培养积极态度和心理韧性-心理韧性素质教学设计

培养积极态度和心理韧性——心理韧性素质教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）培养积极态度和心理韧性——心理韧性素质教学设计教学内容本节课的教学内容来自人教版《心理健康教育》八年级上册第五章“面对挑战，培养积极态度和心理韧性”。本章节主要围绕积极态度和心理韧性的重要性、培养方法及其在生活中的应用等方面展开。具体内容包括：

1.积极态度的定义和作用：了解积极态度对个人成长、学习和生活的重要影响，学会调整自己的态度。

2.心理韧性的概念和价值：认识心理韧性在日常生活中的表现，明白心理韧性对个人抗压能力的作用。

3.培养积极态度和心理韧性的方法：通过实例分析，学习积极面对困难和挑战的方法，提高自我调适能力。

4.积极态度和心理韧性在生活中的应用：学会运用积极态度和心理韧性解决实际问题，提升自己的生活质量。

5.案例分享与讨论：挑选合适的案例，引导学生分析案例中人物如何运用积极态度和心理韧性应对挑战，从而启发学生培养自己的积极心态和心理韧性。

本节课旨在帮助学生认识积极态度和心理韧性，学会在面对困难和挑战时保持积极的心态，提高自我调适能力，培养良好的心理素质。核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生具备以下能力：

1.自我认知能力：通过学习，学生能够了解积极态度和心理韧性的概念及其重要性，认识到自身在态度和心理韧性方面的优势和不足。

2.情感管理能力：学会调整自己的情绪，保持积极的心态，面对困难和挑战时能够冷静应对，提高自身的心理韧性。

3.社会适应能力：通过案例分析和讨论，学生能够学会运用积极态度和心理韧性应对生活中的各种问题，提高自己在团队中与他人合作、沟通的能力。

4.问题解决能力：培养学生运用所学知识和方法，独立思考，分析问题，找到解决问题的策略和途径。

5.创新思维能力：鼓励学生在面对问题时，敢于尝试新方法，勇于挑战自己的舒适区，培养创新思维。重点难点及解决办法重点：1.积极态度和心理韧性的概念及其重要性。2.培养积极态度和心理韧性的方法。3.积极态度和心理韧性在生活中的应用。

难点：1.如何引导学生正确认识和评价自己的态度和心理韧性。2.如何让学生掌握并运用培养积极态度和心理韧性的方法。3.如何培养学生在面对挑战时保持积极心态，提高心理韧性。

解决办法：1.采用案例分析、讨论等方式，让学生在真实情境中感受积极态度和心理韧性的重要性，提高认识。2.设计互动活动，让学生在实践中体验培养积极态度和心理韧性的方法，增强实际运用能力。3.提供个性化的指导和建议，帮助学生根据自己的实际情况调整心态，提高心理韧性。4.创设挑战性任务，鼓励学生在面对困难时保持积极态度，培养心理韧性。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

针对本节课的教学内容，我将采用以下教学方法：

（1）讲授法：在讲解积极态度和心理韧性的概念、重要性以及培养方法时，运用讲授法进行知识的传授。

（2）案例研究法：通过分析具体案例，让学生了解积极态度和心理韧性在生活中的应用，提高学生的理解程度。

（3）小组讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和心得，促进学生之间的交流与合作。

（4）实践锻炼法：设计相关活动，让学生在实践中体验培养积极态度和心理韧性的方法，提高实际运用能力。

2.设计具体的教学活动

（1）导入环节：通过播放一段关于积极态度和心理韧性的短视频，激发学生的兴趣，引发思考。

（2）知识讲解环节：运用PPT展示积极态度和心理韧性的相关概念、重要性以及培养方法，结合实例进行讲解。

（3）案例分析环节：分组讨论教材中的案例，引导学生分析案例中人物如何运用积极态度和心理韧性应对挑战，从而启发学生培养自己的积极心态和心理韧性。

（4）小组互动环节：设计小组活动，如角色扮演、情景模拟等，让学生在实际情境中运用所学知识，提高心理韧性。

（5）总结环节：组织学生进行课堂总结，分享自己的收获和感悟，加深对积极态度和心理韧性的认识。

3.确定教学媒体和资源的使用

（1）PPT：制作精美、清晰的PPT，展示积极态度和心理韧性的相关概念、重要性以及培养方法，增强视觉效果，提高学生的学习兴趣。

（2）视频：选用生动、富有教育意义的短视频，帮助学生更好地理解积极态度和心理韧性的内涵，引发学生思考。

（3）在线工具：利用在线调查问卷、互动平台等工具，收集学生对积极态度和心理韧性的认识，便于了解学生的学习情况，及时调整教学策略。

（4）教材案例：选用贴近学生生活的教材案例，让学生在分析讨论中深入理解积极态度和心理韧性在生活中的应用。

（5）实践活动材料：准备相关实践活动所需的材料，如卡片、道具等，确保实践活动顺利进行，提高学生的参与度。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供预习PPT、视频等资源，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕积极态度和心理韧性的概念和作用，设计引导性问题。

-监控预习进度：通过在线平台监控学生预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：阅读PPT、视频等资源，理解积极态度和心理韧性的基本概念。

