五年级上册心理健康教案-第十三课 学会健康的沟通 北师大版

五年级上册心理健康教案-第十三课学会健康的沟通北师大版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容本节课选自北师大版五年级上册心理健康教材，第十三课“学会健康的沟通”。教学内容主要包括：1.了解沟通的重要性；2.学习有效沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等；3.分析日常生活中的沟通案例，识别不健康的沟通方式；4.探讨如何用健康沟通解决实际问题，如与同学、家人之间的矛盾；5.通过小组活动，培养学生的团队协作和沟通能力。本节课旨在帮助学生掌握健康的沟通方式，提升人际交往能力，为学生的心理健康发展奠定基础。核心素养目标1.提升人际交往能力：使学生能够理解沟通的重要性，运用有效沟通技巧，建立和谐人际关系。

2.培养同理心：引导学生站在他人角度思考问题，尊重他人，关爱他人。

3.自我认知与调控：帮助学生认识自己在沟通中的优点与不足，学会调整情绪，积极应对沟通中的困难。

4.解决问题能力：培养学生运用健康沟通方式解决实际问题的能力，提高团队协作水平。

5.社会责任感：通过分析沟通案例，使学生明白健康沟通对个人和社会的重要性，树立社会责任感。教学难点与重点1.教学重点

-掌握有效沟通的基本技巧，如倾听、表达、同理心等，并能在实际情境中运用。

-分析日常生活中的沟通案例，识别不健康的沟通方式，理解其负面影响。

-通过小组活动，培养团队协作能力和用健康沟通解决问题的能力。

举例：重点讲解如何运用同理心去理解他人，通过角色扮演或情景模拟，让学生实践有效沟通的技巧。

2.教学难点

-理解并内化同理心的概念，能够在实际沟通中站在对方的角度思考问题。

-在小组活动中，平衡个人观点与团队意见，学会在沟通中妥协与协作。

-识别并改正自己在沟通中的不良习惯，如打断他人、不耐心倾听等。

举例：难点在于如何让学生在实践中真正体会到同理心的重要性，教师可通过具体案例分析、互动讨论等方式，帮助学生深入理解并逐步克服这些难点。教学方法与策略1.教学方法选择：

-采用讲授法，为学生讲解沟通技巧的理论知识，结合案例分析法，让学生了解健康沟通在实际生活中的应用。

-利用小组讨论法，引导学生就沟通案例进行思考与交流，培养其团队协作和沟通能力。

2.教学活动设计：

-安排角色扮演活动，让学生在实际情境中模拟有效沟通，提高沟通技巧。

-设计互动游戏，如“你说我猜”，培养学生的倾听和表达能力。

3.教学媒体使用：

-使用多媒体课件展示沟通案例，便于学生直观地理解和学习。

-利用网络资源，拓展学生关于健康沟通的知识视野，提高信息素养。教学过程第一环节：导入新课

1.导入语：同学们，我们每天都在与他人进行沟通，沟通是我们人际交往的重要方式。那么，你们知道什么是健康的沟通吗？今天，我们就一起来学习第十三课《学会健康的沟通》，希望大家通过这节课的学习，能掌握一些有效沟通的技巧。

2.提问：请大家回忆一下，在日常生活中，你们遇到过哪些沟通难题？这些难题给你们带来了哪些困扰？

第二环节：探究与分享

1.讲解沟通的重要性

（1）教师引导：沟通不仅可以帮助我们了解他人，还能让我们更好地表达自己。接下来，我们来学习一下沟通的重要性。

（2）展示课件，讲解沟通的三个作用：传递信息、增进感情、解决问题。

2.学习有效沟通的技巧

（1）教师讲解：要想进行健康的沟通，我们需要掌握一些技巧。首先，我们来学习倾听的技巧。

（2）学生分享：请同学们谈谈自己在倾听他人时的优点和不足。

（3）教师总结：倾听时，我们要做到专心、耐心、用心，不要打断他人，也不要只顾着自己的表达。

（4）练习表达：现在，请同学们用“我觉得……”、“我感到……”等句式，表达自己的感受。

（5）同理心练习：通过角色扮演，让学生站在他人的角度思考问题，体会同理心的重要性。

第三环节：案例分析

1.教师展示案例，如家庭、学校、同伴之间的沟通问题。

2.学生分组讨论：分析案例中的沟通问题，找出不健康的沟通方式，并提出改进建议。

3.分享讨论成果，教师点评并总结。

第四环节：小组活动

1.教师布置任务：请同学们以小组为单位，设计一个关于健康沟通的小品，要求包含所学沟通技巧。

2.学生表演小品，其他同学观看并评价。

3.教师点评，总结小组活动的优缺点。

第五环节：总结与反思

1.教师提问：通过本节课的学习，大家学到了哪些健康沟通的技巧？请结合自己的实际经历，谈谈如何运用这些技巧。

2.学生分享学习收获，教师点评并总结。

第六环节：布置作业

1.让学生结合课堂所学，观察并记录一周内的沟通情况，分析自己的沟通技巧运用是否得当。

2.完成课后练习：用所学沟通技巧，解决一个实际问题。学生学习效果1.理解沟通的重要性：学生能够认识到沟通在日常生活和学习中的重要作用，明白健康沟通对于人际关系和个人成长的影响。

