五年级下册体育 米快速跑与游戏 教案

五年级下册体育米快速跑与游戏教案主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：五年级下册体育——米快速跑与游戏

2.教学年级和班级：五年级2班

3.授课时间：2022年5月15日，周一下午第3节课

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.运动能力：通过米快速跑的练习，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握跑步技巧，增强体力和平衡能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的健康意识，使其能够形成长期坚持锻炼的良好习惯。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使其在体育活动中能够尊重他人，遵守规则，积极进取，克服困难。教学难点与重点1.教学重点：

a.米快速跑的基本技巧，包括起跑、加速、保持速度和冲刺。

b.学生能够正确使用跑步姿势和呼吸技巧，以提高跑步效率。

c.学生能够理解并实践团队合作在体育活动中的重要性。

2.教学难点：

a.跑步姿势的正确性：许多学生可能会使用错误的跑步姿势，导致体力消耗和不必要的疲劳。例如，膝盖不够抬高，脚步不够轻盈等。

b.呼吸节奏的协调：学生常常在跑步时呼吸急促，无法保持稳定的呼吸节奏，影响跑步效率和体力保持。

c.团队合作意识的培养：在体育活动中，学生需要学会如何与团队成员协作，这可能对他们来说是新的挑战，尤其是在竞争环境中。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：体育操场、跑道、发令枪、计时器、标志杆、口哨、体育器材（如跳绳、篮球等）。

2.课程平台：无特定课程平台，使用学校提供的教学环境和设施。

3.信息化资源：PPT演示文稿、体育教学视频、在线体育知识资源（非网址形式）。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法、同伴教学法。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对“米快速跑与游戏”的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道什么是米快速跑吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些关于米快速跑的视频片段，让学生初步感受米快速跑的魅力或特点。

-简短介绍米快速跑的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.米快速跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解米快速跑的基本概念、技术要求和训练方法。

过程：

-讲解米快速跑的定义，包括其主要技术要求和训练方法。

-详细介绍米快速跑的起跑技巧、加速方法、保持速度和冲刺技巧，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解米快速跑的实际应用和训练方法。

3.米快速跑技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解米快速跑的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的米快速跑技术案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解米快速跑的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际比赛或训练的影响，以及如何应用米快速跑技术解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与米快速跑相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对米快速跑的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调米快速跑的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括米快速跑的基本概念、技术要求和案例分析等。

-强调米快速跑在体育竞技中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用米快速跑技术。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于米快速跑的短文或报告，以巩固学习效果。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《青少年田径训练教程》：这本书详细介绍了田径训练的基本方法和技巧，包括米快速跑的训练方法和技巧。

-《运动生理学与训练》：这本书深入介绍了运动生理学的基本知识和运动训练的原理，对学生理解米快速跑的训练方法有帮助。

-《田径运动竞赛规则》：这本书详细介绍了田径运动竞赛的规则和要求，对学生了解米快速跑比赛的规则和技巧有帮助。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以利用课后时间阅读以上拓展阅读材料，加深对米快速跑的理解和认识。

-学生可以观看一些国内外米快速跑比赛的录像，分析优秀运动员的比赛技巧和策略。

-学生可以参加一些田径俱乐部或培训班，实际体验米快速跑的训练和比赛，提高自己的技术水平。

-学生可以结合自己的身体素质和特点，制定一份个人化的米快速跑训练计划，进行课后自主训练。

-学生可以与同学或教练交流米快速跑的心得和经验，互相学习和进步。板书设计1.本文重点知识点：

①米快速跑的基本概念和重要性

②米快速跑的技术要求和训练方法

③米快速跑的比赛规则和策略

2.关键词：

①米快速跑

②技术要求

③训练方法

④比赛规则

⑤策略

3.板书设计句子：

①米快速跑：速度与技巧的完美结合！

②技术要求：起跑、加速、保持速度、冲刺！

③训练方法：分组练习、模拟比赛、个性化计划！

④比赛规则：公平竞争、尊重他人、团队合作！

⑤策略：观察对手、调整节奏、发挥优势！

4.艺术性和趣味性：

①使用彩色粉笔或贴纸，将板书设计成图文并茂的形式，增加视觉冲击力。

②在板书中加入一些有趣的符号或图标，如速度箭头、跑步小人等，使板书更具趣味性。

③设计一些互动环节，如让学生参与板书设计，或进行板书比赛，提高学生的参与度和兴趣。反思改进措施（一）教学特色创新

1.实践与理论相结合：在教学中，我尝试将理论知识与实际运动相结合，让学生在实践中掌握米快速跑的技术要领。例如，通过组织学生进行模拟比赛，让他们在比赛中运用所学技巧，提高运动能力。

2.学生参与度高：我鼓励学生参与教学过程，如让学生自主设计训练计划，参与板书设计等。这样既能激发学生的学习兴趣，又能培养他们的自主学习和团队合作能力。

3.个性化教学：针对不同学生的身体素质和运动能力，我制定了个别化训练计划，确保每个学生都能在适合自己的范围内得到提高。

（二）存在主要问题

1.教学时间安排不够合理：在课堂实践中，我发现教学时间分配不够合理，有时导致某些环节过于冗长，而有时又显得过于紧凑。需要进一步优化时间安排，确保每个环节都能得到充分的教学。

2.学生注意力分散：在教学过程中，部分学生注意力容易分散，影响教学效果。需要寻找更有效的教学方法，吸引学生的注意力，提高课堂参与度。

3.评价方式单一：目前，评价学生运动能力的主要方式是通过考试成绩，这种方式较为单一，不能全面反映学生的实际水平。考虑引入更多元化的评价方式，如学生自评、互评和教师评价等。

（三）改进措施

1.优化教学时间安排：重新审视教学计划，合理分配每个环节的时间，确保教学内容得到充分讲解和实践。同时，注意根据学生的反馈灵活调整教学