1多种角度看自己 合理归因做自己 心理健康六年级下册 （教案）

1多种角度看自己合理归因做自己心理健康六年级下册（教案）科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）1多种角度看自己合理归因做自己心理健康六年级下册（教案）教材分析《心理健康六年级下册》的单元主题为“多种角度看自己合理归因做自己”，本章节旨在帮助学生认识到每个人都有自己的特点和优点，学会从不同的角度认识自己，并用合理的归因方式来解释自己的行为和经历。通过本章节的学习，学生将能够建立积极的自我形象，提高自信心，更好地应对生活中的挑战。

本章节的内容与学生的实际生活紧密相连，通过引导学生在日常生活中观察和反思自己的行为和情绪，帮助他们认识到自己的长处和短处，并学会用积极的心态来面对和改进。同时，本章节还提供了实用的心理调适技巧，帮助学生更好地管理自己的情绪和压力，促进他们的心理健康发展。核心素养目标分析本章节的核心素养目标主要包括自我认识、情绪管理和积极心态。通过学习，学生将能够：

1.提高自我认识：学会从不同的角度观察和认识自己，发现自己的优点和不足，并建立积极的自我形象。

2.培养情绪管理能力：学会观察自己的情绪变化，掌握心理调适技巧，合理表达和处理情绪，提高情绪稳定性。

3.培养积极心态：学会用积极的心态面对生活中的挑战和困难，合理归因自己的行为和经历，增强自信心和抗挫能力。教学难点与重点1.教学重点

本节课的核心内容是帮助学生建立积极的自我形象，提高自信心，并学会从不同的角度认识自己。具体重点包括：

-认识自己的优点和不足，并建立积极的自我形象。

-学会用合理的归因方式来解释自己的行为和经历。

-掌握心理调适技巧，提高情绪稳定性和抗挫能力。

2.教学难点

本节课的难点内容主要是帮助学生从不同的角度认识自己，并用合理的归因方式来解释自己的行为和经历。具体难点包括：

-学生可能缺乏自我观察和自我反思的能力，难以认识到自己的优点和不足。

-学生可能习惯于消极的归因方式，难以转变为积极的归因方式。

-学生可能对于情绪管理和心理调适技巧的运用不够熟练，需要教师引导和示范。

为帮助学生突破难点，教师可以采取以下教学方法：

-通过小组讨论和分享，引导学生从不同的角度观察和认识自己，提高自我认识能力。

-提供具体的案例和练习，引导学生实践合理的归因方式，并给予及时的反馈和指导。

-教授情绪管理和心理调适技巧，并通过角色扮演和小组活动等形式进行实践和巩固。教学方法与手段1.教学方法

-讲授法：教师通过讲解和阐述相关概念和理论，引导学生理解和掌握核心知识。

-讨论法：组织学生进行小组讨论，鼓励他们分享自己的观点和经验，促进学生之间的交流和思考。

-实践法：通过角色扮演、小组活动和心理调适技巧的实践，帮助学生将理论知识应用到实际生活中。

2.教学手段

-多媒体设备：利用多媒体课件和视频材料，生动展示教学内容，增强学生的学习兴趣和理解。

-教学软件：运用教学软件进行互动式教学，提供个性化的学习资源和方法，帮助学生自主学习和复习。

-网络资源：利用网络资源，为学生提供更多的学习资料和案例，拓宽他们的视野，促进综合素养的提升。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师通过展示一组图片，包括不同的动物和植物，引导学生观察和描述它们的特点和能力。

-提问：“如果你是一只动物或植物，你会希望具备哪些特点和能力？”引发学生的思考和兴趣。

2.讲授新课（15分钟）

-教师围绕教学目标和教学重点，讲解每个人都有自己的特点和优点，并引导学生认识到每个人都有自己的价值和能力。

-通过案例和实例，解释合理的归因方式和积极心态的重要性，帮助学生理解和掌握相关知识。

3.巩固练习（5分钟）

-教师提供一些练习题，让学生运用所学的知识和技巧，对自己的行为和经历进行合理的归因。

-学生独立完成练习题，教师进行个别指导和反馈，确保学生理解和掌握知识。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师引导学生进行小组讨论，分享自己的归因方式和心理调适技巧。

-教师通过提问和引导学生进行思考，帮助学生发现自己的优点和不足，并鼓励他们提出改进的方法。

5.总结与拓展（5分钟）

-教师对本节课的主要内容和知识点进行总结，强调合理的归因方式和积极心态的重要性。

-提问：“你认为如何才能更好地认识自己，并用合理的归因方式来解释自己的行为和经历？”引发学生的思考和讨论。

6.布置作业（5分钟）

-教师布置相关的作业，让学生进一步巩固和应用所学的知识，例如写一篇关于自己优点和不足的文章。

总用时：40分钟

教学过程设计要符合实际学情，紧密围绕教学目标和重难点，注重师生互动和学生的实践操作。通过创设情境、提问和讨论等方式，激发学生的学习兴趣和主动性，帮助学生理解和掌握知识，并培养他们的自我认识和情绪管理能力。同时，教学过程要注重创新和灵活性，根据学生的反馈和实际情况进行调整和引导，确保教学效果的最大化。学生学习效果1.建立积极的自我形象：学生将能够从不同的角度认识自己，发现自己的优点和不足，并建立积极的自我形象。他们将能够认识到自己的价值和能力，并对自己充满信心。

