人教版普通高中教科书《体育与健康》全一册（2019年版）女子防身术模块 击踢组合1课时 教学设计

人教版普通高中教科书《体育与健康》全一册（2019年版）女子防身术模块击踢组合1课时教学设计学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：女子防身术模块击踢组合

2.教学年级和班级：人教版普通高中教科书《体育与健康》全一册（2019年版）

3.授课时间：第1课时

4.教学时数：45分钟核心素养目标分析1.运动能力：通过学习女子防身术模块的击踢组合，提高学生的基本运动技能和专项运动技能，使学生能够熟练掌握击踢动作要领，提高运动能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的身体素养，使学生能够正确理解健康生活方式，形成健康的行为习惯。

3.体育品德：培养学生尊重对手、遵守规则、团队合作等体育品德，使学生能够在比赛中表现出良好的道德素质。

4.社会适应：通过小组合作、比赛等形式，提高学生的人际交往能力和团队协作能力，使学生能够更好地适应社会环境。学习者分析1.知识掌握情况：学生已经掌握了基本的体育知识和运动技能，对女子防身术有一定的了解，但击踢组合的技巧和应用还需加强。

2.学习兴趣：学生对防身术和自我保护技巧感兴趣，尤其是女生，对此类技能的学习具有较高的热情。

3.学习能力：学生的运动能力和学习能力较强，能够快速掌握动作要领，但在实际应用中还需加强练习和巩固。

4.学习风格：学生喜欢直观、实践性强的教学方式，对于理论性的知识可能会有抵触情绪。

5.困难和挑战：学生在击踢组合的动作协调性和力量控制方面可能存在困难，需要通过反复练习和教师的针对性指导来克服。

6.个体差异：学生之间在学习能力、身体条件、运动经验等方面存在差异，需要在教学过程中充分考虑并进行个性化指导。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》教科书，以便跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集和整理与女子防身术模块击踢组合相关的图片、图表和视频等多媒体资源，以便在教学中进行直观演示和讲解。

3.实验器材：准备必要的安全装备，如护具、靶子等，确保学生在进行实践练习时能够保证自身和他人的安全。

4.教室布置：根据教学需要，提前布置教室环境，设置合适的练习空间，划分出小组讨论区和实践操作区域，以适应小组合作学习和实践练习的需要。教学过程1.导入（5分钟）

同学们，大家好！今天我们将继续学习女子防身术模块的击踢组合。在上一节课中，我们已经学习了基本的击打和踢腿动作。希望大家能够在这节课中进一步提升自己的技能，为自己的安全增加一份保障。

2.理论知识讲解（5分钟）

首先，我们来回顾一下击踢组合的动作要领。击踢组合主要包括直拳击打、侧踢、扫踢等动作。在实际应用中，我们要学会如何灵活运用这些动作来保护自己。接下来，我将为大家讲解一些实用的防御技巧，帮助大家在遇到危险时能够迅速作出反应。

3.实践练习（15分钟）

现在，让我们分成小组，开始练习击踢组合。请大家注意，在练习过程中要保护好自己和他人的安全。首先，我们来练习直拳击打。大家相互之间进行练习，感受一下击打的力量和准确性。然后，我们再来练习侧踢和扫踢。在练习过程中，我要提醒大家注意动作的连贯性和协调性。

4.小组讨论（10分钟）

现在，请大家分成小组，讨论一下在练习过程中遇到的困难和挑战。大家可以相互交流经验，分享自己的心得体会。同时，也可以向其他小组请教，共同解决问题。

5.教师指导（15分钟）

在大家讨论的过程中，我会巡回指导，针对每个学生的问题进行个性化的指导。对于动作不准确的同学，我会耐心地纠正他们的动作，帮助他们掌握正确的技巧。对于遇到困难的学生，我会给予他们鼓励和支持，帮助他们克服困难，提升自己的技能。

6.总结与反思（5分钟）

7.课后作业

请大家课后复习教材中关于击踢组合的内容，并结合自己的练习经验，总结一下自己在击踢组合方面的优点和不足。下节课我们将进行击踢组合的考核，希望大家能够做好准备，展示出自己的实力。知识点梳理1.女子防身术模块概述：女子防身术是一种专门为女性设计的自我防护技巧，旨在帮助女性在遇到危险时能够保护自己的安全。

