2019年《大学生心理健康教育》测试题库300题（含标准答案）

2019年大学生心理健康教育题库300题含答案

一、选择题

1.因情绪冲动不能直接发泄到这个对象上，会转向发泄另一个对象，这被称为（A）。

A、置换

B、投射

C、抵消

D、退行

2.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）

A、和解

B、妥协

C、容忍

D、调解

3.利他主义的表现（C）

A、人不为我，我不为人

B、人为财死

C、辛苦我一个，幸福十万家

D、逃避责任

4.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（D）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

5.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）

A、和解

B、妥协

C、容忍

D、调解

6.利他主义的表现（C）

A、人不为我，我不为人

B、人为财死

C、辛苦我一个，幸福十万家

D、逃避责任

7.下列不是情绪健康的主要标志的是（D）

A、情绪稳定

B、情绪愉快

C、经常开心

D、喜乐无常

8.通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知，情感,人格,社交等方面的心理问题的

活动是（A）

A、心理训练

B、心理教育

C、心理服务

D、心理补偿

9.长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（B）

A、几秒钟

B、一分钟

C、数分钟

D、数小时

10.气质类型（D）

A、有好好坏

B、都是好的

C、都是坏的

D、无好坏之分

11.喜、怒、悲、恐等基本情绪是（B）

A、后天学习得来的

B、与生俱来的

C、不同动物不同

D、不同人种不同

12.弗洛伊德认为人格中最根本的动力是（B）

A、自我

B、本我

C、想象我

D、超我

13.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）

A、兴趣

B、性格

C、知识水准

D、价值观念

14.个体对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式是（C）

A、人格

B、性格

C、能力

D、气质

15.个体潜意识地阻止有关自己痛苦的事实进入意识，这种自我防御机制是（A）

A、压抑

B、否认

C、自居作用

D、投射作用

16.巴甫洛夫在铃声一唾液分泌实验中提出（B）的概念。

A、强化

B、条件反射

C、联想

D、模仿

17.精神疾病中自杀最多的疾病是（B）

A、神经衰弱

B、抑郁症

C、精神分裂症

D、强迫症

18.在记忆过程中，与保存有关的主要影响因素为（B）

A、注意力不集中

B、脑部器质性疾病

C、情绪因素

D、思维障碍

19.病人感到周围环境变得灰蒙蒙一片，没有生气，似乎隔着一层膜，这种症状最可能

为（B）

A、幻觉

B、非真实感

C、交替人格

D、双重人格

20.正常遗忘的规律为（A）

A、遗忘的发展总是由近事遗忘逐渐发展为远事遗忘

B、遗忘的发展总是由远事遗忘逐渐发展为近事遗忘

C、近事遗忘和远事遗忘同时受损

D、近事及远事都不易回忆

21.自杀是个体的一种带有什么的冲动行为？（A）

A、自我毁灭性

B、自我调节性

C、社会性偏差

D、动机

22.酒精在体内的主要代谢部位是（A）

A、肝脏

B、肾脏

C、脾脏

D、胃肠道

23.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（D）

A、喝酒

B、吃大量的东西

C、压抑负性的情绪

D、和朋友倾诉

24.心理健康表现心理的耐受力方面为（C）

A、过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B、遇到困难，能够忍受

C、把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D、对于同事外人的议论并不在意

25.宿舍人际关系对身心健康的不良影响（B）

A、影响学生的个性发展

B、造成心理障碍产生心理疾病

C、计较小钱

D、影响学生个体社会化的发展

26.强烈的情绪成分（C）

A、吼叫

B、哭泣

C、面部表情

D、愤怒

27.大学情绪问题的表现（A）

A、焦虑、抑郁

B、兴奋、喜悦

C、冷酷、无情

D、崇拜、羡慕

28.从那几个方面可以建立和谐的人际关系（C）

A、坚持目标，继续努力

B、改变目标，取而代之

C、从同学、朋友、父母找支持力量

D、降低目标，改变行为

29.大学生常见的心理问题有（D）

A、养家糊口问题

B、生儿育女问题

C、孝敬父母问题

D、生活适应问题

30.心理调节措施有效的减压方法（BCD）

A、在别人身上寻求安慰

B、静坐休息

C、放声大笑

D、倾听音乐

31.自我意识的作用有哪些（ABCD）

A、目标指向作用

B、自我控制作用

C、内省作用

D、激励作用

32.引起宿舍矛盾的主要原因（ABCD）

A、制造噪音

B、言论霸权

C、休息紊乱

D、亲密过分

33.对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的

周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存

在（C）差异。

A、文化

B、个人

C、关系

D、时代

34.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（D）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

