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文档简介

体育课教案《武术:五步拳》授课时间:周次:第11周课时:第1课时核心素养目标运动能力:能积极参与武术组合拳的的学习,感受中华武术的魅力健康行为:能记住1-3节动作名称,熟练掌握动作,做到精神抖擞,攻防得体,发展灵敏、协调、力量等身体素质体育品德:通过游戏与比赛,提高快读启动和反应能力,体验到运动的乐趣和成功的喜悦,养成遵守规则的好习惯和勇于挑战的精神学习内容五步拳辅助内容传递沙包、“石头剪刀布”重点五步拳的动作要领难点手型、步型正确到位,动作连贯教学流程教学内容教师活动学生活动组织队形安全要求运动负荷时间次数强度准备部分课堂常规热身游戏石头剪刀布、穿越丛林热身操(少林英雄)指导学生在指定位置站队,师生问好教师宣布课题,安排见习生教师讲解游戏方法,并组织学生进行穿越丛林游戏游戏中及时对遵守游戏规则的同学,进行评价、鼓励1、在音乐伴奏下,组织学生跟教师一起做热身操以“快、静、齐”的要求进行整队,师生问好认真倾听学习任务与要求认真听游戏的方法和规则在规定区域内进行游戏1、在音乐伴奏下,积极参与,相互配合,跟随教师做热身操组织1:××××××××××××××××××××××××△组织2:××××××××××××××××××××××××2分钟3分钟3分钟111小中基本部分五步拳1、组织复习上学期学习的手型、步型、冲拳、推掌等动作(师生互动)2、教师完整示范五步拳,提示学生观察手型、步型的变化3、教师分解教学前三个动作,提示学生手型的规范,动作路线的清晰4、组织学生小组练习,引导学生共同回忆,教师巡回指导5、师喊口令集体练习2遍,请完成动作准确有力的同学到前台展示师组织学生跟随音乐练习2遍,要求边做边将口诀说出来7、组织小组跟音乐比一比,赛一赛1、生积极参与互动,并积极练习动作2、认真观察动作变化,尝试模仿练习3、生认真观察,积极练习,边做边熟记动作路线4、生生互动,根据教的要求和任务,小组学练动作5、生大胆地进行尝试练习、其余学生为展示同学集呼口令6、生跟随音乐练习动作,并以饱满热情完成动作7、小组同学互相合作,积极参与组织3:××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××2分钟2分钟3分钟2分钟2分钟132-322高结束部分1、放松操2、课堂小结3、归还器材、师生再见在音乐伴随下,教师引导学生进行放松练习引导学生回顾本节课内容,并对学生的表现进行评价组织学生回收器材根据教师的引导进行肢体放松回答教师的提问,畅谈本课收获按照要求清理场地组织9:××××××××××××××××××××××××△2分钟1小课后作业课后反思体育课教案武术——五步拳授课时间:周次:第11周课时:第3课时教学内容学习五步拳的后3动作教学目标及重难点1、认知与技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,使85%以上学生掌握五步拳前三动的连贯动作。(重点)2、体能与健康目标:通过本节课的学练,发展学生的协调性、力量等身体素质。3、情感目标:培养学生对武术的兴趣和自主学习意识、积极向上的学习精神以及集体荣誉感。(难点)课的结构教学内容组织教学与要求次数与时间学习提高部分25′一、复习上一节的动作

五步拳后3动1.提膝仆步穿掌:动作要领:两腿起立,身体左转。随即左拳变掌,顺势收至右腋下;右拳变掌,由左手背上穿出,手心向上。同时左腿屈膝提起,目视右虚步挑掌

动作要领:左腿屈膝前弓,右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手,右手顺右腿外侧向上挑掌。目视前方。3并步抱拳

动作要领:左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳,回收抱于腰间。目视前方组织:教法:1、教师喊口令学生做动作。2、教师巡回指导,纠正错误。3、手型与步法相结合练习。要求:1、教师声音洪亮。2、学生认真完成教师安排的活动。

组织:××

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图1教法:1、教师把完整的五步拳示范一遍。2、教师逐一示范前后3动作,并讲解动作要领与名称。3、学生边听边模仿老师的动作。4、学生分组在图解的帮助下进行练习。(图1)5、教师巡回指导,纠正错误,表扬与鼓励学生,激发学生练习积极性。6、各组进行表演,教师进行点评。7、教师用情景与语言的方式引导学生掌握五步拳前三动的攻防动作。8、集体演练一遍。

要求:动作到位、连贯、有力

图2:5分

20分

恢复整理部分5′一、放松整理活动教师以音乐配合语言来引导学生进行放松二、课堂小结与评价三、师生再见组织:×××××××××××××××××××××××××××

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