广东省海丰县可塘镇鸿志学校初中体育：跆拳道品势基础教学设计

广东省海丰县可塘镇鸿志学校初中体育：跆拳道品势基础教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析《广东省海丰县可塘镇鸿志学校初中体育：跆拳道品势基础教学设计》课程以初中体育课程中跆拳道教学部分为基础，结合《中学生跆拳道教学指导纲要》内容，针对初中年级学生的身心发展特点进行设计。本课程选取跆拳道基本品势“太极一章”为主要教学内容，此品势动作简单易学，适合初学者，不仅能够锻炼学生的身体柔韧性和协调性，同时也能培养学生的意志品质和团队协作精神。通过学习，使学生了解跆拳道文化，掌握跆拳道基本动作要领，提高身体综合素质，达到体育教学目标。核心素养目标二、核心素养目标：本课程旨在培养学生跆拳道学科核心素养，结合《中学生跆拳道教学指导纲要》要求，注重提高学生的运动能力、健康行为及体育品德。通过跆拳道品势学习，使学生掌握正确的动作技术，提高身体协调性、力量和柔韧性；培养学生在团队协作中尊重对手、公平竞争的体育精神，增强自信心和自我控制能力；引导学生树立健康生活方式，养成终身参与体育锻炼的良好习惯，全面提升学生身体素质及心理健康水平。学习者分析1.学生已经掌握了相关知识：学生在前期体育课程中，已经学习了基本的运动技能和跆拳道的基本礼仪，对跆拳道有一定的了解和兴趣。此外，学生在体育课堂上已经进行了一定的体能训练，具备了一定的力量、速度和协调性。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：初中学生正处于青春期，对新鲜事物充满好奇，对跆拳道这种具有挑战性和趣味性的项目有较高的兴趣。学生在团队活动中表现出较强的合作能力，能够互相学习和帮助。在学习风格上，学生更倾向于实践性学习，喜欢通过亲身操作来掌握技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习跆拳道品势过程中，学生可能会因为动作技术要求较高而感到困难，如身体柔韧性不足、动作记忆困难等。此外，部分学生可能在团队协作中存在沟通不畅、竞争意识过强等问题。在心理方面，学生可能会因为担心表现不佳而影响学习积极性。

针对以上学习者分析，本课程将注重分层教学和个性化指导，帮助学生克服困难，提高学习效果。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

为达成跆拳道品势教学目标，针对学生的学习兴趣和能力特点，本课程将采用以下教学方法：

（1）讲授法：教师通过简洁明了的语言，为学生讲解跆拳道品势的基本动作要领、技巧及训练方法，使学生对跆拳道品势有系统的认识。

（2）讨论法：在教学过程中，鼓励学生主动提问、发表见解，针对动作技巧和训练方法进行讨论，提高学生的思考能力和团队协作精神。

（3）案例研究：教师展示优秀运动员的品势表演视频，让学生分析其动作技巧，从中学习并借鉴。

（4）项目导向学习：将学生分成小组，以小组为单位进行品势学习，每组需在规定时间内完成品势动作的学习和展示。

2.设计具体的教学活动：

（1）角色扮演：学生模拟跆拳道比赛场景，进行品势展示，提高学生的实践操作能力和竞技水平。

（2）实验：学生通过亲身体验，感受不同动作对身体素质的要求，从而更好地掌握动作要领。

（3）游戏：设计跆拳道品势动作接龙、团队对抗等游戏，激发学生学习兴趣，提高动作熟练度。

（4）比赛：定期举办跆拳道品势比赛，鼓励学生积极参与，提升技能水平。

3.确定教学媒体和资源的使用：

（1）PPT：利用PPT展示跆拳道品势动作分解图、训练方法等，帮助学生直观地了解教学内容。

（2）视频：播放优秀运动员的品势表演视频，让学生更直观地学习动作技巧。

（3）在线工具：利用网络资源，如教学平台、微信群等，发布教学内容、作业和通知，方便学生随时随地学习。

（4）实物教具：使用跆拳道护具、脚靶等实物教具，让学生在实际操作中掌握动作要领。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校在线学习平台，发布跆拳道品势基础动作的PPT和教学视频，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“太极一章”品势动作，设计问题如“品势的动作顺序是怎样的？”“如何正确呼吸与节奏配合？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过平台数据跟踪学生预习情况，确保每位学生都能在课前对品势有初步了解。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，观看视频，阅读PPT，了解“太极一章”的基本动作。