35.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为（C）

A、心理活动的耐受力

B、心理活动的稳定性

C、心理康复能力

D、环境适应脂力

36.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人。”诗句中所表现出的高尚情

操是（C）

A、美感

B、理智感

C、道德感

D、激情

37.当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉

痛苦感觉，我们称之为（B）

A、强制思维

B、强迫观念

C、妄想

D、虚构

38.以下不利于睡眠的是（D）

A、睡房较暗

B、定时运动

C、每晚定时上床睡觉

D、临睡前运动

39.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（D）

A、家庭内部

B、社会环境

C、人际关系的处理

D、自身的内部冲突

40.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（D）

A、精力旺盛

B、感情丰富

C、渴望独立

D、认识能力高，看问题全面

41.强迫观念指的是（C）

A、在意识中占主导地位的错误观念

B、外部强加于自己的错误观念

C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D、在病理基础上产生的歪曲信念

42.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D）

A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、强迫症

43.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看

见周围的一切，这叫什么心理现象？（B）

A、明适应

B、暗适应

C、色弱

D、视觉后像

44.考试焦虑主要属于（A）方面的问题。

A、情绪

B、气质

C、性格

D、行为

45.设身处地的，像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的态度和能力的技术是

（D）。

A、真诚

B、尊重

C、接纳

D、同感

46.挫折对大学生所起到的积极作用（B）

A、降低大学生的学习效率

B、增强大学生的耐受力

C、降低大学生的思维能力和生活能力

D、促使大学生改变性格与出现行为偏差

47.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这

种现象是（B）

A、自我防御机制

B、理想化偏见

C、自利性归因

D、自我效能感

二、填空题

48.情绪的要素有：内省的情绪体验、外在的情绪表现和情绪的生理变化。

49.互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（错误）

50.咨询师发现求助者之所以会陷入困境，是他们的价值观与大多数人不同，那么，咨询

师有责任改变他的价值观。（错误）

51.看一个人的行为变态行为是否偏离或违反社会规范，以此判别心理是否正常的方法称

之为社会规范标准。

52.心理是人脑对客观现实的反映，既有主观性,也有客观性。

53.心理咨询的形式可分为个别咨询和团体咨询。

54.判断千个人心理是否正常，只能通过比较的方法，一是与社会认可的行为常模比

较，

二是与个人以往一贯的—心理状态和.行为模式相比较。

14、行为学者认为，人格障碍是社会学习的结果。

55.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

三、单选题

56.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称

为。

A、生物、心理、社会医学模式；

B、生物医学模式；

C、心理、社会模式；

D、心理医学模式。

57.精神分析学派的代表人物是。

A、弗洛伊德；

B、华生；

C、罗杰斯；

D、班杜拉。

58.手淫又称性自慰，未婚青年通过手淫来满足性冲动，在青春期是比较的想象。

A、常见；

B、异常；

C、一般；

D、特殊

59.人与人之间在地理位置上越接近，就越容易形成彼此之间的相互关系，如同宿舍、同

班的同学更容易成为朋友。这是人际交往中的。

A、态度相似性；

B、空间临近性；

C、需要的互补性；

D、情感的相悦性

60.表现为过分的自我约束和自制，对人和事死板、不灵活，谨小慎微、顾虑多疑、墨守

陈规，也要求别人和自己一样行事。这是

A、瘠病型人格；

B、偏执型人格；

C、自恋型人格;

