第七讲-大学生恋爱心理与青春健康

专题7与爱一同成长

教学目标知识目标：

了解恋爱的积极意义

懂得什么是真爱

掌握爱的基本语言。

素质目标：

树立正确的爱情观。

培养高尚的情操

在爱的过程中获得人格成长、成熟。

第一环节认识爱情

？你知道我们国家有哪些关于爱情的成语或者词语？

海枯石烂、地老天荒、举案齐眉、情投意合、甜言蜜语、一心一意、天长地久在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。－－白居易

大家来说说你知道我们国家有哪些关于爱情事件吗？罗密欧与朱丽叶的故事牛郎织女焦仲卿与柳兰芝大家来说说你知道经典的爱情电影吗？1、罗马假日--无可奈何的纯情之恋

2、卡萨布兰卡--凄美的昔日之恋3、乱世佳人--爱情史诗4、人鬼情未了--生离死别的爱恋。大家来说说走近爱情，了解爱的本质

活动一小组讨论：爱是什么？名人论爱情：1、人本主义心理学家卡尔•罗杰斯说：“爱是深深的理解和接受”。2、弗洛姆认为：爱是我们对所爱者生命与成长的主动关切，没有这种关切就没有爱。3、心理学家海德说：“爱是深度的喜爱。”并不讨厌才是真爱！5、童稚之爱的原则是：“因为爱我，所以我爱。”成熟爱的原则是：“因为我爱，所以我爱。”

——（美）弗罗辞海中定义的爱情：狭义的爱情指的是男女之间相互爱恋的感情。广义的爱情则是指人与人之间相互爱恋的感情。爱情被认为是人际间吸引的最强烈形式。

爱情

两个人从一般关系发展到亲密关系，只有肉体上性的接近不是亲密关系。亲密关系不仅有性的吸引力，而且需要相互依赖并且有很深的感情。

人际关系中联系的频率、持久性、等级性、方向性、影响的强度是亲密关系的指标。

心理学上论爱情

首先、是身心成熟的男女的活动。身心成熟的个体不仅性生理成熟、还需性心理发育也成熟、表现在第一、第二、第三性征发育良好，人格健全，能够以成人的心理取代儿童心理如恋父、恋母情结，同时性道德意识健康。幼儿园没有爱情。第二、爱情不仅有性爱、情爱，还包括社会爱，由亲密、激情以及承诺组成爱的三角形缺一不可。第三、爱情是浪漫的。爱情是身心成熟到一定程度的个体对另一个体产生的有浪漫色彩的高级情感。点评：爱是心灵世界的双人舞每个人都是独立的个体，都有自己不同的人生观、价值观。每个人在人生的每一阶段对爱情和友谊的定义也都不同。每个人都拥有属于自己的爱情观与方法。爱是文化的碰撞与融合、爱的最高境界是如他所示，相互理解与支持！观看短片：女人的心思不要猜猜。爱情的实质斯腾柏格的“爱情三因素论”人类的爱情由三种成分组成：动机成分：动机有内发的性驱力，也包括异性之间身体容貌等特征彼此吸引。以动机为主的两性关系是激情的。情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如喜、怒、哀、惧等。以情绪为主的两性关系是亲密的。

认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中的理智层面。以认知为主的两性关系是承诺的。爱情的实质

爱情三角爱亲密承诺激情建立相互依存

—亲密且独立的健康关系由相互亲密、激情以及承诺组成的完整的爱是爱情保鲜的必经之路。

两个圆一般大，有交集也有各个独立的部分。在这样的关系里，有亲密的交流，也尊重对方独立自主的一面。在两性相处关系里，这是最健康的关系形态。

第二环节什么样的人值得爱男女生分组讨论我心目中理想的异性？美国男女对伴侣的期望男对女的要求身体的吸引；性能力；影响力；社交能力；持家能力；保持仪表的能力；人际间的理解；艺术鉴赏；道德精神；艺术创造力女对男的要求成就；领导能力；进取心；经济能力；娱乐能力；智力；观察力；理智；体育能力；理解能力正确选择恋爱对象

我们通常会依据外表，性格和社会地位来衡量谁是我们完美的伴侣，这些标准当然都是合理的。但最应该注意的却是美好的品格，只有美好品格的人才是值得我们追求的。要记住：在我们的社会中，无论男性还是女性，在选择伴侣时，最看重的因素仍然是善良和智慧。爱情的基本要件：

成熟人格与爱的能力

感情不忠诚，何来爱的永恒？人格未独立，何来爱的保障？责任不能承担，何来真的爱情？第三环节经营爱等待明天

现阶段有理想恋人出现怎么办？现阶段没有理想恋人出现怎么办？成全自己的优秀成全双方的优秀创造美好明天1.不恋爱让我节约

2.不恋爱让我健康

3.不恋爱让我平静

4.不恋爱让我自由

5.不恋爱让我博学

（一）一个人的旅途如何面对？创造美好的爱情幸福是自己创造的，苦难也是自己创造的获得真爱的关键在于内部打造。内部打造比外部公关更重要。

（二）如何相互成全，共同成长！“人类相爱的能力是需要学习的。如今，人们不惜花大量心血和资本去学习谋职求生的本领，却不肯花些功夫去学习爱的能力。其实，决定一个人是否健康和幸福，与职业和成功并无多大关系，而与爱的取予关系密切。”

——弗洛姆《爱的艺术》1爱的能力

爱需要能力吗你质疑过你的爱的能力吗？在什么情况下你会质疑自己爱的能力？什么是爱的能力？

爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。2爱的能力的组成

表达爱的能力接受爱的能力拒绝爱的能力鉴别爱的能力解决爱的冲突的能力保持爱情长久的能力表达爱的能力

——你的爱表达出来了吗？

你想要表达你的爱吗？你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？当表达爱的时候你感到幸福吗？接受爱的能力

——你准备好接受你的爱慕者了吗？你的爱情是突如其来吗？对于被爱你感到高兴吗？你接到爱的讯号了吗？拒绝爱的能力

————你会拒绝他人的爱吗你是博爱还是对爱一概避而远之？拒绝爱时你够果断吗？拒绝爱时你够智慧吗？1.在并不希望得到的爱情到来时，要果断、勇敢地说“不”，因为爱情来不得半点勉强和将就。

2.要把握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。

向不适合的爱说“不”鉴别爱的能力

爱需要鉴别吗？在收获爱情的过程中你想过这个问题吗。你在爱情中所受的伤害和你的鉴别能力有关吗？

解决爱的冲突的能力

——为什么你的亲爱的不懂你？在你的爱情中你感觉到了什么样的冲突？你用什么方式来解决你们的冲突？在冲突中你尊重了你的亲爱的了吗？保持爱情长久的能力