人教版初中体育与健康 九年级-第四章拉球 教案

人教版初中体育与健康九年级-第四章拉球教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析本节课是人教版初中体育与健康九年级第四章的内容，主题为“拉球”。本章节主要让学生掌握乒乓球的基本技巧，提高他们的运动技能，同时培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。通过对本章的学习，学生可以熟练掌握拉球的基本动作要领，提高乒乓球运动水平。在教学过程中，应注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中体验运动的乐趣，感受体育的魅力。二、核心素养目标本节课旨在培养学生的体育品德，增强他们的团队协作能力，提高乒乓球运动技能，以及培养学生的健康生活方式。通过拉球技巧的学习和练习，学生将能够展现出积极的团队合作精神，遵守比赛规则，尊重对手和教练，同时也能在体育活动中体验到快乐，养成终身参与体育活动的习惯。三、重点难点及解决办法重点：

1.掌握拉球的基本动作和技术要领

2.提高学生的乒乓球运动技能

3.培养学生的团队协作能力和竞技体育精神

难点：

1.学生对拉球技术的掌握和运用

2.学生在实际比赛中的应对策略和心理素质

解决办法：

1.通过示范、讲解和分组练习，让学生反复练习拉球的基本动作，逐步掌握技术要领。

2.设置不同难度的练习任务，引导学生运用所学技巧应对，提高学生的运动技能。

3.组织团队比赛，让学生在实际比赛中体验协作的重要性，培养竞技体育精神。

4.针对学生在比赛中的问题，进行个别指导，帮助学生建立自信心，提高心理素质。

5.结合理论学习，让学生了解乒乓球比赛规则，提高他们的竞技水平。四、教学资源1.软硬件资源：乒乓球桌、乒乓球、球拍、标志物、计时器、扩音器

2.课程平台：学校体育课程管理系统

3.信息化资源：乒乓球教学视频、图片、在线练习题

4.教学手段：讲解、示范、分组练习、比赛、反馈与评价五、教学过程1.课堂导入（5分钟）

同学们，大家好！今天我们将学习乒乓球运动中的拉球技巧。拉球是乒乓球比赛中的一种重要技术，它能帮助我们控制球势、调整节奏。希望大家能在今天的课程中，掌握拉球技巧，提高我们的乒乓球水平。

2.技术讲解与示范（10分钟）

（1）讲解拉球的基本动作和技术要领，强调腰腿部的用力顺序、挥拍手法和击球部位。

（2）进行示范，展示完整拉球动作，让学生清晰地了解每个环节的技术要求。

3.分组练习（10分钟）

（1）将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。

（2）按照老师示范的动作要领，进行分组练习。老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（3）每组派代表进行展示，大家相互学习、交流，提高拉球技术。

4.比赛与评价（10分钟）

（1）组织小型比赛，让学生在实战中运用所学拉球技巧。

（2）比赛过程中，老师观察学生的表现，记录下他们的优点和不足。

（3）比赛结束后，老师对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。

5.总结与反思（5分钟）

同学们，今天我们一起学习了拉球技巧。希望大家能通过今天的练习，掌握拉球技术，提高自己的乒乓球水平。在今后的练习中，我们要不断总结经验，发扬优点，克服不足，努力提高自己的运动技能。同时，也要注重团队协作，互相学习，共同进步。

6.课后作业（课后自主练习）

同学们，课后请在家里找一些空闲时间，练习拉球技巧。可以请教家长或者朋友，让他们帮助你观察动作是否规范。也可以观看在线教学视频，进一步了解拉球技巧。下周我们将进行拉球技巧的巩固练习，希望大家能做好准备。六、学生学习效果1.技术层面：学生们能够熟练地完成拉球动作，正确地掌握腰腿部的用力顺序、挥拍手法和击球部位。通过反复练习，他们的拉球技术越来越熟练，能够在比赛中运用自如。