D、强迫型人格

61.认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道。这

是

A、第一印象效应；

B、刻板效应；

C、角色固着；

D、投射效应

62.一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。

A、恐惧；

B、愤怒；

C、悲伤；

D、羞耻

63.德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。

A、转移调节；

B、延缓调节；

C、宣泄调节；

D、升华调节

64.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我们判

断这个人的气质类型倾向于。

A、多血质；

B、抑郁质；

C、胆汁质；

D、黏液质。

65.院学生心理访谈室是在（）

66.心理自我不包括。

A、能力；

B、角色；

C、爱好；

D、智慧。

67.是人类所特有的心理活动，是人心理发展的重要标志之一。

A、自我意识；

B、感知觉；

C、注意；

D、记忆。

68.人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持

等心理活动统称为。

A、认识过程；

B、情感过程；

C、意志过程；

D、知、情、意的过程。

69.心理素质中的“素质”是。

A、广义上讲；

B、狭义上讲；

C、综合上讲；

D、潜能上讲。

70.许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明

这些学生主要遇到（）。

A、人际交往挫折

B、情感挫折

C、人生发展挫折

D、学业挫折

71.《水浒》说“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的

是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌

椅。这种行为属于（）O

A、逃避

B、固着

C、退化

D、转向攻击

72.AQ指的是（）。

A、情商

B、逆境商

C、智商

D、什么都不是

73.大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性

的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由（）引起的。

A、动机冲突

B、角色转换不适应

C、自由与自律的冲突

D、自尊与自卑的冲突

74.挫折ABC理论中的B是指（）o

A、认识和信念

B、诱发性事件

C、情绪反应和行为结果

D、情境

75.个体需要若得不到满足，就会出现紧张、焦虑等心理状态，从而失去心理平衡，产生

失败的情绪体验，即挫折感。这一理论称为（）。

A、挫折攻击理论

B、社会文化理论

C、需要-紧张理论

D、挫折与攻击行为关系理论

76.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。

A、现实自我；

B、投射自我；

C、理想自我；

D、生理自我。

77.行为理论认为，心理障碍产生的根源在于。

A、学习了不良行为；

B、幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识；

C、潜能发展受到阻碍；

D、错误的认识观念。

78.近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。

A、焦虑症

B、疑病症

C、恐怖症

D、抑郁症

79.21世纪成为人才的首要条件是（）。A身体健康

B、心理健康

C、社会适应良好

D、人际关系良好

80.马克思说：“在我看来，真心的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦慕甚至羞

涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。”这是指大学生在恋爱中的。

A、恋爱动机；

B、择偶标准；

C、表达方式；

D、恋爱关系

81.在理想信念、价值观、人生态度以及兴趣爱好等方面相似，就会引起情感上的共鸣和

行为上的同步，形成强烈的人际吸引。这是

A、态度相似性；

B、空间临近性；

C、需要的互补性；

D、情感的相悦性

82.是指仅仅依据某人身上的一种或几种特征来概括其他一些未曾了解的人格特征的心理

倾向。

A、第一印象效应；

B、刻板效应；

C、晕轮效应；

D、投射效应

83.在选择目标、采取决定和执行决定过程中，善于明辨是非，深思熟虑后迅速决策或及

时调整决策以应变的能力是意志。

A、坚毅性；

B、自觉性；

C自制性；

D、果断性

84.所谓“江山易改，本性难移”，指的是气质的。

A、恒定性；

B、可变性；

C、稳定性；

D、天赋性。

85.学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。

A、精神分析；

B、行为理论；

C、人本理论；

D、认知理论。

86.来访者中心属于。

A、精神分析疗法；

B、行为疗法；

C、认知疗法；

D、人本主义疗法。

87.快速暴露属于。

A、精神分析疗法；

B、行为疗法；

C、认知疗法；

D、人本主义疗法。

88.从生物学角度来认识疾病与健康及其对策的模式被称为。

A、生物学模式；

B、医学模式；

C、社会学模式；

D、生物医学模式。

89.性格是人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的心

理特征。

A、不稳定的；

B、稳定的；

C、比较不稳定的；

D、比较稳定的。

90.在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。这是。

A、情绪情感反应过于冷漠；

B、情绪情感反应过于强烈；

C、自卑；

D、嫉妒

91.对于具备一定智商的大学生来讲，学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等

对学习更具有影响力，这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。

A、智力因素；

B、主观因素；

C、客观因素；

D、非智力因素

92.决定情绪的性质。

A、行为；

B、认知；

C、动机；

D、需要

93.与个体的生理基础联系最密切的是。

A、性格；

B、价值观；

C、气质；

D、理想。

94.宣泄疗法属于。

A、精神分析疗法；

B、行为疗法；

C、认知疗法；

D、人本主义疗法。

95.择业心理咨询的目标是。

A、物尽所需、各得其用；

B、人尽其才、各得其所；

C、依社会之需，打造自我；

D、依自我所需，适应社会。

96.学习是复杂的心理过程，也是一项艰苦的劳动，因此学习必须遵循规律。

A、学习；

B、主观；

C、人的心理活动；

D、客观

97.有些大学生在求职择业过程中过于怯懦，属于（）

A情绪问题B自我认知缺失C人际交往困难D心理失衡

98.素质教育是。

A、面向每一个学生个体的个别教育；

B、面向部分学生开展的全面教育；

C、面向特殊人才进行的潜能开发;