2.学会合理的归因方式：学生将能够理解合理的归因方式的重要性，并学会用合理的归因方式来解释自己的行为和经历。他们将能够避免消极的归因方式，从而提高自信心和抗挫能力。

3.提高情绪管理能力：学生将能够观察自己的情绪变化，掌握心理调适技巧，合理表达和处理情绪。他们将能够更好地应对生活中的挑战和压力，提高情绪稳定性。

4.培养积极心态：学生将能够用积极的心态面对生活中的挑战和困难。他们将能够学会用积极的角度看待事物，从而增强自信心和抗挫能力。

5.提高自我认识和自我反思能力：学生将能够通过观察和反思自己的行为和情绪，提高自我认识能力。他们将能够更好地了解自己的需求和目标，并制定合适的学习和成长计划。

6.增强团队合作和沟通能力：在小组讨论和分享的过程中，学生将能够与他人积极互动，表达自己的观点和想法，并倾听他人的意见和经验。他们将能够学会与他人合作，提高团队合作和沟通能力。

7.提高自主学习能力和问题解决能力：学生将能够通过独立完成练习题和参与课堂讨论，提高自主学习能力和问题解决能力。他们将能够独立思考和分析问题，并找到合适的解决方法。教学反思本节课的主题是“多种角度看自己合理归因做自己”，我针对六年级学生的心理发展特点，设计了符合他们认知水平的教学内容和方法。在教学过程中，我注重引导学生从不同的角度认识自己，发现自己的优点和不足，并用合理的归因方式来解释自己的行为和经历。

首先，在导入环节，我通过展示一组图片，激发了学生的兴趣，让他们积极参与到课堂中来。在讲授新课时，我围绕教学目标和教学重点，讲解每个人都有自己的特点和优点，引导他们建立积极的自我形象。通过案例和实例，我解释了合理的归因方式和积极心态的重要性，帮助学生理解和掌握相关知识。

在巩固练习环节，我提供了一些练习题，让学生运用所学的知识和技巧，对自己的行为和经历进行合理的归因。在师生互动环节，我引导学生进行小组讨论，分享自己的归因方式和心理调适技巧。在提问和引导过程中，我鼓励他们发现自己的优点和不足，并提出改进的方法。

最后，在总结与拓展环节，我对本节课的主要内容和知识点进行了总结，强调了合理的归因方式和积极心态的重要性。我提问：“你认为如何才能更好地认识自己，并用合理的归因方式来解释自己的行为和经历？”引发了学生的思考和讨论。

在布置作业环节，我布置了一篇关于自己优点和不足的文章，让学生进一步巩固和应用所学的知识。

在今后的教学中，我将继续探索和研究，努力提高自己的教学水平和方法，以更好地帮助学生建立积极的自我形象，提高自信心，并用合理的归因方式来解释自己的行为和经历。课后拓展1.拓展内容

-推荐阅读材料：提供一些与本节课内容相关的阅读材料，如关于自我认识和情绪管理的文章和书籍。

-视频资源：推荐一些与主题相关的视频资源，如心理健康讲座、自我成长纪录片等。

2.拓展要求

-鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，让他们进一步深入理解和应用所学的知识。

-学生可以自主选择阅读材料和视频资源，根据自己的兴趣和需求进行学习和思考。

-教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等。

-学生在拓展学习过程中，可以进行笔记和思考，将自己的学习心得和感悟记录下来。

-学生在课后拓展学习中遇到的问题和疑惑，可以与同学进行讨论，或向教师寻求帮助和指导。

-鼓励学生在课后进行实践和应用，如尝试不同的心理调适技巧，并将它们应用到日常生活中。

-学生可以通过写日记、绘画、创作等方式，表达自己的情绪和感受，促进自我认识和情绪管理能力的发展。板书设计①多种角度看自己：引导学生从不同的角度认识自己，发现自己的优点和不足。

②合理归因做自己：教授学生用合理的归因方式来解释自己的行为和经历，培养积极心态。

③建立积极的自我形象：帮助学生建立积极的自我形象，提高自信心和抗挫能力。

2.艺术性和趣味性

①使用图片、图标等视觉元素，使板书设计更具趣味性和吸引力。

②运用色彩鲜艳的粉笔或马克笔，突出重点知识点，增强视觉效果。

③设计简洁明了的图表或流程图，展示知识点之间的联系，便于学生理解和记忆。

④加入一些有趣的比喻或故事，使板书设计更具生动性和趣味性，激发学生的学习兴趣。

3.实用性

①板书设计要简洁明了，突出重点，便于学生理解和记忆。

②板书设计要与教学内容紧密相关，符合教学实际需求。

③板书设计要适应学生的认知水平，符合他们的学习特点。

④板书设计要具有一定的灵活性，可根据学生的反馈和实际情况进行调整和补充。作业布置与反馈-学生需要完成一篇关于自己优点和不足的文章，要求他们从不同的角度分析自己的特点，并用合理的归因方式来解释自己的行为和经历。

-学生需要设计一个关于情绪管理的计划，包括观察自己的情绪变化、使用心理调适技巧、合理表达和处理情绪等。

-学生需要完成一些相关的练习题，如选择题、填空题和简答题，以巩固对本节课知识点的理解和掌握。

2.作业反