山东省胶南市大场镇中心中学七年级体育《身体素质-收腹跳、往返跑》教案 新人教版

山东省胶南市大场镇中心中学七年级体育《身体素质—收腹跳、往返跑》教案新人教版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容新人教版山东省胶南市大场镇中心中学七年级体育课程《身体素质—收腹跳、往返跑》。本节课教材内容主要包括收腹跳和往返跑两个部分，旨在通过这两个项目的练习，提高学生的身体素质，增强学生的弹跳力和耐力，培养学生团队合作和竞技体育的精神。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要分为三个方面：运动能力、健康行为和体育品德。

1.运动能力：通过收腹跳和往返跑的练习，提高学生的弹跳力和耐力，增强身体素质，提升运动能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，注重运动安全，掌握科学的锻炼方法，形成健康的生活方式。

3.体育品德：培养学生团队合作、顽强拼搏的精神，增强集体荣誉感，塑造良好的体育品德。

在教学过程中，教师应注重引导学生在练习中不断提高运动技能，培养健康的生活习惯，同时强调团队合作和竞技体育的精神，使学生在体育活动中不断提升自身核心素养。三、学情分析本节课的对象是山东省胶南市大场镇中心中学七年级的学生。这个年龄段的学生正处于青春发育期，身体素质和心理素质都在逐步发展和完善。在体育方面，他们有一定的运动基础，对于基本的体育动作和锻炼方法有一定的了解，但弹跳力和耐力等方面还有待提高。因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，适当调整教学难度和教学方法。

在知识与能力方面，大部分学生对于收腹跳和往返跑这两个项目有一定的了解，但动作要领掌握不牢固，弹跳力和耐力等方面仍有不足。因此，在教学过程中，教师需要重点讲解和示范动作要领，引导学生正确练习，提高他们的运动能力。

在素质方面，学生的团队协作意识和竞技体育精神有待加强。因此，在教学过程中，教师需要组织团队活动，培养学生的团队协作能力，同时强调竞技体育的精神，激发学生的学习兴趣和积极性。

在行为习惯方面，部分学生可能存在以下问题：1.对体育课程重视程度不够，学习态度消极；2.课堂纪律松散，听讲不认真；3.练习过程中，互相攀比，忽视安全。针对这些问题，教师需要在教学过程中加强课堂管理，注重激发学生的学习兴趣，培养他们的积极性和主动性，同时强调安全意识，确保课堂教学的顺利进行。

针对以上学情分析，教师应结合学生的实际情况，制定合适的教学目标和教学计划，注重个体差异，因材施教，以提高学生的运动能力、健康行为和体育品德为核心，促进学生的全面发展。四、教学方法与策略本节课的教学方法与策略主要分为三个方面：讲授法、实践教学法和互动教学法。

1.讲授法：在课堂的开始，教师可以通过讲解收腹跳和往返跑的动作要领和练习方法，让学生对这两个项目有一个全面的了解。运用讲授法，可以帮助学生建立正确的动作概念，为实践练习打下基础。

2.实践教学法：在学生掌握了基本动作要领后，教师组织学生进行分组练习，通过实际操作，提高学生的运动技能。实践教学法有助于培养学生的动手能力和团队协作精神，使学生在实践中不断提升自身素质。

3.互动教学法：在教学过程中，教师引导学生互相纠错、互相鼓励，形成良好的学习氛围。通过互动教学法，可以激发学生的学习兴趣，提高他们的自主学习能力，同时培养他们的团队精神和竞技体育意识。

