双手从头后向前掷实心球 说课（教案） 体育五至六年级

双手从头后向前掷实心球说课（教案）体育五至六年级授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析本节课的主要教学内容为五年级体育与健康课程中的“双手从头后向前掷实心球”。此部分内容旨在让学生掌握掷实心球的基本技巧，提高上肢、腰腹和协调能力。教材中涉及的动作要领、练习方法和比赛规则都将在此节课中进行详细讲解和实际操作。

教学内容与学生已有知识的联系：在四年级的体育课程中，学生已经学习了投掷的基本动作和简单的投掷技巧。本节课将在已有知识的基础上，进一步引导学生掌握更为复杂的掷实心球动作，巩固和提高学生的投掷能力。同时，本节课还将结合学生已学的数学知识，通过距离测量等实践活动，提高学生的实际操作能力和团队协作能力。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。首先，通过学习双手从头后向前掷实心球的动作技巧，提高学生的运动能力，尤其是上肢、腰腹和协调能力。其次，培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的健康行为意识，使其能够自觉地进行体育锻炼。最后，通过团队比赛和合作练习，培养学生的体育品德，如团队合作、公平竞争和积极进取等。通过本节课的学习，学生将能够掌握掷实心球的基本技巧，提高自身的运动能力，同时培养良好的健康行为和体育品德。重点难点及解决办法本节课的重点是让学生掌握双手从头后向前掷实心球的动作技巧，包括正确的握球方式、身体姿势和投掷力度。难点在于如何协调身体动作，确保投掷球的准确性和远度。

为解决这一重点难点，我们将采取以下办法：

1.动作分解教学：将投掷动作分解为多个步骤，如握球、预备姿势、用力点和投掷，逐一讲解和示范，帮助学生逐步掌握每个环节的要求。

2.视频分析：播放专业运动员的投掷动作视频，让学生直观地观察和分析动作要领，提高他们的动作认知。

3.实践练习：安排多次分组练习，让学生在实际操作中体会动作技巧，教师巡回指导，及时纠正错误动作。

4.投掷距离测量：引入简单的数学测量活动，让学生在实践中学会如何观察和记录投掷距离，提高他们的实际操作能力。

5.团队比赛：组织团队比赛，激发学生的竞技兴趣，培养他们的团队协作精神和公平竞争意识。教学方法与策略1.教学方法：本节课将采用讲解示范法、分组练习法和比赛法等多种教学方法。讲解示范法用于动作要领的讲解和示范，分组练习法让学生在小组内进行实践和相互学习，比赛法用于激发学生的竞技兴趣和团队协作精神。

2.教学活动：安排以下活动以促进学生参与和互动：（1）动作模仿游戏：学生模仿教师的投掷动作，通过游戏形式增加学生的动作感知；（2）分组练习：学生分组进行投掷练习，相互观摩和指导，提高投掷技巧；（3）比赛活动：组织团队比赛，让学生在实际比赛中运用所学知识和技巧，培养团队协作和竞技能力。

3.教学媒体：本节课将使用投掷实心球的示范视频、图片等教学媒体。视频和图片可以帮助学生更直观地观察和理解动作要领，提高他们的动作认知。同时，利用多媒体设备播放音乐，营造活跃的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对双手从头后向前掷实心球的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道双手从头后向前掷实心球是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于双手掷实心球的图片或视频片段，让学生初步感受其魅力或特点。

简短介绍双手掷实心球的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.双手掷实心球基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解双手掷实心球的基本概念、动作要领和技巧。

过程：

讲解双手掷实心球的定义，包括其主要动作要领和技巧。

详细介绍双手掷实心球的姿势、用力点和投掷力度，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.双手掷实心球案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解双手掷实心球的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的双手掷实心球案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解双手掷实心球的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用双手掷实心球解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论双手掷实心球的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与双手掷实心球相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对双手掷实心球的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调双手掷实心球的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括双手掷实心球的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调双手掷实心球在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用双手掷实心球。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于双手掷实心球的短文或报告，以巩固学习效果。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《青少年体育技能训练指南》：本书详细介绍了各种体育项目的训练方法和技巧，包括投掷项目的训练要点。

