人教版（2019） 高中体育与健康 必修 身体素质拓展趣味练习 教案

人教版（2019）高中体育与健康必修身体素质拓展趣味练习教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：高中体育与健康必修身体素质拓展趣味练习

2.教学年级和班级：人教版（2019）高中一年级全体学生

3.授课时间：2023年4月10日星期一上午第二节课

4.教学时数：45分钟

二、教学目标

1.知识与技能：让学生掌握趣味练习的基本方法，提高身体素质。

2.过程与方法：通过小组合作、竞争等方式，培养学生的团队精神和沟通能力。

3.情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度。

三、教学内容

1.教材参考：人教版（2019）高中体育与健康必修教材

2.教学重点：趣味练习的基本方法，团队合作的技巧

3.教学难点：如何引导学生积极参与，突破自我，提高身体素质

四、教学过程

1.热身活动（5分钟）：带领学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意运动安全。

2.趣味练习（15分钟）：教授并引导学生参与趣味练习，如拔河、接力等，注意引导学生正确对待比赛，培养团队精神。

3.小组讨论（10分钟）：让学生以小组为单位，讨论在趣味练习中的收获和不足，总结经验教训。

4.总结与反思（5分钟）：对本次课程进行总结，强调体育锻炼的重要性，鼓励学生积极参与体育活动。

五、教学评价

1.学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，以及小组合作的表现。

2.学生技能掌握情况：通过趣味练习的结果，评价学生对基本技能的掌握程度。

3.学生情感态度：观察学生对体育锻炼的态度，以及课堂上的表现，评价学生的情感态度。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要体现在运动能力、健康行为和体育品德三个方面。

1.运动能力：通过趣味练习，提高学生的基本运动能力，如速度、力量、耐力等，使他们在活动中能够充分发挥自己的潜能。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的良好习惯，增强他们的健康意识，使他们在日常生活中能够自觉地进行体育锻炼，保持健康的生活方式。

3.体育品德：通过小组合作、竞争等方式，培养学生的团队精神、合作意识和公平竞争的态度，使他们在活动中能够尊重对手，遵守规则，积极进取，勇于挑战。学情分析考虑到所教授的是人教版（2019）高中体育与健康必修身体素质拓展趣味练习，我们需要分析学生的现有水平和潜力，以便更好地设计教学活动。

1.知识与技能层面：学生在初中阶段已经接触过一些体育知识和基本技能，对体育锻炼有一定的了解。然而，由于地区和学校的差异，学生的体育素养和技能水平不尽相同。因此，在设计教学活动时，我们需要考虑如何平衡难度，以满足不同水平学生的需求。

2.过程与方法层面：学生的团队协作能力和问题解决能力在不同程度上受到他们的社交背景和学习经验的影响。在设计小组活动和讨论时，我们需要关注学生之间的互动，确保每个学生都能在活动中发挥自己的长处，同时提高团队合作和沟通能力。

3.情感态度与价值观层面：学生的态度和动机对他们的学习行为和效果有很大影响。在设计教学活动时，我们需要关注学生的情感需求，激发他们对体育运动的兴趣和热情，帮助他们建立积极的体育价值观。教学方法与策略1.教学方法：本节课将采用讲授法、实践法、小组讨论法等教学方法。讲授法用于讲解趣味练习的基本方法和技巧；实践法让学生亲身体验和参与趣味练习，提高他们的运动能力；小组讨论法用于让学生在小组内交流心得，培养团队合作和沟通能力。

2.教学活动：在教学过程中，我将组织学生进行趣味练习，如拔河、接力等，让学生在实践中学习和提高。同时，我会引导学生进行小组讨论，分享彼此的体验和感悟，培养他们的团队精神和沟通能力。

3.教学媒体：为了增强学生的学习兴趣和参与度，我会使用一些教学媒体，如图片、视频等，来辅助教学。这些媒体将帮助学生更直观地了解趣味练习的方法和技巧，提高他们的学习效果。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对趣味练习的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道趣味练习是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于趣味练习的图片或视频片段，让学生初步感受趣味练习的魅力或特点。