具体教学活动设计如下：

1.课堂导入：教师通过讲解和示范，让学生了解收腹跳和往返跑的基本动作要领，激发学生的学习兴趣。

2.分组练习：学生按照动作要领进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，提高学生的运动技能。

3.团队竞赛：教师组织学生进行团队竞赛，鼓励学生互相配合，培养团队协作精神，增强集体荣誉感。

4.总结与反思：在课堂结束前，教师引导学生总结课堂学习收获，反思自己在练习过程中的优点和不足，为下一节课的学习做好准备。

教学媒体和资源的使用：

1.PPT：教师运用PPT展示收腹跳和往返跑的动作要领和练习方法，帮助学生直观地了解教学内容。

2.视频：教师播放优秀运动员的竞赛视频，让学生欣赏和分析，激发学生的学习兴趣，提高他们的竞技体育意识。

3.在线工具：教师利用在线工具，如体育APP、教学网站等，为学生提供更多学习资源，拓宽他们的知识面。

结合以上教学方法与策略，教师可以有效地提高学生的运动能力、健康行为和体育品德，使他们在体育活动中不断提升自身素质。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《身体素质—收腹跳、往返跑》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过需要进行收腹跳或往返跑的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索收腹跳和往返跑的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解收腹跳和往返跑的基本概念。收腹跳是一种锻炼弹跳力的运动，它可以帮助我们提高腿部力量和核心稳定性。往返跑则是一种有氧运动，可以增强我们的耐力和心肺功能。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了收腹跳和往返跑在实际中的应用，以及它们如何帮助我们提高身体素质。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调收腹跳和往返跑的动作要领和练习方法。对于练习过程中可能遇到的困难，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与收腹跳和往返跑相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示收腹跳和往返跑的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“收腹跳和往返跑在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了收腹跳和往返跑的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对这两个项目的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、学生学习效果其次，学生们在健康行为方面也取得了积极的变化。他们开始注重运动安全，掌握了科学的锻炼方法，形成了健康的生活方式。通过实践活动和小组讨论，学生们意识到了团队合作的重要性，养成了良好的锻炼习惯。

此外，学生们在体育品德方面也有了显著的提升。在团队竞赛和讨论过程中，学生们展现了顽强拼搏的精神，增强了集体荣誉感。他们学会了互相鼓励、互相帮助，培养了良好的体育品德。

最后，学生们在自主学习能力方面得到了锻炼和提高。在小组讨论和实验操作环节，学生们积极参与，提出了自己的观点和想法。他们通过合作和交流，提高了自己的思考能力和解决问题的能力。七、教学反思今天的课程结束后，我进行了深刻的教学反思。在这节课中，我们学习了《身体素质—收腹跳、往返跑》。从学生的反馈和表现来看，我认为课程的设计和实施还是有一定效果的。

首先，在导入新课时，我通过提问的方式激发了学生的兴趣，让他们能够快速投入到课堂中来。这一点在我的观察中得到了验证，学生们在接下来的练习中表现出了较高的积极性。

其次，在理论介绍和案例分析环节，我尽量用简洁明了的语言讲解了收腹跳和往返跑的基本概念和重要性。在案例分析中，我选择了与学生生活息息相关的例子，让他们能够更好地理解和接受。

然而，我也意识到在实践活动环节，我可能没有给予学生足够的指导。在实验操作和分组讨论中，一些学生表现出了一定的困惑和迷茫。在今后的教学中，我需要更加细致地引导学生，确保他们能够充分理解并掌握所学知识。

此外，在学生小组讨论环节，我鼓励学生们积极发表自己的观点和想法。从这个环节可以看出，学生的自主学习能力和团队协作精神得到了锻炼和提高。但在讨论过程中，我也发现了一些学生过于依赖他人，缺乏独立思考的能力。针对这一问题，我需要在今后的教学中加强培养学生的自主学习能力。

最后，在总结回顾环节，我强调了收腹跳和往返跑在实际生活中的应用，希望学生们能够将所学知识运用到日常生活中。从学生的反馈来看，他们对这部分内容的理解和接受程度较高。八、课后拓展1.拓展内容：

（1）阅读材料：推荐学生阅读《体育与健康》杂志中的相关文章，如《收腹跳：提高弹跳力的有效方法》和《往返跑：有氧运动的最佳选择》。

（2）视频资源：建议学生观看中央电视台体育频道播出的《体育课堂》系列节目中的相关内容，如《如何正确进行收腹跳》和《往返跑的技巧与训练方法》。

2.拓展要求：

（1）阅读理解：学生需要在课后阅读上述推荐的文章，并完成相应的阅读理解题目，以加深对收腹跳和往返跑的理解。

（2）视频学习：学生需要在课后观看上述推荐的视频资源，并记录下关键的技巧和训练方法。

（3）实践操作：学生需要在课后尝试进行收腹跳和往返跑的练习，并将练习过程中的感受和问题记录下来。

（4）小组讨论：学生需要在课后与小组成员分享阅读和视频学习的心得体会，并针对练习过