-《体育与健康课程标准》：了解我国体育与健康课程的标准和要求，进一步理解体育教育的目标和方向。

-《体育科学研究方法》：了解体育科学研究的基本方法和步骤，为课后自主学习和探究提供方法指导。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看国内外优秀运动员的投掷比赛视频，分析他们的投掷动作和技术特点。

-深入了解投掷运动的起源、发展历史和现状，了解其在体育竞技中的重要性。

-探索投掷运动对身体健康的好处，如锻炼上肢、腰腹和协调能力，提高运动素质等。

-结合数学知识，探究投掷距离的测量方法，提高实际操作能力和团队协作精神。

-讨论双手掷实心球在校园体育活动中的应用，如课间活动、体育节比赛等，提出改进和创新的建议。重点题型整理本节课的重点是让学生掌握双手从头后向前掷实心球的动作技巧。以下是五个重点题型及其详细补充和说明：

题型一：动作要领描述题

题目：请描述双手掷实心球的动作要领。

答案：双手掷实心球的动作要领包括以下几个步骤：

1.预备姿势：两脚前后站立，前脚掌着地，身体重心在两脚之间。

2.握球方式：双手自然下垂，握住球的后部，手指自然张开，掌心向上。

3.用力点：用力点位于头部后方，即头顶附近。

4.投掷动作：首先，用力将球从头后向前掷出，同时上臂带动前臂，前臂再带动手腕。

5.落地姿势：投掷完成后，保持身体平衡，两脚落地。

题型二：动作技巧应用题

题目：如何在投掷过程中保持身体平衡和协调？

答案：在投掷过程中，保持身体平衡和协调的方法有：

1.预备姿势时要确保身体重心稳定，两脚前后站立，前脚掌着地。

2.投掷时，从上臂到前臂再到手腕，要连续用力，动作连贯。

3.投掷完成后，及时落地，保持身体稳定。

题型三：动作改进建议题

题目：请给出改进双手掷实心球动作的建议。

答案：改进双手掷实心球动作的建议如下：

1.加强上肢力量训练，如进行俯卧撑、引体向上等练习。

2.提高身体协调能力，可以通过进行舞蹈、瑜伽等锻炼来提高。

3.注意投掷时的手腕灵活性，可以进行手腕绕圈、手指拉伸等练习。

题型四：情景应用题

题目：在校园体育活动中，如何运用双手掷实心球技巧？

答案：在校园体育活动中，可以运用双手掷实心球技巧的场景有：

1.课间活动时，组织学生进行投掷比赛，增加趣味性。

2.体育节比赛项目中，设置双手掷实心球项目，提高学生参与度。

3.结合数学知识，进行投掷距离测量活动，培养学生的实际操作能力。

题型五：创新实践题

题目：请提出一个关于双手掷实心球的创新实践想法。

答案：一个关于双手掷实心球的创新实践想法是：

1.设计一个双手掷实心球的校际比赛，增加校园体育活动的互动性和竞技性。

2.结合科技手段，如使用投掷模拟器，帮助学生更好地掌握投掷技巧。

3.开展双手掷实心球社团活动，吸引更多学生参与，提高学生的专项技能。教学评价与反馈1.课堂表现：评价学生在课堂上的参与度、学习态度和课堂纪律。重点关注学生在动作模仿游戏、分组练习和比赛活动中的表现，以及他们在课堂展示中的表达能力和团队协作精神。

2.小组讨论成果展示：评价学生分组讨论的主题选择、问题分析、解决方案的合理性和创新性。关注学生在讨论中的参与程度、观点表达和团队协作能力。

3.随堂测试：通过投掷实心球的实践测试，评价