D、面向全体学生的全面教育。

99.国际心理大会认定的心理健康体现在()个方面。

A、4

B、3

C、7

D、6

答案：A

100.职业的特征有经济性、技术性、社会性、促进性和()A连续性B稳定性C行业性D

中断性

101.詹姆斯•林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，()是生

命的良药。”

A、快乐

B、休息

C、交友

D、对话

我的答案：C

102.跟他做朋友你会感觉他的正义感，进取心，善意与宽容，没有什么禁忌，但爱憎分

明，

A、强迫型

B、表演

C、偏执型

D、分裂型

我的答案：A

103.“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：()

A、镜我

B、物质自我

C、社会自我

我的答案：A

104.九十年代出生的人，最需要哪种情感？

A、关注

B、爱

C、尊重

D、溺爱

我的答案：C

105.思维、言语与行为紊乱，情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。是

()人格。

A、依赖

B、精神分裂型

C、偏执型

D、分裂型

我的答案：B

106.()是建设性的表达方式。

A、你信息

B、我信息

C、他信息

我的答案：B

107.“我信息”的表达顺序是：()

A、行为-感觉-愿望

B、感觉-行为-愿望

C、愿望-行为-感觉

答案：A

108.情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的()功能

A、自我防御功能

B、社会适应功能

C、动力功能

D、强化功能

我的答案：C

109.压力是紧张或唤醒的一种()心理状态

A、外部

B、内部

C、中间

答案：B

110.“变态”这个词来源于()。

A、临床医学

B、物理学

C、生物学

D、心理学

我的答案：C

111.心理学是在()模式下研究人的问题的。

A、简单

B、健康

C、通约

D、一般

答案：C

112.皮亚杰认为依恋来自于()

A、温暖

B、关怀

C、关注

D、习惯

答案：A

113.下列哪一项不符合变态行为和变态人格是否成为心理问题的标准。

A、社会功能退行

B、持续1~2个月不能自动缓解

C、行为异常无法解释

D、心里痛苦的严重度到不能忍受

答案：B

114.詹姆斯•林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，()是生

命的良药。”

A、快乐

B、休息

C、交友

D、对话

答案：D

115.超我强或以超我为主导人格的人，要看：()

A、先天遗传

B、所处环境

C、父母的教育

答案：C

116.大学生最重要的任务是()。

A、社交

B、个人兴趣爱好

C、本专业的学习

D、慈善事业

答案：C

117.“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：()

A、镜我

B、物质自我

C、社会自我

答案：A

118.通俗地说，心理健康是指在同等环境下、()的人。

A、更坚强

B、更快乐

C、生活水平更高

D、活得更久

答案:D

119.。年，国际心理大会为心理健康做出定义。

A、1946

B、1966

C、1864

D、1945

答案：A

120.情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的()功能

A、自我防御功能

B、社会适应功能

C、动力功能

D、强化功能

答案：C

121.()是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。

爱因斯坦称其为最好的老师。

A、动机

B、诱因

C、兴趣

D、自我效能感

122.()是建设性的表达方式。

A、你信息

B、我信息

C、他信息

答案：B

123.大学生属于哪一阶段()A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段

124.(),是指个人的认知或行为会不知不觉地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地

迫于所处群体的无形压力，而不由自主地与多数人保持一致的心理现象。

A、从众心理

B、

C、

D、、

125.(),是恋爱最为积极的目的和结果。

A、爱情

B、性

C、情感交流

D、婚姻

126.(),提出了爱情三角理论。

A、斯腾伯格

B、赫洛克

C、霍尔

D、霍妮

127.在人际距离中，()属于亲密区。

A、0、5米以内

B、0、5—1、2米

C、1、2-3,7米

D、3、7米以上

128.()是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方

面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

A、习得性无助B,妒忌

C、自卑

D、害羞

129.法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已

知的东西。”这句话警告我们()。

A、克服从众心理

B、不迷信书本

C、走出思维定势

D、拓宽知识领域

130.下列哪一项不符合变态行为和变态人格是否成为心理问题的标准。

A、社会功能退行

B、持续1~2个月不能自动缓解

C、行为异常无法解释

D、心里痛苦的严重度到不能忍受

我的答案：B

131.事先没有目的、也不需要意志努力的注意是指()o

A、随意注意

B、不随意注意

C、集中注意

D、分散注意

132.就业指导课的核心内容是()A职业生涯规划B职业发展规划C生涯路线的选择D

人生目标的修正

133.()已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。

A、远大理想

B、自主学习能力

C、持之以恒的毅力

D、知识迁移能力

134.学习是大学生的首要任务，而()则是学习的根本宗旨。

A、勤奋

B、刻苦

C、学以致用

D、学会学习

135.()在应激过程中始终起到关键性作用。

A、认知评价

B、情绪体验

C、生理反应

D、个体需求

136.塞里认为应激的动态发展有三个阶段:()、抵抗和衰竭。

A、防御

B、应对

C、警戒

D、输入

137.我院在线QQ咨询热线是()

