2024-2025学年小学生心理调适的体验式教学设计

2024-2025学年小学生心理调适的体验式教学设计主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：小学生心理调适

2.教学年级和班级：小学五年级二班

3.授课时间：2024年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标分析1.自我认知：通过活动，学生能够认识自己的情绪变化，了解自己的心理需求，提高自我认知能力。

2.情感管理：学生能够学会运用适当的方法调节情绪，保持积极的心态，提高情感管理能力。

3.团队合作：学生能够在小组活动中积极参与，学会倾听、理解他人，提高团队合作能力。

4.社会适应：学生能够理解和尊重他人，学会与他人沟通、交往，提高社会适应能力。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生已经学习了基本的情绪识别和管理技巧，例如通过表情、肢体语言来识别情绪，以及用简单的语言描述自己的感受。他们可能也已经了解了一些基本的应对压力和挑战的方法。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对互动和游戏类活动通常比较感兴趣，因此体验式学习可能会更吸引他们。他们大多具备一定的合作能力和沟通能力，但可能在自我表达和情绪调节方面需要进一步的引导和锻炼。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在面对强烈的情绪时可能难以自我调节，特别是在遭遇压力或挫折时。此外，一些学生可能在表达自己的感受和需求时感到困难，可能需要更多的安全感和信任来建立自信。在小组活动中，一些学生可能会感到被忽视或害怕犯错，这可能影响他们的参与度和学习效果。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略2.设计具体的教学活动：例如，通过角色扮演活动，让学生模拟不同的社交场景，学习如何调整自己的情绪和应对策略。另外，设计小组讨论活动，让学生分享自己的心理调适经验，互相学习和鼓励。

3.确定教学媒体使用：使用多媒体课件和视频资料，以图文并茂的形式展示心理调适的知识点，增强学生的学习兴趣和理解。同时，利用心理调适的小游戏和活动道具，让学生在实践中学习和体验。教学过程1.导入新课（5分钟）

同学们，大家好！今天我们要上一堂特别的课，那就是关于小学生心理调适的体验式教学。在我们的日常生活中，我们都会遇到各种各样的情绪和压力，那么我们应该如何调整自己的心态，保持积极的心情呢？这就是我们今天要探讨的问题。

2.讲授理论知识（10分钟）

首先，我要给大家讲解一些关于心理调适的基本理论知识。心理调适是指个体在面对生活中的各种压力和挑战时，能够保持良好的心理状态，调整自己的情绪和行为，以适应不断变化的环境。心理调适包括自我认知、情感管理、团队合作和社会适应等方面。

