北师大版心理健康公开课教案

北师大版心理健康公开课教案一、教学内容本节课选自北师大版心理健康公开课教材，主题为“做情绪的主人”。内容主要包括：认识情绪、情绪的影响、情绪调节方法以及如何成为情绪的主人四个方面。二、教学目标1.让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对生活的重要性和影响。2.培养学生学会情绪调节的方法，提高自我情绪管理能力。3.引导学生树立正确的情绪观，成为情绪的主人，促进心理健康。三、教学难点与重点重点：认识情绪的类型及特点，学会情绪调节方法。难点：如何引导学生运用情绪调节方法，树立正确的情绪观。四、教具与学具准备1.教具：多媒体课件、情绪卡片、情绪face贴纸。2.学具：笔记本、彩色笔。五、教学过程1.实践情景引入（5分钟）教师通过播放一段短视频，展示不同情绪下的场景，引导学生感知情绪的存在。随后，让学生分享自己经历过的情绪波动，初步认识情绪的多样性。2.知识讲解（10分钟）教师简要介绍情绪的类型及特点，如喜、怒、哀、惧等，并引导学生认识到情绪对生活的重要性和影响。3.例题讲解（10分钟）教师通过情绪卡片和情绪face贴纸，让学生辨别不同情绪，并分享自己的情绪调节方法。同时，引导学生分析情绪调节方法的有效性，学会运用合适的方法调节情绪。4.随堂练习（10分钟）5.课堂小结（5分钟）教师带领学生回顾本节课所学内容，强调情绪调节方法的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极尝试，成为情绪的主人。六、板书设计情绪的类型及特点喜怒哀惧情绪调节方法认知重构积极应对转移注意力自我暗示七、作业设计答案：本节课所学情绪调节方法有认知重构、积极应对、转移注意力和自我暗示。例如，当我遇到考试失败的情绪时，我通过认知重构，意识到失败并不代表我不行，而是需要努力改进。然后，我积极应对，制定学习计划，转移注意力，参加兴趣爱好活动，自我暗示，相信自己能够克服困难，取得成功。2.请结合本节课所学内容，谈谈你对情绪的理解。答案：情绪是我们生活中不可或缺的一部分，它反映了我们对事物的态度和感受。情绪有积极和消极之分，适当的情绪可以激发我们的积极性和潜能，而过度的情绪波动则可能影响我们的身心健康。因此，学会调节情绪，成为情绪的主人，对我们的生活具有重要意义。八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、知识讲解、例题讲解、随堂练习等环节，让学生了解了情绪的类型及特点，学会了情绪调节方法。但在实际操作中，部分学生可能仍难以运用所学方法，需要教师在课后给予更多关注和指导。重点和难点解析一、实践情景引入环节1.视频的选择：教师应挑选富有感染力、易于引发学生共鸣的视频，以充分激发学生的兴趣和情感。2.观看过程中的引导：教师要引导学生关注视频中的情绪表现，鼓励学生在观看过程中表达自己的感受。3.视频后的分享：教师要关注学生在分享自己经历过的情绪波动时的情绪反应，及时给予支持和鼓励。二、知识讲解环节1.情绪类型的呈现：教师应采用直观、易懂的方式展示情绪类型，如使用情绪卡片、情绪face贴纸等。2.情绪特点的讲解：教师要简洁明了地阐述不同情绪的特点，以便学生快速掌握。3.情绪影响的认识：教师通过举例等方式，让学生认识到情绪对生活的重要性和影响。三、例题讲解环节1.情绪调节方法的选择：教师要挑选具有代表性的情绪调节方法，如认知重构、积极应对等。2.例题的设置：教师要设计具有针对性和实用性的例题，使学生能够更好地理解和运用情绪调节方法。3.学生的参与度：教师要注意调动学生的积极性，鼓励学生分享自己的情绪调节经验。四、随堂练习环节1.练习题的设计：教师要设计具有挑战性和实际意义的练习题，引导学生将所学方法应用于实际情境中。2.学生的练习过程：教师要关注学生在练习过程中的情绪变化，及时给予指导和鼓励。五、课堂小结环节1.情绪调节方法的回顾：教师要带领学生回顾本节课所学情绪调节方法，加深学生对知识点的印象。2.情绪调节的实践意义：教师要强调情绪调节方法在生活中的重要性，激发学生实践的积极性。六、板书设计环节1.板书的结构：教师要设计清晰、合理的板书结构，便于学生理解和记忆。2.关键词的提炼：教师要突出板书中的关键词，强化学生对知识点的印象。3.板书的审美：教师要注重板书的审美效果，使板书成为课堂的一道风景线。七、作业设计环节1.作业题目的设置：教师要设计具有针对性和实际意义的作业题目，帮助学生巩固所学知识。2.作业的完成要求：教师要明确作业的完成要求，确保学生能够认真对待作业。3.作业的反馈：教师要及时批改作业，给予学生反馈，指出作业中的不足之处。八、课后反思及拓展延伸环节1.学生的反馈：教师要关注学生的学习反馈，了解学生的实际收获和需求。2.教学方法的调整：教师要根据学生的反馈，调整教学方法，提高教学效果。3.拓展延伸：教师要设计具有挑战性和实际意义的拓展延伸活动，激发学生的学习兴趣。本节课程教学技巧和窍门一、语言语调1.使用简洁、明了的语言，避免使用过于复杂的句子结构。2.语调要亲切、温和，让学生感受到教师的关心和耐心。3.在讲解情绪调节方法时，语调要充满信心和鼓励，激发学生的学习兴趣。二、时间分配1.合理分配课堂时间，确保每个环节都有足够的时间进行。3.在知识讲解环节，注意控制讲解时间，避免过于冗长，给学生留出思考和提问的时间。三、课堂提问1.设计具有针对性和启发性的问题，引导学生主动思考和参与。2.鼓励学生积极回答问题，及时给予肯定和鼓励。3.引导学生通过问题发现自己的情绪调节方法，提高学生的自我认知能力。四、情景导入1.利用多媒体手段，如短视频、图片等，创设生动、真实的情景。2.