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高考倒计时10天，为梦想加油班会背景与目的考前最后一课，帮助学生明确考场的细则与流程，考试的技巧、答题的规范，以及在考场上遇到意外时的处理办法等每一个书声琅琅的清晨每一个挑灯奋战的夜晚都是独属于自己的勋章每一次的年级主题班会每一次的心理调节活动都为冲刺阶段再添动力在最后10天里，在艰苦的百日冲刺中找到突破进步的快乐，自强不息，积极向前。学习心得分享壹学习心态的重要性，提醒同学们在之后的学习中要更加注意自己的心理心态，不为一时的失败而气馁，始终保持阳光的心态。保持良好的身心状态。平静，沉稳，自信，坚定是成功备考的不二法宝。学习不是一蹴而就的，需要保持良好的心态，特别是在高考冲刺阶段，这样才能取得最终的胜利。十二载寒窗磨砺终迎宝刀出鞘试锋芒此时梦想已触手可及冲刺能力贰“十年寒窗织文，今日明堂请华章".高考是人生中一场至关重的考试。是对过去十二年寒苦的检验，大家将动手中彩浓型，书写未来儒细程，开启人生在这个重要时刻。放下焦虑，认真备考希望同学们在备考期间，注重身体锻炼，科学安排作息，认梳理总结。仔细查漏补合理膳饮食，加强健康管理。掌考试策知，备好考试文具，适应放松心情，以饱满的精神状态接高考。合理规划，从容赴考今年考三天都是工作日，降水义较年间期略偏多，加上进入“龙水”手，建议同们合理划时间路线，留足时间量，出门前带齐身份证、准考汪等考试必用品，保考，高考期间，合理安排作息。必得不失、憾终身。“身处田不纺膜，虎在李下不正冠”。放松心情，书各现考指：认真市、易题不急，遇不，耐心检查，保发挥应有水平。要保持饱满的情绪考生要达到复习的预期效果，必须保持饱满的情绪，尽量排除影响情绪的消极因素。积极的情绪，如愉快、欣喜等，对学习、健康起着积极的作用：消极的情绪，如悲伤、恐慌等，对学习、健康是不利的。最美中国风保持良好的竞技状态。特别是临考前的一周，不要过分紧张，不要“开夜车”，特别不要再演算那些偏、难、怪题，以免搞得精疲力竭，最好是参加一些文体活动，恢复体力，放松过分紧张的情绪，特别要防止考试时感冒发烧、腹泻等疾病，在饮食方面多补充一些富含优质蛋白的食品，如鸡蛋、瘦肉、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果，增强体力和记忆力，以保持良好的竞技状态。要以坚韧的意志迎接高考要复习好功课，除了平时掌握的基础知识外，很重要的是要有顽强的意志，具有“不获全胜，决不罢休”的信心。意志是一种力量，能调解自己的行动，增强克服困难、一往无前的勇气。复习功课，既要在老师的指导下，刷订计划、刻苦学习，又要排除影响学习的各种干扰，如畏难、懒或家庭经济困难、发生意外等因素，以保证专心致志地复习，以“明知山有虎，偏向虎山行”的勇气去迎接高考。

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