-思考预习问题：学生尝试回答预习问题，记录自己的理解和不明白的地方。

-提交预习成果：学生将笔记、问题等提交至在线平台或直接反馈给老师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生独立探索新知识，培养自主学习习惯。

-信息技术手段：利用在线平台，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前接触品势知识点，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和解决问题的能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过播放优秀跆拳道运动员的品势表演视频，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解“太极一章”的动作要领，强调呼吸与节奏的配合。

-组织课堂活动：设计小组合作练习品势，角色扮演实战演练，增强学生的实践技能。

-解答疑问：针对学生在练习中遇到的问题，进行个别指导或集体解答。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的技术要点。

-参与课堂活动：在小组合作中练习品势，体验动作的实际应用。

-提问与讨论：对动作技术疑问进行提问，与小组成员讨论练习心得。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解和示范，帮助学生掌握技术要点。

-实践活动法：通过实际练习，提高学生的动作熟练度。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解品势动作，提高动作技能。

-通过实践活动，培养学生的动手操作能力和团队协作精神。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置学生录制自己练习“太极一章”的视频作业，以巩固学习效果。

-提供拓展资源：推荐学生阅读跆拳道相关的书籍，访问专业网站，观看教学视频，以丰富知识。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生个性化的反馈和改进建议。

学生活动：

-完成作业：按照要求录制品势练习视频，巩固所学动作。

-拓展学习：利用老师提供的资源，进一步学习跆拳道知识。

-反思总结：对自己的学习过程进行反思，根据老师的反馈调整学习方法。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生在课后自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生通过反思，不断提高学习效率。

作用与目的：

-巩固学生对品势动作的理解和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野。

-培养学生的自我反思和自我管理能力。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《跆拳道入门》：本书详细介绍了跆拳道的基本技术、品势、比赛规则等内容，适合初学者深入了解跆拳道。

-《跆拳道训练方法与技巧》：本书针对跆拳道训练过程中的技术要点和训练方法进行了深入剖析，有助于提高学生的训练效果。

-《跆拳道心理素质培养》：本书从心理学的角度，探讨了跆拳道运动对青少年心理素质的积极影响，引导学生正确面对挑战和困难。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-了解跆拳道的历史发展：通过查阅相关资料，了解跆拳道的历史起源、发展过程及其在世界各地的传播情况，培养学生对跆拳道文化的认识。