2.团队协作：在分组练习和比赛中，学生们能够积极地与队友配合，发挥团队协作的优势。他们学会了互相鼓励、互相帮助，共同提高乒乓球水平。

3.竞技体育精神：通过参与比赛，学生们培养了竞争意识，学会了在比赛中克服困难、挑战自我。他们能够遵守比赛规则，尊重对手和教练，展现出良好的竞技体育精神。

4.身心健康：乒乓球运动不仅提高了学生的身体素质，还使他们的心态更加积极向上。学生们在运动中体验到快乐，养成了终身参与体育活动的习惯。

5.自主学习能力：在课后自主练习环节，学生们能够主动寻找学习资源，请教他人，对自己的拉球技巧进行反思和改进。他们逐渐培养了自主学习的能力，为今后的体育学习奠定了基础。七、重点题型整理为了巩固本节课所学的拉球技巧，我将给大家提供一些题型练习。这些题型将帮助大家更好地理解和运用所学知识，提高自己的乒乓球水平。

题型一：拉球技术动作要领判断题

1.拉球时，手腕应该保持放松状态。（）

2.拉球动作中，腰腿部的用力顺序是先腿后腰。（）

3.拉球时，击球部位应在球的下部。（）

答案：1.×2.×3.√

题型二：拉球技术应用题

4.在比赛中，当你面对对方的强力发球时，你应该如何运用拉球技巧来应对？（）

答案：面对强力发球，可以采用低位拉球技巧，将球回击到对方底线附近，尽量消耗对方的体力，为自己争取主动机会。

题型三：团队协作情景题

5.在分组练习中，你和队友被分到一组，你们的对手实力很强。在这种情况下，你们应该如何调整策略，发挥团队协作的优势？（）

答案：可以采取分工合作的策略，一人负责进攻，一人负责防守，通过良好的团队配合来战胜对手。

题型四：竞技体育精神表述题

6.请用一句话描述你在比赛中的竞技体育精神。（）

答案：我要尽力发挥，挑战自我，争取比赛的胜利。

题型五：自主学习能力展示题

7.请简述你课后是如何进行拉球技巧的自主练习的。（）

答案：我会在家里找一些时间，对着镜子练习拉球动作，观察自己的动作是否规范。我还会观看在线教学视频，学习一些提高拉球技术的技巧。八、板书设计1.拉球技术动作要领：

-手腕放松

-腰腿部用力顺序：先腿后腰

-击球部位：球的下部

2.拉球在比赛中的应用：

-应对强力发球：低位拉球，回击到对方底线附近

3.团队协作策略：

-分工合作：一人进攻，一人防守

4.竞技体育精神：

-尽力发挥，挑战自我，争取胜利

5.自主学习能力：

-课后练习：镜子练习，观察动作规范

-观看在线教学视频，学习提高拉球技巧的方法

板书设计要求目的明确，结构清晰，简洁明了，突出重点，准确精炼，概括性强。同时，板书设计应具有艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性。课堂小结，当堂检测1.课堂小结

2.当堂检测

为了检验同学们对本节课内容的掌握情况，我们将进行一个简单的当堂检测。请大家根据所学知识，回答以下问题：

（1）拉球时，手腕应该保持什么状态？

（2）拉球动作中，腰腿部的用力顺序是什么？

（3）在比赛中，面对对方的强力发球，应该如何运用拉球技巧来应对？

（4）请简述你在课后是如何进行拉球技巧的自主练习的。

请同学们认真思考，将自己的答案写在纸上。我将对大家的回答进行点评和指导。教学反思今天我对所上的九年级体育与健康课进行了深刻的反思。本节课的主题是拉球技巧，我希望通过我的教学，让学生们能够掌握拉球的基本动作，提高他们的乒乓球水平。现在，我将从教学内容、教学方法、学生学习效果等方面进行反思。

首先，我感到教学内容的设计还是有所欠缺。虽然我按照教材的内容进行了详细的讲解和示范，但在实际操作中，我发现学生们对拉球技巧的掌握并不理想。这可能是因为我对教材内容的理解还不够深入，或者是我在教学中没有找到最适合学生的教学方法。

其次，我在教学方法上也存在一定的问题。我试图通过讲解和示范来让学生掌握拉球技巧，但在实践中，我发现学生们更需要的是一些具体的、针对性的指导。在今后的教学中，我需要更加注重学生的个体差异，根据学生的实际情况来进行教学设计。

然后，我对学生学习效果进行了评估。从课堂表现和当堂检测来看，学生