138.理性情绪疗法是由美国著名的心理学家()提出的。

A、埃里克森

B、艾利斯

C、斯金纳

D、罗杰斯

我的答案：B

139.在边缘系统中，与记忆有关的是

A、杏仁核

B、海马

C、垂体

D、下丘脑

我的答案：B

140.被称为美国机能主义心理学创始人，著有《心理学原理》的是谁?

A、梅斯梅尔

B、威廉•詹姆斯

C、冯特

D、弗洛伊德

我的答案：B

141.“我信息”的表达顺序是：。

A、行为-感觉-愿望

B、感觉-行为-愿望

C、愿望-行为-感觉

我的答案：A

142.（）是连接人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。

A、联想

B、思考

C、实践

D、记忆

四、多选题

143.情绪的研究课追溯到（）A18世纪B19世纪C17世纪D16世纪

144.人际交往的心理功能包括（）。

A、信息沟通功能

B、心理保健功能

C、自我完善功能

D、心理调节功能

145.下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（）o

A、科学合理的时间管理。

B、考虑自己的个性，及时消除焦虑。

C、培养自我监控的学习能力。

D、擅于自我激励。

第七章大学生的人际交往

146.关于学习策略的说法，正确的是（）。

A、学习策略是可教的。

B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。

C、学习策略的运用具有高低水平之分。

D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。

147.大学生的综合素质包括（）。

A、专业素质

B、思想道德素质

C、文化素质

D、身心素质

148.关于适应，下列说法正确的是（）o

A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。

B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。

C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。

D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。

第六章大学生的学习与心理健康

149.大学新生的心理适应策略有哪些（）A重新进行角色定位，树立目标B悦纳自我C合

理表达自己的感受D学会交往

150.现代应激理论将应激过程分为四个部分，分别是（）。

A、输入

B、中介

C、反应

D、应对

151.（）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的

研究

A华生B班杜拉C桑代克D斯金纳

多选题（6）

152.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（）。

A环境事件B生理状态C个体的心理结构D认知过程

153.一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历（）个阶段。A择偶期

B初恋期C恋爱期

D、苦恋期

154.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发展任务是建立（）

A亲密感B勤奋C自主性D智慧

155.（）是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，

从而使个体产生相应的情绪行为反应。A情绪疏泄法B艺术疗法C理性情绪疗法D森田疗

法

156.伴随着感觉而产生的情绪状态是（）A心境B激情C情调D应激

157.最早提出情绪维度观点的是（）A普拉切克B华生C斯洛伯格D冯特

158.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度（）A外倾性B神经质C精

神质D情绪稳定性

159.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为（）A个人特质B表面特质

C根源特质D共同特质

160.兴趣是指个体积极探究事物的认知倾向，这种倾向常有等特征。

A、短暂；

B、持久；

C、稳定；

D、主动。

161.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应（）A喜悦B愤怒C恐惧D爱

第五章大学生的适应与发展

162.大学新生心理适应问题主要有哪些方面？

163.大学生文明的恋爱行为包括：。

A、表达方式文明；

B、恋爱形象文明；

C、男女之间要平等；

D、行为举止文明。

164.意志自制性的两个基本特征是。

A、与精力和毅力密切相关；

B、高度的忍耐力；

C、强抗干扰能力；

D、经得起长期磨练

165.以下哪些是健康的情绪表现。

A、能调控不良情绪；

B、积极、愉悦的情绪基调；

C、适度的情绪反应；

D、高级社会性情感发展良好。

166.属于A型性格的心理特点和生活方式的有。

A、快节奏；

B、好胜心强；

C、逆来顺受；

D、过高的抱负。

167.个性心理包括。

A、个性心理倾向；

B、个性心理特征；

C、心理现象；

D、心理过程。

168.心理健康教育的内容。

A、个性健康教育；

B、积极适应教育；

C、认知发展教育；

D、情绪稳定教育。

169.某位大一学生小明发现X理想中的自己和现实中的自己相差太大，他很苦恼，面对这

种矛盾状况，小明应该采取什么途径来解决？

170.赫洛克认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段；即（）、向

往年长异性的牛犊恋期、（）、（）

A、疏远异性的性否定期

B、异性接近期

C、积极接近异性的额狂热期

D、浪漫的恋爱期

171.影响职业生涯发展的主要因素有哪些？

（1）没有清晰的自我认知，即不了解自己的职业性格、特长、兴趣爱好等；

（2）不了解外部社会环境特别是就业环境，各种职业的现状及发展前景；

172.我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段，即（）。

A、异性疏远期

B、异性接近期

C、异性狂热期

D、异性恋爱期

173.大学生挫折的社会支持来自哪些方面（）o

A、开展心理咨询

B、注重培养“幸福品质”

