小学生心理健康培训课程

小学生心理健康培训课程科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）小学生心理健康培训课程课程基本信息1.课程名称：心理健康教育课

2.教学年级和班级：小学五年级二班

3.授课时间：2022年10月12日星期三下午第二节课

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.提高学生的心理素质，使学生能够正确面对生活中的压力和挑战，培养良好的心理承受能力。

2.培养学生良好的沟通能力，使学生能够有效地与他人交流、合作，提升人际关系。

3.培养学生自我认识和自我管理的能力，使学生能够了解自己的优点和不足，并学会如何管理自己的情绪和行为。

4.培养学生积极向上的心态，使学生能够积极面对生活中的困难和挫折，拥有乐观的人生态度。学情分析小学五年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们开始逐渐意识到自己的情感和需求，同时也开始更加关注周围的人和事。在这个阶段，学生们的认知能力有了明显的提高，他们能够更好地理解抽象概念，并开始具备一定的分析问题和解决问题的能力。

从知识层面来看，学生们在之前的学习中已经掌握了一定的心理健康知识，如情绪的识别和表达、人际关系的处理等。然而，他们对于更复杂的心理问题，如焦虑、抑郁等，可能还缺乏深入的理解。因此，在教学过程中，我需要根据学生的实际水平，适当调整教学内容和难度。

在能力方面，学生们在观察、描述和分析心理现象方面已经有了一定的基础。他们能够通过观察和体验来理解心理问题，并能够用简单的语言进行描述和表达。然而，他们在逻辑推理、批判性思维等方面还需要进一步的培养和提高。因此，在教学过程中，我需要设计一些富有挑战性的活动，激发学生的思考，培养他们的批判性思维能力。

在素质方面，学生们普遍具有好奇心强、求知欲旺盛的特点，他们对于新鲜事物充满好奇，愿意主动去探索和尝试。同时，他们也有着较强的模仿能力，容易受到周围环境的影响。然而，部分学生可能存在自律性不足、注意力不集中等问题，这可能会影响他们的学习效果。因此，在教学过程中，我需要注重培养学生的自律性，提高他们的学习效率。

在行为习惯方面，学生们在课堂上的表现各异。大部分学生能够遵守课堂纪律，积极参与课堂活动。但也有部分学生可能存在课堂纪律松散、注意力不集中等问题。针对这一情况，在教学过程中，我需要加强对学生的引导和监督，培养他们良好的课堂行为习惯。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《小学生心理健康指导》教材，以便于学生能够跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集和整理了与心理健康相关的图片、图表、视频等多媒体资源，包括情绪识别、压力管理、人际交往等方面的内容。这些资源将有助于学生更直观地理解和掌握心理健康知识。

3.实验器材：本节课不涉及实验操作，因此无需准备实验器材。

4.教室布置：为了营造一个舒适、轻松的学习氛围，将对教室进行适当的布置。在教室中设置分组讨论区，配备桌椅和白板，以便于学生进行小组讨论和分享。同时，布置一些心理健康相关的海报和标语，提醒学生关注自己的心理健康。

5.教学工具：准备投影仪、计算机、音响等教学工具，以确保教学过程中多媒体资源的正常使用。

6.备课资料：查阅相关的心理健康教育资料和教案，以便于设计和完善教学内容和活动。

7.学生反馈表：准备学生反馈表，以便于收集学生对课堂教学的反馈意见，为今后的教学改进提供参考。

8.教师指导手册：准备教师指导手册，其中包含了本节课的教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等方面的详细信息，以便于教师能够顺利进行教学。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解心理健康的基本概念和重要性，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习心理健康知识做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确本节课的教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习心理健康的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入心理健康学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的心理健康基础知识，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解心理健康的基本概念和重要性，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕心理健康问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或游戏，让学生在实践中体验心理健康知识的应用，提高实践能力。

在新课呈现结束后，对心理健康知识点进行梳理和总结。

强调重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对心理健康知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决难题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与心理健康相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合心理健康内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习心理健康的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的心理健康内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的心理健康内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料，如《青少年心理健康手册》、《心理调适技巧》等，让学生在课后阅读，进一步深入理解心理健康知识。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究，例如，让学生观察和记录自己的情绪变化，了解自己的情绪管理技巧；或者让学生与家人、朋友分享所学的心理健康知识，观察和了解他人的反应，提高人际交往能力。

3.让学生思考和探索心理健康知识在生活中的应用，例如，如何运用心理健康知识解决生活中的压力、如何建立良好的人际关系等。

4.鼓励学生参加心理健康相关的讲座、工作坊或活动，增加对心理健康知识的理解和实践经验。

5.引导学生关注心理健康领域的最新研究和发展，如阅读相关的学术文章、参加研讨会等，培养学生的学术素养和批判性思维能力。

6.鼓励学生运用心理健康知识帮助他人，如在家庭、学校或社区中提供心理支持或建议，培养学生的社会责任感和同理心。

7.让学生思考和探索心理健康知识与其它学科的联系，如与生物学、社会学、心理学等学科的交叉应用，拓宽学生的知识视野。

8.鼓励学生进行心理健康知识的创新和创业，如设计心理健康相关的产品或服务，解决实际问题，培养学生的创新思维和创业精神。

9.引导学生思考和探索心理健康知识与个人成长的关系，如何运用心理健康知识实现个人目标、提升生活质量等。

10.鼓励学生进行心理健康知识的传播和推广，如撰写文章、制作海报、举办讲座等，提高学生对心理健康重要性的认识和理解。板书设计1.心理健康定义：①心理状态稳定②情绪管理能力强③适应能力强

