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文档简介

体育与健康课教案

教学教师仇国发课型新授课

单手肩上投篮、双手胸前投篮

内容班级高一人数

1、学习单手肩上投篮，双手胸前投篮

教学

2、通过练习发展学生的协调性、灵敏性与弹跳力等

目标

3、提高参与意识，培养学生合作学习的意识和自主探究学习的能力

重点重点：单手肩上投篮的技术动作。

难点难点：肢体的协调性

负荷

过程内容安排教师活动学生活动组织与要求时次

间数

一、课堂常规、、•••••••

1

•••••••

1、教师提前摆放好所1、体育委员整队，1

•••••••

需器材；检查人数；

导•••••••2

2、师生问好；分

入

★钟

2、认真的听课程

3、宣布课程内容和目

及内容和目标。1

标；

要求：

热1

4、检查服装

1、快、静、齐、精神

身2

5、安排见习生活动；--、饱满；

次

6,二、1、热身:绕篮球场2、动作准确有力；

地慢跑二圈

13、成两路纵队，围绕

听教师口令，跟随教一••••

篮球场边线进行热身

二、准备活动师进行热身运动、做

8，跑。

准备活动。6

①热身

4、跑的时候不要讲

1

②徒手操：话和打闹。

1、扩胸运动；5、准备活动要活动充7

分。

2、绕环运动

分

3、体转运动；钟

4、腹背运动

5、弓步压腿

6、侧压腿

7、活动膝踝关节

2、徒手操：4义拍

负荷

过

内容安排教师活动学生活动组织与要求时次

程

间数

单手肩上投篮、双手1、认真观看老师

胸前投篮示范、讲解，领会

1、教师示1、

动作要领，敢于提

动作要领:范、讲解，

出疑问。

(1)单手肩上投篮；以2、学生原地

2、依据教师口令

右手投篮为例。右手持模仿教师动

两人一组进行原

球于右额上方，手臂弯作。

地徒手投篮模仿

曲，目瞄篮圈中央，手

3、学生分组练习并相互纠错。

部掌心空出，五指持球，

练习。

小臂前挥，用食中两指

将球拨出。4、教师巡回

学指导

(2)双手胸前投篮；双

习手持球于胸前，肘关节5、集体纠错

自然下垂，两脚前后或

与6、分组练习

左右开立，两膝微屈，

时，加强巡回

重心落在两脚上，眼睛

体

知道，时刻注

注视瞄准点。投篮时，

意学生安全并

验下肢蹬地发力，两臂向

提醒学生注意

前上方伸直，前臂内旋，

32安全

拇指下压，手腕前屈，

3、依据教师口令,

9

食、中指用力拨球，通

四列横队按排轮

过指端将球投出。球出

1流进行原地投空

手时身体随投篮出手方

篮模仿练习并相

向自然伸展，脚跟微提

34互纠错

起。oooo

oooo

oooo

2、学生两人一组进行OOOO

徒手动作练习

3、四列横队按排轮流

进行原地投空篮练

4、分组练习：男

4、分组练习

生六人一组，女生

7人一组；在两片

篮球场内，每组一

个球一个篮架，男

生进行单手肩上

投篮、女生进行单

手肩上或双手胸

前投篮练

负荷

过程内容安排教师活动学生活动组织与要求时次

间数

习，投篮点为发

球线前一米左

右。将多余篮球

放进篮筐里

要求：①组员之

间要相互配合，

互相纠错②练习

期间切勿追逐打

闹，在教师规定

的场地内进行练

习，注意安全。

身

一、放松整理。一、听教师口令一、队形

心二、师生互评。二、互相评价。

二、互评•••••••••4

放三、教师总结。

三、教师总结。•••••••••1

四、教师提出要三、下

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