C、加强个体积极的心理指导

D、创设挫折情境，锻炼意志

填空题：

174.大学生中容易导致挫折的心理冲突包括（）o

A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。

B、期望与现实的冲突

C、自由与自律的冲突

D、独立与依赖的冲突

175.关于归因，下列说法正确的是（）。

A、归因可以分为：内归因和外归因。

B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。

C、倾向于外归因的人，习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以

及自己的努力程度等。

D、内部归因是我们所提倡的。

176.挫折一般包括三方面定义，分别是（）。

A、挫折情境

B、挫折情感

C、挫折认知

D、挫折反应

177.影响大学生职业生涯发展与规划的原因（）A就业形势严峻B高等学校缺乏适当的职

业生涯指导

C对自我的认识不足D对外围环境认识的缺失

第十章大学生的挫折与心理调适

178.大学生职业生涯规划发现出的不足有（）

A过于理想化B过于强调专业对口C热衷于“热门职业”D忽略职业生涯发展中的难关

179.大学生的性心理特征有（）-=

A、性心理的本能期和朦胧期

B、性意识的强烈性和表现上的文饰性

C、性心理的动荡性和压抑性

D、男女性心理的差异性

180.提出集体潜意识这个概念的是（）A弗洛伊德B荣格C弗洛姆D罗杰斯

181.能保持对学习有浓厚的兴趣和求知欲望。2、能协调和控制情绪，保持良好的心境、

3、意志健全，能经受住各种挫折和磨练。4、人际关系和谐，乐于交往。5、正确的自我意

识。6、适度的行为反应。7、完整统一的人格品质。8、积极的社会适应力。

182.信息沟通的基本要素有（）

A、信息来源

B、信息

C、信息渠道

D、反馈

E、译码和编码

我的答案：ABCD

183.催眠包含几类？

A、表演性催眠

B、医学性催眠

C、生活催眠

D、梦境催眠

我的答案：ABC

184.健康的性心理包括：()

A、健康的性动机

B、健康的性意识

C、健康的性情感

D、

正确的性观念

我的答案：ABCD

185.信息沟通的基本要素有()

A、信息来源

B、信息

C、信息渠道

D、反馈

E、译码和编码

我的答案：ABCD

186.下列属于非认知因素的是()

A、情绪

B、意志

C、性格

D、智力

E、态度

我的答案：ABCE

187.下列属于基本情绪的是()

A、兴趣

B、惊奇

C、悲伤

D、害羞

E、厌恶

我的答案：BCDE

188.情绪的认知理论包括()

A、阿诺德”评定-兴奋”说

B、沙赫特两因素情绪理论

C、拉扎勒斯的认知-评价理论

D、动机-分化理论

我的答案：ABC

189.大学生常见的学习问题

A、缺乏学习动力

B、恋爱影响

C、考试焦虑

D、学习方法不适应

E、学习存在盲目性

我的答案：ACDE

190.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分()

A本我B自我C超我D本能

191.乔哈瑞窗的纵坐标是：()

A、自知

B、自不知

C、他知

D、他不知

我的答案：AB

192.大学生中常见的精神病有()。

A、精神分裂症

B、情感性精神障碍

C、反应性精神病

D、人格障碍

193.催眠包含几类?

A、表演性催眠

B、医学性催眠

C、生活催眠

D、梦境催眠

答案：ABC

194.健康的性心理包括：（）

A、健康的性动机

B、健康的性意识

C、健康的性情感

D、正确的性观念

答案：ABCD

195,个体在哪些领域做出承诺时，自我认同危机便得以解决：°

A、职业

B、意识形态

C、性取向

答案：ABC

196.大学生常见的学习问题

A、缺乏学习动力

B、恋爱影响

C、考试焦虑

D、学习方法不适应

E、学习存在盲目性

答案：ACDE

197.我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（）

A、美国人养大狗

B、关于狗叫声形成了通约

C、这是不同情境下的不同标准

D、中国人智商较高

答案：ABC

198.按记忆是否受到意识的控制可分为（）

A、内隐记忆

B、外显记忆

C、短时记忆

D、长时记忆

E、瞬时记忆

答案：AB

199.信息沟通的基本要素有()

