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文档简介
青春的模样七年级心理健康第三课1.尊重倾听2.开放分享3.积极参与4.保密互助课堂约定热身活动小学中高年级的我现在的我请在上面的虚线框内分别贴上自己四年级或五年级时的照片和现在的照片,仔细会议并进行比较。我的青春变化框和小学高年级相比,我们会发现自己很多新的变化。有很多同学都发现自己长高了、变壮了......这告诉我们,我们在青春的道路上更进了一步。青春期的正常变化活动总结我的身体明信片
进入初中后,你在生理方面有哪些新的变化?请把下列资料与你的实际变化情况相对照。身高、体重、胸围、肩宽、盆骨等迅速增长。体毛变重,长出腋毛。男生声音变粗,女生呻吟变高。骨骼迅速地增长和成熟,肌肉迅速增长并变得坚实有力。握力、肺活量、血压等标志性的生理因素逐渐接近成年人。生殖系统发育日趋成熟,内、外性器官开始发育,出现第二性征。身体外形的变化身体功能的变化第二性征的变化我的变化:_____________________________________________________________________自己的生理变化和书本上的叙述一致吗?对此你有什么感受?_____________________________________________________________________________________________________________我的身体明信片活动总结青春期一般在11-19岁,在这个阶段。男生和女生在青春期生理变化上的性别特点非常明显,个体与个体之间有着较大差别。关注青春变化青春期会伴随着各种各样的变化,但是很多同学在看到镜子中的自己时有时候会感觉到苦难,请你帮助几位同学出出主意,解决他们的烦恼吧。镜子中的我琳琳:“哎呀,我的脸上怎么总有这么多痘痘呢?我都不敢出门了,除了赶紧挤掉,我还能有别的招儿吗?”你有和上面同学类似的困恼和困惑吗?和你的朋友们交流彼此的困扰,你有什么建议给他/她吗?对方又给了你什么建议?镜子中的我琳琳:“哎呀,我的脸上怎么总有这么多痘痘呢?我都不敢出门了,除了赶紧挤掉,我还能有别的招儿吗?”你有和上面同学类似的困恼和困惑吗?和你的朋友们交流彼此的困扰,你有什么建议给他/她吗?对方又给了你什么建议?镜子中的我活动总结所有青春期的变化都是正常生长的过程。我们只有经历了这些变化,才能真正地长大成人。正视变化、感受青春如果有一些关于青春期生理变化的问题,你和你的朋友都无法解答,你觉得还有谁可以提供帮助呢?青春变化应对锦囊
规则:小组内讨论,1号组员提出一个青春期疑问,2号组员帮助解答,看哪个小组总结的最好。青春变化应对锦囊坦然感受变化理解个体差异学会欣赏自己培养积极心态保持健康习惯青春变化应对锦囊
青春期是我们成长过程中的一个关键时期,这个阶段,我们的身体和心理会出现各种各样的变化。针对这些变化,我们需要做到坦然接受变化,理解个体差异。学会欣赏自己独特的美,自信的面对青春。课程总结:课后作业课后作业请通过采访体育
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