人教版八年级体育 7.3横箱分腿腾越 教案

人教版八年级体育7.3横箱分腿腾越教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析本节课为人教版八年级体育教材第7.3节“横箱分腿腾越”，该内容是对学生体育技能的进一步提高，要求学生在腾越横箱时能分腿落地，培养学生的协调性和灵活性。本节课的内容与学生的日常生活和体育活动紧密相关，有助于提高学生对体育运动的兴趣和参与度。通过对本节课的学习，学生将能够掌握横箱分腿腾越的基本技巧，提高自身的身体素质和运动能力。核心素养目标本节课的核心素养目标旨在提高学生的运动能力，培养学生的团队协作意识，增强学生的自信心和自律性，发展学生的体育品德。通过学习横箱分腿腾越技能，学生将能够在实践中提升自身的运动技能，培养勇敢、坚韧、有毅力的品质。同时，在小组合作和竞技过程中，学生将学会尊重对手，遵守规则，培养团队精神和公平竞争的意识，进一步锻炼他们的社会适应能力和体育道德。重点难点及解决办法重点：

1.横箱分腿腾越的基本技巧。

2.学生在腾越过程中能分腿落地，保持身体平衡。

难点：

1.学生对横箱分腿腾越动作的掌握，特别是分腿和落地的准确性。

2.学生在腾越过程中，保持身体平衡和协调性。

解决办法：

1.针对重点，教师应通过示范和分组练习，指导学生掌握横箱分腿腾越的基本技巧。在练习中，教师可适当降低难度，让学生先从简单的动作学起，逐步提高难度。

2.对于难点，教师可以通过以下方法帮助学生突破：

a.加强分组练习，让学生在同伴的帮助下，反复练习分腿和落地的动作，提高准确性。

b.通过使用辅助器材，如海绵垫、体操圈等，让学生在练习过程中增加安全感，逐渐培养学生的协调性和灵活性。

c.教师在旁边指导，及时纠正学生的动作偏差，帮助学生找到合适的用力点和落地姿势。

d.设置竞技环节，鼓励学生互相竞争，激发学生的学习兴趣和潜能。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有人教版八年级体育教材第7.3节“横箱分腿腾越”的相关内容。

2.辅助材料：准备横箱分腿腾越动作的图片、视频等多媒体资源，以直观展示动作要领。

3.实验器材：准备体操圈、海绵垫等辅助器材，用于学生练习和掌握横箱分腿腾越技巧。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，设置体操区域，确保学生有足够的空间进行练习和竞技。教学过程1.课堂导入（5分钟）

"同学们，大家好！今天我们来学习一项新的体育技能——横箱分腿腾越。这项技能对于提高大家的身体素质和运动能力有很大帮助。希望大家能够认真学习，积极参与，让我们一起掌握这项技能！"

2.教材解析（10分钟）

"我们来看一下教材中对横箱分腿腾越的描述。它要求我们在腾越横箱时能分腿落地，培养我们的协调性和灵活性。请大家注意观察图片和视频，理解动作要领。"

3.动作示范与讲解（10分钟）

"下面我来给大家示范一下横箱分腿腾越的动作。请大家认真观看，我会逐一解释每个动作的关键点。"

"首先，我们要保持身体挺直，双脚并拢，站在横箱前。然后，用力跳起，同时分腿，使双脚落在横箱的另一侧。注意，分腿时要尽量打开，落地时要保持身体平衡。"

"现在，请大家跟着我一起练习。我会逐一指导大家，确保每个人都能掌握正确的动作。"

4.分组练习与指导（10分钟）

"请大家分成小组，按照刚刚讲解的动作要领，互相练习横箱分腿腾越。我在旁边会逐一指导大家，提醒大家注意动作细节。"

"在练习过程中，请大家互相鼓励，互相帮助。如果遇到问题，可以随时向我提问，我会及时解答。"

5.竞技环节（10分钟）

"现在，我们来进行竞技环节。我会设置一个障碍course，大家需要通过横箱分腿腾越来完成挑战。请大家发挥自己的实力，争取最好的成绩！"

"在竞技过程中，请大家注意安全，遵守规则。如果有人在比赛中受伤，请立即停止比赛，向我报告。"

6.总结与反思（5分钟）

"请大家回顾一下今天的课程，思考自己在横箱分腿腾越方面的进步。我们一起来总结一下今天的收获和不足。"

"如果大家有好的经验或者建议，可以分享给大家。我们共同学习，共同进步。"

7.课后作业（5分钟）

"请大家课后复习教材中关于横箱分腿腾越的内容，并完成相应的练习题目。下周我们将进行考核，希望大家能够做好准备。"拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

a.《体育运动与健康》-本书介绍了体育运动对身体健康的重要性，以及如何通过运动来提高身体素质和预防疾病。

b.《技巧体操教程》-本书详细介绍了各种技巧体操的动作要领和训练方法，对于深入理解和掌握横箱分腿腾越技巧有较大帮助。

c.《青少年体育训练方法》-本书针对青少年体育训练提供了多种有效的训练方法和实践经验，对于指导学生进行课后自主训练具有重要参考价值。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

a.学生可以利用网络资源，观看国内外优秀运动员的横箱分腿腾越比赛视频，分析他们的动作技巧和比赛策略，从而提高自己的竞技水平。

b.学生可以参加校内外体育俱乐部或培训班，与其他同学一起练习横箱分腿腾越，互相学习，共同进步。

c.学生可以组织或参加技巧体操比赛，通过比赛锻炼自己的心理素质和团队协作能力，提高自己的综合素质。

d.学生可以进行课后自我训练，结合教材和阅读材料中的方法，制定个性化的训练计划，不断提高自己的运动能力和水平。板书设计①挺直身体，双脚并拢

②用力跳起，分腿落地

③保持身体平衡

2.训练方法与技巧

①分组练习，互相学习

②使用辅助器材，提高安全性

③注重动作细节，及时纠正偏差

3.竞技与团队协作

①设置障碍课程，进行竞技挑战

②遵守规则，注意安全

③培养团队精神，互相鼓励支持课后拓展1.拓展内容：

a.阅读材料：《技巧体操训练指导》-本书详细介绍了技巧体操的训练方法和动作技巧，对于深入理解和掌握横箱分腿腾越技巧有较大帮助。

b.视频资源：国际技巧体操比赛精彩片段-通过观看比赛视频，学生可以了解国际技巧体操的发展趋势和高水平运动员的动作技巧。

2.拓展要求：

a.学生可利用课后时间阅读《技巧体操训练指导》相关章节，深入理解横箱分腿腾越的动作技巧和训练方法。

b.学生可观看国际技巧体操比赛视频，分析高水平运动员的动作技巧，对比自己的动作，找出差距和改进方向。

c.学生可以进行课后自主训练，结合教材和阅读材料中的方法，制定个性化的训练计划，不断提高自己的运动能力和水平。

d.学生可以参加校内外体育俱乐部或培训班，与其他同学一起练习横箱分腿腾越，互相学习，共同进步。

3.教师指导：

a.教师可推荐《技巧体操训练指导》中的相关章节，引导学生深入学习横箱分腿腾越的