-研究跆拳道品势的起源与意义：深入了解跆拳道品势的起源、命名规则以及各个品势的特点，探究品势在跆拳道训练中的重要性。

-探讨跆拳道运动对身心健康的益处：从生理和心理两个方面，研究跆拳道运动对青少年身心健康的影响，让学生明白跆拳道运动的价值。

-分析跆拳道比赛规则及战术运用：研究跆拳道比赛的规则，了解比赛中的评分标准、犯规行为等，同时探讨战术在比赛中的应用。

-学习跆拳道精神：通过阅读相关故事、案例，了解跆拳道精神（如尊重、礼仪、毅力、团队协作等），培养学生的道德品质。

在拓展与延伸环节，学生可以根据自己的兴趣和需求，选择相应的阅读材料和探究方向。以下是一些建议：

-对于对跆拳道历史文化感兴趣的学生，可以阅读《跆拳道入门》中关于跆拳道历史和发展的部分，了解跆拳道如何从一个小众运动发展成为世界性运动。

-对于想提高自己技术水平和训练效果的学生，可以阅读《跆拳道训练方法与技巧》，学习其中的训练方法和动作技巧，运用到自己的训练中。

-对于希望培养自己心理素质和应对挑战能力的学生，可以阅读《跆拳道心理素质培养》，学习如何调整心态，面对训练和生活中的困难。

-学生还可以通过观看跆拳道比赛视频，分析优秀运动员的比赛策略和技巧，以提高自己的竞技水平。板书设计1.品势名称与基本要求

-重点知识点：太极一章品势的基本动作、呼吸节奏配合、动作顺序

-重点词：太极一章、品势、基本动作、呼吸节奏、动作顺序

-重点句：太极一章品势的动作顺序是怎样的？如何正确呼吸与节奏配合？

2.动作技术要领

-重点知识点：太极一章品势的动作分解、技术要点、呼吸与动作的协调

-重点词：动作分解、技术要点、呼吸与动作协调

-重点句：如何分解太极一章的动作？动作中的技术要点有哪些？如何协调呼吸与动作？

3.培养目标

-重点知识点：跆拳道品势训练对身体素质、心理素质、团队协作的培养

-重点词：身体素质、心理素质、团队协作

-重点句：跆拳道品势训练如何提高身体素质？如何培养心理素质？如何锻炼团队协作精神？教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度、合作精神等，评价学生在听讲、提问、讨论等环节的表现，了解学生的学习情况。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的参与程度、观点表达、团队合作等，通过成果展示了解学生对跆拳道品势的理解和掌握程度。

3.随堂测试：设计简单的随堂测试，如品势动作模仿、技术要领回答等，测试学生对跆拳道品势知识的掌握程度。

4.课后作业：批改学生的课后作业，如录制品势视频等，评估学生对品势动作的熟练程度和技术的掌握情况。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂表现、小组讨论、随堂测试、课后作业等方面的表现，给予积极的评价和反馈，鼓励学生改进不足之处，提高学习效果。同时，针对学生的学习情况，给予个性化的指导和建议，帮助学生制定合适的学习计划和方法。重点题型整理1.太极一章品势的动作顺序是怎样的？

答案：太极一章品势的动作顺序为：准备姿势-前踢-横踢-侧踢-后踢-前踢-横踢-侧踢-后踢-结束姿势。

2.如何正确呼吸与节奏配合？

答案：在太极一章品势中，动作与呼吸应保持同步。动作开始时吸气，动作结束时呼气，保持呼吸均匀、深长。

3.如何分解太极一章的动作？

答案：太极一章的动作可以分为准备姿势、前踢、横踢、侧踢、后踢、结束姿势六个部分。每个部分都有其特定的动作要领和技巧。

4.动作中的技术要点有哪些？

答案：太极一章的技术要点包括：前踢时脚跟抬起，横踢时身体扭转，侧踢时脚尖绷直，后踢时膝盖弯曲，动作保持连贯、稳定。

5.如何协调呼吸与动作？

答案：在太极一章品势中，动作与呼吸应保持同步。动作开始时吸气，动作结束时呼气，保持呼吸均匀、深长。通过呼吸与动作的协调，可以增强动作的稳定性和力度。

补充说明：

1.在进行前踢时，注意脚跟抬起，腿部肌肉收紧，保持身体的平衡和稳定性。

2.横踢时，身体要扭转，手臂与腿部动作协调，保持动作的连贯性和流畅性。

3.侧踢时，脚尖要绷直，腿部肌肉收紧，保持身体的稳定和平衡。

4.后踢时，膝盖要弯曲，脚跟抬起，手臂与腿部动作协调，保持动作的连贯性和力度。

5.在结束姿势时，要保持身体的稳定和平衡，呼吸均匀，结束动作要干净利落。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合视频教学：在教学中充分利用视频资源，如播放优秀运动员的品势表演，让学生直观地学习动作技巧，提高学习效果。

2.个性化指导：针对不同学生的特点和能力，给予个性化的指导和建议，帮助学生制定合适的学习计划和方法。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.课堂管理：在课堂管理方面，需要加强对学生的纪律要求和组织管理，确保课堂秩序和教学效果。

2.教学方法：在教学方法上，需要更加注重学生的实践操作和互动参与，以