3.体验式教学活动（15分钟）

4.小组讨论（10分钟）

在角色扮演之后，我们将进行小组讨论。请大家分享自己在活动中的感受和体验，讨论如何通过调整心态和行为来应对压力和挑战。每个小组选一名代表进行汇报。

5.总结与反思（5分钟）

最后，我们将进行总结与反思。请大家思考一下，通过今天的课程，我们学到了哪些心理调适的方法和技巧？如何将这些方法和技巧应用到我们的日常生活中？

6.课后作业（5分钟）

为了巩固今天的学习内容，请大家课后完成一份作业。作业要求：以日记的形式，记录下自己在课后应用心理调适方法和技巧的体会和收获。教学资源拓展1.拓展资源：

(1)心理调适相关书籍：《情绪勇气》、《情绪调节手册》等。

(2)心理调适相关文章：《如何提高心理调适能力》、《应对压力的心理策略》等。

(3)心理调适相关视频：《心理调适技巧》、《情绪管理》等。

(4)心理调适相关网站：中国心理健康网、心理咨询师网等。

2.拓展建议：

(1)请同学们阅读一篇心理调适相关的文章，了解心理调适的理论和方法。

(2)观看一部心理调适相关的视频，学习心理调适技巧。

(3)访问心理调适相关网站，了解心理健康知识和心理咨询服务。

(4)邀请心理专家或心理咨询师来校进行讲座，分享心理调适的经验和技巧。

(5)组织心理调适主题的班会或家庭教育活动，促进学生和家长共同学习和成长。

(6)开展心理调适竞赛或活动，鼓励学生积极参与，提高心理调适能力。

(7)建立心理调适小组，让学生互相支持和帮助，共同应对生活中的挑战和压力。板书设计-心理调适的定义和重要性

-自我认知：认识自己的情绪变化，了解自己的心理需求

-情感管理：运用适当的方法调节情绪，保持积极心态

-团队合作：积极参与小组活动，学会倾听、理解他人

-社会适应：理解和尊重他人，学会与他人沟通、交往

2.关键词：

-心理调适、自我认知、情感管理、团队合作、社会适应

-情绪、压力、挑战、适应、积极心态

3.板书设计：

-标题：小学生心理调适

-副标题：体验式教学

-中心思想：心理调适的重要性

-四个方面：自我认知、情感管理、团队合作、社会适应

-连接线：用连接线将四个方面连接起来，形成一个整体

-图片或图标：使用与心理调适相关的图片或图标，如表情符号、团队合作的手势等

-颜色和字体：使用不同的颜色和字体，突出重点知识和关键词

-艺术性：添加一些艺术元素，如线条、形状、图案等

-趣味性：加入一些有趣的符号或表情，吸引学生的注意力课堂1.课堂评价

本节课的课堂评价主要通过以下几个方面进行：

-提问：我将通过提问的方式了解学生对心理调适知识的理解和掌握情况。例如，我会问学生关于自我认知、情感管理、团队合作和社会适应等方面的问题，看看他们是否能够清晰地表达自己的观点和理解。

-观察：在角色扮演和小组讨论的过程中，我会观察学生的参与程度、合作能力和沟通技巧。我会注意学生们是否能够积极主动地参与活动，是否能够与团队成员良好地合作，以及是否能够清晰地表达自己的意见和观点。

-测试：在课程的最后，我会进行一次简单的测试，以评估学生对心理调适知识的掌握情况。测试可能会包括选择题、填空题和简答题等形式，以考察学生对心理调适的基本概念和技巧的掌握。

2.作业评价

对于学生课后完成的作业，我会进行认真的批改和点评。我会根据作业的完成质量、思考深度和创意性等方面进行评价，并及时给予反馈。在评价中，我会指出学生的优点和不足之处，并提出改进的建议。同时，我也会给予学生鼓励和肯定，让他们感受到自己的努力和进步得到了认可，并激励他们继续努力。教学反思与改进然而，我也观察到一些需要改进的地方。首先，在进行角色扮演活动时，我发现有些学生在扮演特定角色时显得有些紧张和不自然。这可能是因为他们对自己的表现感到不安或者对角色不够熟悉。为了解决这个问题，我可以在活动前提供更多的指导和支持，帮助他们更好地理解角色和情景。

其次，在进行小组讨论时，我注意到一些学生在分享自己的观点时显得有些犹豫和不自信。这可能是因为他们害怕被其他同学评判或者对自己的观点不够确定。为了鼓励学生更加积极地参与讨论，我可以提供更多的引导和鼓励，例如通过提问或者提供一些思考问题的方式，激发他们的思考和表达欲望。

此外，我也意识到在课堂上，我可能没有给予足够的时间让学生进行思考和反思。在未来的教学中，我可以适当地延长一些课堂时间，让学生有足够的时间进行思考和总结，以便他们能够更好地吸收和应用所学的知识。课后作业为了巩固本节课所学的心理调适知识和技巧，我布置了以下课后作业：

1.心理调适日记：要求学生记录下自己在日常生活中遇到的情绪变化和压力，并尝试运用所学的心理调适技巧进行应对和调节。例如，学生可以写下自己在学校或家庭中遇到的具体情境，以及他们是如何通过自我认知、情感管理、团队合作和社会适应等方面的方法和技巧来应对和调节自己的情绪的。

2.心理调适案例分析：要求学生选择一个自己熟悉的案例，分析案例中的人物在面对压力和挑战时所采用的心理调适方法和技巧，并写出自己的分析和评述。例如，学生可以选择一个自己在日常生活中遇到的或者听到的关于心理调适的故事，分析故事中的人物是如何运用自我认知、情感管理、团队合作和社会适应等方面的方法和技巧来应对和调节自己的情绪的，并对此进行评述。

3.心理调适方法总结：要求学生总结本节课所学的心理调适方法和技巧，并用自己的语言进行表达和描述。例如，学生可以写下自我认知、情感管理、团队合作和社会适应等方面的方法和技巧，以及自己对于这些方法和技巧的理解和体会。

4.心理调适技巧实践：要求学生在日常生活中有意识地运用所学的心理调适技巧，并进行记