2024-2025学年小学体育课趣味马拉松教学设计

2024-2025学年小学体育课趣味马拉松教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课为2024-2025学年小学体育课，课程内容为趣味马拉松教学。教学内容主要包括：1.马拉松运动的起源和发展；2.马拉松的基本技巧和训练方法；3.趣味马拉松的设置和比赛规则；4.学生实践跑马拉松并参与趣味比赛。

教材来源：《小学体育课程标准》第四章，马拉松运动教学。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括：1.培养学生的运动能力，掌握马拉松的基本技巧和训练方法；2.提升学生的团队协作能力和集体荣誉感，通过趣味马拉松比赛培养学生的合作精神；3.培养学生的自主学习能力和创新意识，鼓励学生在实践中探索和尝试新的跑步技巧；4.培养学生的体育道德和运动精神，强调比赛中的公平竞争和尊重对手的重要性。三、教学难点与重点1.教学重点：

-马拉松的基本技巧和训练方法：重点教授学生正确的跑步姿势、呼吸技巧、步频控制等基本跑步技巧，以及如何进行有计划的马拉松训练。

-趣味马拉松的设置和比赛规则：重点讲解趣味马拉松的赛道设计、比赛规则和评分标准，确保学生能够理解和掌握比赛的要求。

2.教学难点：

-马拉松跑步技巧的掌握：难点在于学生对于正确跑步姿势和呼吸技巧的掌握，需要通过实践和指导进行反复训练，以达到正确的跑步技术。

-马拉松训练计划的制定：难点在于学生如何根据自身情况进行有计划的训练，需要教师引导学生根据自己的体能和时间安排合理的训练计划。

-趣味马拉松比赛的公平竞争：难点在于学生如何理解和尊重比赛规则，确保比赛的公平性和诚信性，需要教师进行有效的引导和教育。四、教学方法与策略1.教学方法：

-讲授法：通过讲解马拉松运动的起源、发展、基本技巧和训练方法，以及趣味马拉松的设置和比赛规则，传递知识信息。

-实践教学法：通过分组练习和实地跑马拉松，让学生在实践中掌握技巧，提升运动能力。

-互动教学法：通过问题讨论、经验分享等方式，促进学生之间的交流与合作，培养团队协作能力。

2.教学活动设计：

-小组讨论：分组讨论马拉松训练计划的设计，培养学生的自主学习能力和创新意识。

-角色扮演：学生扮演马拉松运动员、裁判等角色，进行情景模拟，增强对比赛规则的理解和尊重。

-游戏化学习：设计趣味马拉松比赛，增加学习的趣味性和参与度，提高学生的运动技能和团队协作能力。

3.教学媒体使用：

-使用PPT或教学课件，展示马拉松运动的起源和发展，以及基本技巧和训练方法的图文讲解，帮助学生直观理解。

-利用视频材料，播放马拉松比赛的精彩片段和技巧讲解，提供直观的学习参考。

-使用计时器和测量工具，在实践教学中记录学生的跑步时间和距离，反馈学生的运动表现。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对趣味马拉松的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道马拉松是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于马拉松的图片或视频片段，让学生初步感受马拉松的魅力或特点。

简短介绍马拉松的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.马拉松基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解马拉松的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解马拉松的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍马拉松的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.马拉松案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解马拉松的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的马拉松案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解马拉松的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用马拉松解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论马拉松的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与马拉松相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对马拉松的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调马拉松的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括马拉松的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调马拉松在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用马拉松。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于马拉松的短文或报告，以巩固学习效果。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-马拉松历史与文化：介绍马拉松的起源、发展以及世界各地的马拉松赛事，让学生了解马拉松的文化背景和历史演变。

-马拉松训练与营养：提供马拉松训练的方法、技巧和营养建议，帮助学生科学地进行马拉松训练，提高运动效果。

-马拉松比赛规则与裁判：详细解读马拉松比赛的规则和裁判标准，让学生了解比赛的公平性和诚信性。

-马拉松运动损伤预防：介绍马拉松运动中常见的损伤类型和预防措施，帮助学生保护自身健康，避免运动损伤。

2.拓展建议：

-学生可以利用图书馆、网络等资源，深入了解马拉松运动的历史与文化，了解马拉松运动的发展趋势和影响力。

-学生可以参加马拉松训练班或请教专业教练，实际体验马拉松训练的方法和技巧，掌握科学的训练方式。

-学生可以参加学校的体育社团或组织，参与马拉松比赛的组织和裁判工作，了解比赛的规则和裁判标准。

-学生可以关注马拉松运动的营养健康知识，学习合理的饮食搭配和营养补充，提高自身的运动能力和恢复能力。七、板书设计①马拉松基本概念：在板书上简洁地列出马拉松的定义、起源和发展，突出马拉松的重要性和影响力。