简短介绍趣味练习的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.趣味练习基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解趣味练习的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解趣味练习的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍趣味练习的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.趣味练习案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解趣味练习的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的趣味练习案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解趣味练习的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用趣味练习解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论趣味练习的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与趣味练习相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对趣味练习的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调趣味练习的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括趣味练习的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调趣味练习在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用趣味练习。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于趣味练习的短文或报告，以巩固学习效果。拓展与延伸1.趣味练习相关书籍推荐：

《趣味体育游戏汇编》

《身体素质拓展训练教程》

《体育游戏设计与实践》

2.趣味练习相关视频推荐：

《趣味体育比赛精彩片段集锦》

《身体素质拓展训练实录》

《体育游戏教学视频》

3.趣味练习相关网站推荐：

中国体育用品网（/）

中国体育教育网（/）

体育时空（/）

4.课后探究活动建议：

让学生结合课后阅读材料和网络资源，深入了解趣味练习的历史发展、国内外现状和未来趋势。

鼓励学生参加校内外体育比赛和活动，亲身体验趣味练习的魅力。

组织学生参观体育用品展览或厂家，了解趣味练习相关产品的研发和制作过程。

5.课后作业：

请学生结合本节课的学习内容和拓展阅读材料，撰写一篇关于趣味练习的科普文章，分享自己的学习心得和感悟。

6.课程延伸：

邀请专业运动员或教练员来校进行趣味练习讲座，让学生更全面地了解趣味练习的专业知识和实践技巧。

组织学生参加趣味练习培训班或俱乐部，进一步提高他们的身体素质和运动能力。

开展校园趣味练习比赛，鼓励学生积极参与，培养他们的团队精神和竞技水平。典型例题讲解本节课将结合人教版（2019）高中体育与健康必修教材，讲解趣味练习中的典型题型。通过这些例题的讲解，帮助学生更好地理解和掌握趣味练习的方法和技巧。以下是五个典型例题及答案：

例题1：拔河比赛

题目：在一次拔河比赛中，甲队和乙队的比赛持续了10分钟。请计算甲队和乙队各自拉拔的距离。

答案：由于题目没有给出甲队和乙队的拉拔力量和绳子的长度，无法直接计算出具体的距离。可以引导学生通过观察比赛过程和结果，估算出两队的拉拔距离。

例题2：接力比赛

题目：在一次4x100米接力比赛中，甲队的接力棒传递时间总共为45秒。请计算甲队每名队员的平均传递速度。

答案：甲队接力棒传递的总距离为400米，传递时间为45秒，因此每名队员的平均传递速度为400米/45秒≈8.89米/秒。

例题3：跳绳比赛

题目：在一次跳绳比赛中，学生小王跳了1分钟，共跳了120次。请计算小王平均每次跳绳的时间。

答案：小王跳绳的总时间为1分钟，跳了120次，因此平均每次跳绳的时间为1分钟/120次=0.005分钟/次。

例题4：篮球投篮比赛

题目：在一次篮球投篮比赛中，学生小李连续投了10次，其中有6次投篮命中。请计算小李的投篮命中率。

答案：小李的投篮命中率为6次命中/10次投篮=0.6，即60%。

例题5：足球射门比赛

题目：在一次足球射门比赛中，学生小张射门15次，其中有8次射门成功。请计算小张的射门成功率。

答案：小张的射门成功率为8次成功/15次射门=0.5333，即53.33%。教学反思首先，我认为本节课的教学内容与学生的实际生活紧密相关，通过趣味练习的讲解和案例分析，学生能够更好地理解和掌握趣味练习的方法和技巧。同时，通过小组讨论和课堂展示，学生的团队合作能力和表达能力得到了锻炼。

其次，在本节课的教学过程中，我尽量采用了生动有趣的方式进行讲解，如通过图片、视频等教学媒体，使学生能够更直观地了解趣味练习的方法和技巧。同时，我鼓励学生积极参与课堂讨论和展示，通过提问和点评，促进学生的互动交流。

然而，在本节课的教学中也存在一些不足之处。例如