2.掌握有效沟通技巧：学生学会了倾听、表达、同理心等沟通技巧，并在实际情境中运用这些技巧，提高了沟通效果。

3.识别不健康沟通方式：学生能够分析日常生活中的沟通案例，识别出不健康的沟通方式，如打断他人、不耐心倾听等，并积极寻求改进方法。

4.解决实际问题：学生运用所学沟通技巧，成功解决了一些实际问题，如与同学、家人之间的矛盾，提高了问题解决能力。

5.团队协作能力：在小组活动中，学生学会了平衡个人观点与团队意见，提高了团队协作能力和沟通水平。

6.自我认知与调控：学生通过反思自己的沟通行为，认识到自己在沟通中的优点与不足，学会调整情绪，积极应对沟通中的困难。

7.社会责任感：学生明白健康沟通对个人和社会的重要性，树立了社会责任感，愿意为营造和谐沟通环境付出努力。

8.情感态度与价值观：学生在学习过程中，培养了尊重他人、关爱他人的良好品质，形成了积极向上、健康交往的情感态度和价值观。板书设计①知识点梳理：

-沟通的重要性

-有效沟通技巧：倾听、表达、同理心

-不健康沟通方式：打断、不耐心倾听等

-沟通问题解决策略

②重点强调：

-“沟通，让关系更和谐”

-“倾听，是沟通的起点”

-“同理心，站在他人的角度思考”

③艺术性与趣味性：

-使用不同颜色的粉笔，突出重点知识点。

-设计沟通技巧的图标或简笔画，如耳朵图标代表倾听，心形图标代表同理心。

-创设一个“沟通树”板书，树干代表沟通的重要性，树枝代表各种沟通技巧，果实代表沟通成果。

-在板书周围适当添加与沟通相关的趣味插图，如笑脸、对话气泡等，增加视觉吸引力。作业布置与反馈1.作业布置：

（1）请同学们结合本节课所学内容，观察并记录一周内自己在家庭、学校或同伴之间的沟通情况，分析自己在沟通中的优点和需要改进的地方。

（2）运用所学沟通技巧，解决一个实际问题，如与家人、朋友或同学之间的误解。请将解决问题的过程和结果以日记或故事的形式写下来。

（3）设计一份关于健康沟通的宣传海报，包括沟通技巧、不健康沟通方式的危害等内容。

2.作业反馈：

（1）批改作业时，关注学生是否能正确运用所学沟通技巧，是否能够识别并改正自己在沟通中的不足。

（2）针对学生在作业中提出的问题，给出具体的改进建议，如如何提高倾听技巧、如何表达自己的感受等。

（3）在作业反馈中，鼓励学生发挥创意，对宣传海报的形式和内容给予肯定和指导。

（4）对于完成作业出色的学生，给予表扬和鼓励，提高他们的学习积极性。

（5）定期组织作业分享会，让学生互相借鉴和学习，共同提高沟通能力。重点题型整理1.分析题型：请分析以下沟通情境中存在的问题，并提出改进建议。

情境：小华和小明在讨论问题，小华总是打断小明的发言，导致小明不愿意继续交流。

答案：问题：小华在沟通中总是打断小明，没有做到尊重对方。

改进建议：小华应该耐心倾听小明的观点，等对方表达完毕后再发表自己的看法。

2.应用题型：请运用所学沟通技巧，模拟以下对话。

情境：你想邀请同学一起去图书馆，但对方可能有其他安排。

答案：A：“你好，我打算这周末去图书馆，想问问你有没有兴趣一起去？”

B：“谢谢你的邀请，但我这周末可能有事，不确定能不能去。”

A：“哦，没关系，如果你有时间，我们可以再约。如果没空，下次有机会再一起去吧。”

3.判断题型：请判断以下说法是否正确，并说明原因。

说法：在沟通中，只要表达清楚自己的观点，就不需要关注对方的感受。

答案：不正确。沟通是双向的，除了表达自己的观点，还需要关注对方的感受，做到同理心，这样才能达到良好的沟通效果。

4.讨论题型：请结合所学知识，讨论以下问题。

问题：如何在与父母沟通时，避免产生冲突？

答案：在与父母沟通时，首先要做到尊重和理解他们，耐心倾听他们的意见。其次，表达自己的观点时，采用平和的语气，避免指责和抱怨。最后，遇到分歧时，寻求共同点，以达到双方都能接受的解决方案。

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