A、信息来源

B、信息

C、信息渠道

D、反馈

E、译码和编码

答案：ABCDE

200.下列属于情绪的是()

A、考试得满分高兴

B、遭到别人攻击愤怒

C、失去亲人而悲伤

D、面临危险而恐惧

我的答案：ABCD

201.形成自我意识的核心和关键是()。

A、健全自我意识

B、自我统合

C、悦纳自我

D、调控自我

202.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循()行动A快乐原则B道德原则C现实原则D

本能原则

203.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见

异思迁。他的气质类型属于()。

A、多血质

B、胆汁质

C、粘液质

D、抑郁制

204.卡特尔最早应用。的方法研究人格。A实验法B问卷法C因素分析D路径分析

205.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是()所具有的。

A、A型人格

B、B型人格

C、C型人格

D、D型人格

206.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是()A心境B情绪C情感D感情

207.最早是美国心理学家()对人格的定义做过综述。A卡特尔B弗洛伊德C奥尔波特D

艾森克

208.从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点()o

A、丰富性

B、敏感性

C、波动性

D、深刻性

209.常用的鉴别心理健康问题的标准包括()o

A、个人经验标准

B、社会文化标准

C、症状检查标准

D、数理统计标准

210.从结构形式上看上看，自我意识可以分为()-

A、自我认识

B、心理自我

C、自我体验

D、自我调控

211.大学生常见的情绪障碍包括。。

A、焦虑症

B、强迫症

C、恐怖症

D、精神分裂症

212.当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是

A、健全自我意识

B、健全人格

C、培养坚定的一致

D、调控自己的情绪

213.根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是()o

A、获得自我统一性

B、克服自卑感

C、获得自我完美感

D、获得信任感

214.当代大学生一般处于（）o

A、青年初期

B、青年中期

C、少年期

D、青年晚期

215.自我意识是个体意识发展的（）。

A、初级阶段

B、中级阶段

C、高级阶段

D、最终阶段

216.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是。。

A、少年期

B、青年期

C、成年期

D、中年期

217.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）o

A、健全自我意识

B、意志坚定

C、人格健全

D、自我统合

218.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和。。

A、理想自我

B、现实自我

C、社会自我

D、投射自我

219.人格中最核心的成分是：（）（多选）

A、自我意识

B、自我觉知

C、自我认识

D、自我概念

答案：ABCD

220.大学生自我认识方面的主要特点是（）o

A、广度和深度发展迅速

B、自觉性增强

C、自我评价能力提高

D、主动性增强

五、问答题

221.情绪会影响一个人的健康水平、人际关系和工作效率。

A、错

B、对

222.情绪的内在感受与外部表现总是一致的

A、错

B、对

223.情绪的作用有（）。

A、影响我们的身心健康

B、影响我们的活动效率

C、影响我们的人际关系

D、影响我们的行为选择

224.健康的爱情需要哪些心理素质：（）

A、情绪控制能力

B、同理心

C、自信心

D、、产生快乐的能力

E、自我意识

225.心理危机它作为当事人面临的严重生活事件，具有以下特征（）

A、不能快速摆脱

B、强渗透性

C、可以快速摆脱

D、危险与机遇并存

E、弱渗透性

226.如何积极悦纳自我()

A、接纳不完美的自己

B、、积极的心理暗示

C、培养自信心

D、改变思维方式，辩证地看待自己的缺点

227.下列哪些是正确认识自我的途径()

A、反省自己行为的结果来认识自己

B、与他人比较认识自己

C、都不是

D、从他人对自己的评价中认识自己

228.对于“爱情是什么”这个问题的回答，斯腾伯格认为爱情有三个组成部分：()

A、道德

B、激情

C、亲密

D、承诺

E、喜欢

229.管理情绪就是要摒弃那些负向情绪。

A、错

B、对

230.我校心理中心的全称是()

A、心理健康教育与咨询中心

B、心理健康教育中心

C、心理咨询与健康教育中心

D、心理咨询中心

231.压力的大小取决于我们对压力的认知。

A、错

B、对

232.课后作业心理主题班会的主题为()