2.击踢组合的动作要领：

a.直拳击打：握拳方式、击打部位、力量来源和击打方向。

b.侧踢：腿部姿势、踢腿动作、击打部位和力量控制。

c.扫踢：腿部姿势、踢腿动作、击打部位和力量控制。

3.防御技巧：

a.闪避：快速躲避对方的攻击，避免被击中。

b.阻挡：用手臂或腿部挡住对方的攻击，减轻伤害。

c.抓住对方：抓住对方的手臂或衣物，限制对方的行动。

4.击踢组合的应用：

a.实战情境：模拟遇到危险的实际情况，运用击踢组合进行自我防护。

b.配合其他技巧：结合防御技巧和击踢组合，形成完整的自我防护策略。

5.安全注意事项：

a.在练习过程中，要确保自己和他人的安全。

b.避免在公共场所进行激烈的练习，以免引起误会。

c.在遇到危险时，尽量保持冷静，合理运用技巧进行自我防护。

6.评价与反馈：

a.学生之间的互相评价：观察对方的动作是否准确、连贯，提出改进意见。

b.教师的评价：针对学生的动作准确性、力量控制和应用情况进行评价，给予鼓励和建议。内容逻辑关系-重点知识点：女子防身术的目的和意义，自我防护的重要性。

-重点词：自我防护、安全、防身术。

-重点句：女子防身术是一种专门为女性设计的自我防护技巧，旨在帮助女性在遇到危险时能够保护自己的安全。

2.击踢组合的动作要领

-重点知识点：直拳击打、侧踢、扫踢的动作步骤和技巧。

-重点词：直拳、侧踢、扫踢、动作要领。

-重点句：直拳击打要握拳方式正确，力量来源在手腕的灵活运用；侧踢时要保持腿部姿势稳定，踢腿动作要快速有力；扫踢时要控制好力量，避免用力过猛。

3.防御技巧

-重点知识点：闪避、阻挡、抓住对方的技巧和应用。

-重点词：闪避、阻挡、抓住、技巧应用。

-重点句：在遇到危险时，可以通过快速躲避对方的攻击，避免被击中；同时，可以运用手臂或腿部挡住对方的攻击，减轻伤害；还可以抓住对方的手臂或衣物，限制对方的行动。

4.击踢组合的应用

-重点知识点：实战情境模拟，运用击踢组合进行自我防护。

-重点词：实战情境、自我防护、击踢组合。

-重点句：在模拟遇到危险的实际情况中，可以运用击踢组合进行自我防护，结合防御技巧和击踢组合，形成完整的自我防护策略。

5.安全注意事项

-重点知识点：练习过程中的安全注意事项。

-重点词：安全、注意事项。

-重点句：在练习过程中，要确保自己和他人的安全，避免在公共场所进行激烈的练习，遇到危险时尽量保持冷静，合理运用技巧进行自我防护。

板书设计：

1.女子防身术模块概述

-自我防护

-安全

-防身术

2.击踢组合的动作要领

-直拳击打

-侧踢

-扫踢

3.防御技巧

-闪避

-阻挡

-抓住

4.击踢组合的应用

-实战情境

-自我防护策略

5.安全注意事项

-安全

-注意事项教学反思与改进1.设计反思活动

为了评估本节课的教学效果并识别需要改进的地方，我设计了以下反思活动：

首先，我会收集学生们的练习视频，观察他们在击踢组合中的表现，分析他们的动作准确性、力量控制和应用情况。

其次，我会组织学生进行小组讨论，让他们分享自己在练习过程中的心得体会，以及遇到的困难和挑战。这样可以帮助我了解学生们在实际操作中遇到的问题，以便我能够在未来的教学中进行针对性的指导。

最后，我会向学生们发放问卷调查，了解他们对本节课的教学内容、教学方式和学习效果的看法。这样可以让我了解学生们对教学的满意度，以及他们对改进教学的建议。

2.制定改进措施

根据反思活动中的发现，我制定了以下改进措施，并计划在未来的教学中实施：

首先，针对学生们在动作准确性方面的问题，我会在课堂上更加注重动作的细节讲解和示范，通过慢动作演示和反复练习，帮助学生们掌握正确的动作要领。

其次，针对学生们在力量控制方面的问题，我会引入一些力量训练exercises，如深蹲、俯卧撑等，以增强学生们的力量素质，提高他们在击踢组合中的力量控制能力。

最后，针对学生们在团队合作方面的问题，我会更多地组织小组练习和比赛，鼓励学生们相互帮助、相互学习，培养他们的团队合作精神。

此外，我还会根据学生们在问卷调查中的反馈，调整教学方式，以满足他们的学习需求和期望。课后拓展1.拓展内容

为了帮助学生们在课后进一步巩固本节课的内容，我推荐了以下拓展阅读材料和视频资源：

-阅读材料：《女子防身术实用技巧》（杂志文章），《自我防护手册》（图书）

-视频资源：《女子防身术教学视频》（网络视频），《安全防护技巧讲解》（学校内部教学视频）

这些拓展材料和视频资源与本节课的内容紧密相关，能够帮助学生们更深入地了解女子防身术的技巧和应用。

2.拓展要求

我鼓励学生们利用课后时间进行自主学习和拓展，要求他们阅读推荐的阅读材料，观看视频资源，并做好笔记。同时，我可以提供必要的指导和帮助，如解答学生们的疑问，与他们一起讨论阅读材料和视频中的内容，帮助他们更好地理解和掌握所学知识。

此外，我还要求学生们在课后练习女子防身术的击踢组合，并记录自己的练习情况和感受。他们可以将自己的练习视频或照片发给我，我会给予评价和指导，帮助他们不断提升自己的技能水平。作业布置与反馈根据本节课的教学内容和目标，我布置以下作业，以帮助学生巩固所学知识并提高能力：

-完成《女子防身术实用技巧》的阅读，并回答以下问题：

-请简述女子防身术的目的和意义。

-请描述击踢组合的动作要领。

-请说明防御技巧在女子防身术中的重要性。

-观看《女子防身术教学视频》，并记录以下内容：

-视频中讲解的击踢组合动作。

-视频中提到的安全注意事项。

-视频中展示的实战应用场景。

-进行女子防身术的击踢组合练习，并记录练习感受和遇到的问题。

2.作业反馈

我将在下一节课前对学生的作业进行批改和反馈，以便指出存在的问题并给出改进建议。

对于阅读作业，我会检查学生对女子防身术目的和意义的理解，以及他们对击踢组合动作要领的描述。如果学生在回答问题时存