面，我认为本节课在知识传授和技能培养方面取得了较好的效果。学生们对前滚翻有了基本的认识，动作技能也有所提升。在情感态度方面，学生们展现出了积极的学习态度和对体育活动的热情。

然而，我也发现了一些不足之处。例如，部分学生在掌握动作要领方面仍有困难，这可能与我的教学方法不够个性化有关。针对这一问题，我计划在今后的教学中，更加注重因材施教，针对不同学生的需求提供不同的教学支持。板书设计①前滚翻动作要领

-重点知识点：前滚翻的动作步骤

-重点词：团身、滚动、站立

-重点句：前滚