A、提升人际自信

B、我的情绪我做主

C、走好未来每一步

D、珍爱生命健康成长

233.自我效能感简单地说就是信心。

A、否

B、是

234.从心理学和中国文化角度，什么是善良。

A、善良完全是后天教化的结果

B、恻隐之心，仁之本源

C、善良是人的本能

D、善良是社会道德标准

E、善良是利他行为

235.时代对人们会产生影响，时代病有哪些？

A、孤独症

B、抑郁症

C、偏执与愤怒症

D、焦虑症

236.心理健康教育的功能包括()

A、预防性功能

B、发展性功能

C、治疗性功能

D、治愈性功能

237.下列哪些活动是我校心理中心主办的？()

A、心理微电影大赛

B、心理演讲比赛

C、心理委员培训

D、心理剧大赛

238.我校心理中心可以提供的咨询方式有()

A、沙盘游戏

B、团体辅导

C、个体咨询

D、音乐治疗

判断题(共计18分)

239.自我意识的发展经历生理自我、社会自我、心理自我三个发展阶段。

A、错

B、对

240.悦纳自我就是要无条件的接受自己的一切。

A、错

B、对

241.大学生一般处于青年后期的阶段。

A、错

B、对

242.大学新生心理适应问题主要有哪些方面？

答：（1）对新的学习生活环境不适应；

（2）学习紧张和竞争压力造成心理负担过重；

（3）人际关系失调导致社交心理障碍；

（4）理想、目标落空在城内心困惑。

243.作为一个大学生，我们应该如何积极科学地完善自我？

244.大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？

（一）自我暗示法（2）暗示过程中尽量运用想象。（3）选择好自我暗示的内容。（4）努

力达到松弛和“凝神”。（5）要相信自我暗示的奇妙作用，并要在平时反复练习。

245.你身边的人际关系如何？

246.你的性格是什么样，是如何形成的？

247.你如何解决生活中遇到的冲突？

单选题

248.（）是个体想象他人对自己的看法

A、现实自我

B、理想自我

C、投射自我

D、生理自我

249.动机的最佳水平是（）

A、中等以上强度

B、中等强度

C、依据任务的不同性质会有所改变

D、固定不变的

250.（）是自我意识的核心和关键，是指要无条件地接受自己的一切，好的和坏的，成功

的和失败的。

A、完善自我

B、悦纳自我

C、投射自我

D、、认识自我

251.自我意识的心理构成包括（）

A、自我体验

B、自我享受

C、自我控制

D、自我认识

252.境遇性危机的关键特点在于它是随机的、突然的、可能具有震撼性或者灾难性的。下

述不属于境遇性危机的是。。

A、退休

B、亲友死亡

C、地震

D、火灾

253.谈谈大学生如何进行心理健康的维护？

254.南昌大学某女生，学习成绩在班上为第一名。自卑，看不起自己。在大众场合不敢发

言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局

促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不

迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心

非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成

了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群

体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自

己好象已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把

怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适

应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。

答：该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她直接

感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是过分地以

自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和

忽略了自我。其次，根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生

活中迫切感受到社会适应性压力。再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人

际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀

的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不

当，很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力

时，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认

识，过于急功近利，在受挫后，极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价，使心理

问题不断趋于严重化。

255.某女生C,在家是独生女，漂亮聪明，学习优秀，堂、表兄弟姐妹中数她最出色，父

母爷姥万千宠爱，家庭经济条件好，很早就有自己独立的卧室。到学校后，四人一间宿

舍，感到委屈和不适应，经常抱怨寝室同学，还耍娇小姐脾气，支使别人干这干那，好像

是理所当然的。这样，其他三位同学开始逐渐疏远她，她感到十分孤单，却又不知道别人

为什么远离她。

答：比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，也更具社会性。

个体开始独立地步入准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发

展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标

准。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会

产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。良好人际关系的建

立，关键是要学会本着平等、尊重、真诚、宽容、谦逊的原则，在积极的人际交往实践中

提高自己。

256.你如何维护自己的心理健康？

(1)要自知自爱:

选择对于合适的生活目标，不要因为力不能及而长期焦虑和不快。要善待自己，爱护自

己，不要妄自菲薄。

(2)要能够面对现实，适应环境：

生活总是复杂和多变的，社会也充满了困难和挑战。因此，应该以现实为基础来进行自我

设计，自我调整，确立可行的理想和抱负，使个人与社会协调一致，不要好高鹫远。

(3)要劳逸结合：

热爱劳动虽然是一种美德，但是也应该注意劳逸结合，不能让机体超负荷运转。

⑷建立良好的人际关系：

不要郁郁寡欢，自我封闭，应主动参与社会活动，热情坦诚与人交往，消除孤