2.心理健康重要性：①提高生活质量②增强抗压能力③促进人际关系

3.心理健康方法：①情绪识别与表达②压力管理③人际交往技巧

4.情绪管理：①认识情绪②表达情绪③调节情绪

5.压力应对：①压力识别②压力缓解③积极面对

6.人际沟通：①倾听他人②表达自己③冲突解决

7.自我认知：①了解自己②自我接纳③自我成长

8.积极心态：①乐观面对②积极行动③心态调整

9.心理健康行动：①日常练习②寻求帮助③持续改进

10.心理健康目标：①情绪稳定②心理适应③人际关系和谐

板书设计应结合教学内容和学生的实际情况，将重点知识点、词、句等以条理清楚、重点突出、简洁明了的方式呈现。同时，通过使用颜色、图标、线条等元素，使板书具有艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣和主动性。在板书设计中，可以适当运用图表、流程图等visualaids，帮助学生更好地理解和记忆。例如，可以使用不同颜色的笔标注不同的重要知识点，使用图标表示特定的概念或方法，使用线条连接相关的知识点等。此外，还可以通过创意的布局和设计，使板书具有美感和吸引力，引发学生的兴趣和好奇心。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入互动式教学：通过小组讨论、角色扮演等互动方式，提高学生的参与度和积极性，使学生更好地理解和掌握心理健康知识。

2.利用多媒体资源：通过图片、图表、视频等多媒体资源，使抽象的心理健康知识更加直观和生动，提高学生的学习兴趣。

3.实施情境教学：通过设置具体的生活情境，让学生在模拟的环境中学习和应用心理健康知识，提高学生的实践能力。

（二）存在主要问题

1.课堂管理问题：部分学生在课堂上注意力不集中，容易分心，影响教学效果。

2.教学方法单一：过分依赖讲授式教学，缺乏有效的互动和探究，不利于学生的主动学习和思考。

3.评价方式不够全面：过分注重考试成绩，忽视了学生的实践能力和综合素质的培养。

（三）改进措施

1.加强课堂管理：通过设立课堂规则、鼓励学生提问、增加互动环节等方式，提高学生的课堂参与度和注意力。

2.多样化教学方法：采用讲授、讨论、实验、游戏等多种教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性。

3.完善评价体系：建立多元化的评价方式，包括考试成绩、课堂表现、实践操作等方面，全面评估学生的学习成果。

4.加强与学生的沟通：了解学生的需求和问题，及时给予指导和帮助，提高学生的学习效果。

5.持续改进教学：通过学生的反馈和评价，不断反思和改进教学方法和内容，提高教学质量。典型例题讲解例题1：请描述情绪的三个基本特征。

答案：情绪的三个基本特征包括情感体验、生理反应和行为表现。情感体验是指个体对客观事物的主观感受，如快乐、悲伤、愤怒等。生理反应是指情绪引起的身体变化，如心率加快、血压升高、肌肉紧张等。行为表现是指情绪通过行为表现出来，如哭泣、大笑、愤怒地说话等。

例题2：请列举三种压力管理的方法。

答案：压力管理的方法有三种，分别是放松技巧、积极思维和时间管理。放松技巧包括深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于减轻身体和心理的压力。积极思维是指用积极的方式看待压力，将其视为成长和挑战的机会。时间管理是指合理安排时间和任务，避免过度压力和焦虑。

例题3：请解释什么是自我认知，并给出两个例子。

答案：自我认知是指个体对自己的认识和理解，包括自己的优点、缺点、兴趣爱好、价值观等。例子1：小明通过自我认知，了解自己擅长数学，对绘画有兴趣，从而选择适合自己的学习方向。例子2：小红通过自我认知，发现自己在人际交往中容易害羞，于是她通过参加社交活动，逐渐提高了自己的社交能力。

例题4：请描述积极心态的三个表现。

答案：积极心态的三个表现包括乐观、自信和感恩。乐观是指对未来保持积极的态度，相信事情会变得更好。自信是指对自己的能力和价值有信心，不畏困难和挑战。感恩是指对生活中的美好事物和经历表示感谢，珍惜自己所拥有的。

例题5：请解释什么是心理健康，并给出三个例子。

答案：心理健康是指个体的心理状态稳定，能够有效应对生活中的压力和挑战。例子1：小华在面对考试压力时，通过积极的应对策略，保持了良好的心态，取得了优异的成绩。例子2：小王在遇到困难时，能够寻求他人的帮助和支持，及时调整自己的情绪，保持心理健康。例子3：小张在人际交往中，能够尊重他人，表达自己的观点，建立了和谐的人际关系，展现出良好的心理健康状态。课堂课堂评价：

1.提问：通过提问的方式了解学生对心理健康知识的掌握情况，及时发现学生存在的问题并进行解答。

2.观察：观察学生在课堂上的表现，了解他们的学习态度和参与度，及时调整教学方法以提高学生的学习效果。

3.测试：定期进行课堂测试，了解学生对心理健康知识的理解和应用能力，及时发现学生的不足之处并进行指导。

作业评价：

1.认真批改：对学生的作业进行认真批改，及时发现学生的错误并给予正确的指导。

2.点评：对学生的作业进行详细的点评，指出学生的优点和不足之处，鼓励学生继续保持优点并改进不足。

3.反馈：及时向学生反馈作业评价的结果，让学生了解自己的学习效果，鼓励他们继续努力。

4.鼓励：对学生的进步给予表扬和鼓励，激发他们的学习动力和自信心，使他们更加积极地投入到学习中。

5.