-思考预习问题：独立思考问题，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习笔记或思维导图提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台共享和监控预习资源。

作用与目的：

-帮助学生提前了解课程内容，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个现实生活中的案例，引出积极态度和心理韧性的重要性。

-讲解知识点：详细讲解积极态度和心理韧性的定义、培养方法等。

-组织课堂活动：设计小组讨论，分析案例中人物的积极态度和心理韧性表现。

-解答疑问：针对学生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论，分享自己的观点。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解帮助学生深入理解知识点。

-实践活动法：通过小组讨论等活动，培养学生的实践能力。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队合作意识。

作用与目的：

-帮助学生深入理解积极态度和心理韧性的重要性。

-通过实践活动，培养学生的分析和应用能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置与积极态度和心理韧性相关的课后作业。

-提供拓展资源：推荐相关书籍、网站等拓展资源，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成课后作业，巩固学习成果。

-拓展学习：利用拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的积极态度和心理韧性知识。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。学生学习效果1.知识掌握：学生将能够准确地掌握积极态度和心理韧性的定义、重要性以及培养方法。他们能够理解积极态度对个人成长、学习和生活的重要影响，以及如何通过各种方法培养和保持积极心态和心理韧性。

2.情感调适：学生将学会调整自己的情绪，保持积极的心态，面对困难和挑战时能够冷静应对。他们能够通过课堂学习和实践活动，掌握一些调节情绪和增强心理韧性的技巧，提高自身的心理素质。

3.社会适应：学生将能够在团队中与他人进行有效沟通和合作，提高自己的社会适应能力。通过案例分析和小组讨论，学生能够学会运用积极态度和心理韧性应对生活中的各种问题，提升自己的生活质量。

4.问题解决：学生将能够运用所学知识和方法，独立思考，分析问题，找到解决问题的策略和途径。他们能够敢于面对挑战，勇于尝试新方法，培养创新思维能力。

5.团队合作：学生将能够在小组活动中积极参与，与他人合作，共同完成任务。他们能够学会倾听他人的意见，尊重他人的观点，提高自己的团队合作意识和沟通能力。

6.自我提升：学生将能够对自己的学习过程和成果进行反思和总结，发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。他们能够利用拓展资源进行进一步的学习和思考，拓宽自己的知识视野和思维方式。课后作业1.请结合本节课所学内容，描述一个你曾经遇到的困难，并说明你是如何运用积极态度和心理韧性来克服它的。

2.请设计一个实践活动，帮助你的朋友或家人提高心理韧性，并说明你的设计思路和实施方法。

3.请分析一个现实生活中的人物，描述他/她是如何运用积极态度和心理韧性来应对挑战的，并给出你的评价。

4.请总结本节课所学的内容，并用自己的话重新表达积极态度和心理韧性的概念及其重要性。

5.请列举三个你认为可以培养积极态度和心理韧性的方法，并说明你打算如何运用这些方法来提高自己的心理韧性。

答案示例：

1.示例：有一次我在数学考试中遇到了一道难题，我感到非常沮丧。但是，我告诉自己要保持积极态度，相信自己能够解决这个问题。我认真分析了题目，尝试了不同的解题方法，最终成功解决了问题。通过这次经历，我学会了在面对困难时保持冷静和积极。

2.示例：我打算设计一个情绪管理活动，帮助我的朋友提高心理韧性。首先，我会邀请他参加一个情绪管理的工作坊，学习一些情绪调节的技巧。然后，我会和他一起制定一个行动计划，帮助他识别和表达自己的情绪，学会用积极的方式来应对挑战。

3.示例：我分析的人物是我在学校的一位老师。他总是能够以积极的态度面对工作中的挑战，他经常鼓励我们，说困难是成长的机会。他的这种积极态度影响了我，让我也学会了用积极的心态去面对困难。

4.示例：积极态度是一种乐观、积极、向上的心态，它能够帮助我们更好地应对生活中的挑战。心理韧性则是一种面对困难时能够坚持下去的能力，它可以帮助我们克服困难，实现目标。

5.示例：培养积极态度和心理韧性的方法有：1.保持乐观，积极面对生活中的挑战。2.制定目标和计划，并坚持执行。3.学会放松，进行一些放松心情的活动，如运动、听音乐等。教学反思这节课结束后，我对于教学内容、教学方法以及学生的学习效果进行了深刻的反思。

首先，我认为本节课的教学内容非常重要。积极态度和心理韧性对于学生的成长和发展具有深远的影响。通过本节课的学习，学生们能够更好地理解积极态度和心理韧性的概念，学会如何培养和保持积极心态和心理韧性，这对于他们应对未来的挑战和困难具有重要意义。

其次，我在教学方法上进行了一些尝试。我采用了讲授法、案例研究法、小组讨论法等教学方法，旨在激发学生的兴趣和参与度。通过案例分析和小组讨论，学生们能够更好地理解和应用所学知识。同时，我也注意到，在课堂上，我需要更加注重与学生的互动和反馈，及时解答他们的疑问，确保他们的学习效果。

再次，我对于学生的学习效果感到非常满意。通过课后作业的反馈，我看到了学生们对于积极态度和心理韧性的理解有了很大的提高。他们能够结合自己的实际情况，运用所学知识来分析