②马拉松技巧与训练：用图示或关键词展示马拉松的技巧和训练方法，让学生一目了然地了解如何进行马拉松跑步和训练。

③马拉松比赛规则：用流程图或列表的形式呈现马拉松比赛的规则和流程，让学生清晰地掌握比赛的要求和注意事项。

2.艺术性与趣味性：

①创意插图：在板书中加入与马拉松相关的创意插图，如马拉松跑道、运动员跑步姿势等，增加板书的趣味性和吸引力。

②色彩运用：合理运用色彩，将板书设计得更加生动和艺术，让学生在视觉上感受到学习的乐趣。

③互动环节：设计一些与马拉松相关的趣味互动环节，如马拉松知识问答、跑步姿势比赛等，激发学生的参与热情和主动性。八、课后作业1.撰写一篇关于马拉松运动起源和发展的短文，不少于300字。

答案：马拉松运动起源于古希腊，最初是为了纪念雅典战士菲迪皮德斯而设立的。公元前490年，菲迪皮德斯在马拉松平原战役中为雅典争取胜利，然后跑回雅典报喜，全程约40公里。后来，为了纪念这一壮举，马拉松比赛成为了奥运会的传统项目。马拉松运动在全球范围内得到了广泛的传播和发展，成为了最具挑战性和影响力的长跑项目之一。

2.结合本节课所学内容，设计一份马拉松训练计划，并简要说明设计的依据。

答案：马拉松训练计划如下：

周一：慢跑30分钟，配合适当的拉伸和放松。

周二：进行间歇训练，如快速跑步5分钟，然后慢跑1分钟，重复此过程4-6次。

周三：进行长距离慢跑，如45-60分钟，注意保持均匀的节奏和呼吸。

周四：休息或进行轻度的有氧运动，如散步或游泳。

周五：进行核心训练和力量锻炼，如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等。

周六：进行速度训练，如800米至1000米的间歇跑。

周日：进行长距离慢跑，如60-75分钟，逐渐增加距离和强度。

依据：根据马拉松运动的特点和训练原则，本计划综合了有氧耐力和无氧耐力的训练，注重节奏和呼吸的控制，逐步增加距离和强度，以达到提高马拉松成绩的目的。

3.讨论：结合自己的生活经验，谈谈参加马拉松运动的意义和收获。

答案：参加马拉松运动对我来说意义和收获很大。首先，马拉松训练和比赛的过程让我学会了坚持和毅力，不仅仅是在跑步上，也影响到了我的日常生活和学习。其次，通过参加马拉松，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起训练、比赛，共同进步。此外，马拉松运动也有助于提高我的心肺功能、增强体质，使我更加健康和有活力。最重要的是，马拉松让我体验到了挑战自我的快乐，每完成一次马拉松，都让我感到自豪和满足。

4.分析：从体育道德的角度，谈谈马拉松比赛中如何保持公平竞争和尊重对手。

答案：在马拉松比赛中，保持公平竞争和尊重对手是非常重要的。首先，运动员应该遵守比赛规则，不使用非法手段获取优势。其次，运动员应该尊重裁判的判决，不得有任何不文明行为。此外，运动员之间应该互相鼓励、互相支持，不进行恶意竞争和攻击。最后，运动员应该尊重对手，不嘲笑或轻视对手，而是以自己的表现为目标，努力提高自己的水平。通过这些行为，我们可以保持比赛的公平性和诚信性，同时也体现了体育道德的精神。

5.创新：设计一款适合校园体育活动的趣味马拉松比赛项目。

答案：设计一款名为“校园趣味马拉松接力赛”的比赛项目。比赛由若干个班级组成，每个班级指定一名队长负责组织本班的参赛队伍。比赛分为若干个接力区，每个接力区设有不同的任务和障碍，如跳绳、翻越障碍物、踢毽子等。每个班级的队伍需要依次完成所有接力区的任务，最后到达终点。比赛成绩以班级完成任务的时间和质量为评判标准，时间最短、质量最高的班级获胜。此项目既考验了学生的运动能力，又增加了比赛的趣味性和团队合作精神。课堂-提问：通过提问的方式了解学生对马拉松运动起源、发展、技巧和训练方法的理解程度，及时解答学生的疑问。

-观察：观察学生在课堂上的表现，如参与讨论、实践跑马拉松、遵守课堂纪律等，了解学生的学习态度和运动能力。

-测试：进行小规模的马拉松技巧测试