《大学生心理健康教育1》教学大纲

《大学生心理健康教育1》教学大纲课程编号：17221001英文名称：Mentalhealtheducationofcollegestudents1学分：1学时：总学时16学时，其中理论16学时，实践0学时先修课程：无课程类别：通识教育课程授课对象：全校本科生教学单位：教师教育学院修读学期：第1/2学期一、课程描述和目标本课程通过：1）宣传普及心理健康知识，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义；2）介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质和自尊自爱自律自强的优良品格，有效开发心理潜能，培养创新精神；3）解析心理现象，帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；4）传授心理调适方法，帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命，关爱集体，悦纳自己、善待他人。课程基本内容包括心理健康导论、认识自我、学习心理、人际交往、恋爱与性心理、网络心理、情绪管理与压力应对、生命意义与危机干预、职业生涯规划等。课程总目标：本课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。课程目标1：了解和掌握心理学相关的基本概念和理论知识。课程目标2：运用心理学相关知识分析经典电影和书籍，加深对心理健康问题的理解。课程目标3：运用心理学理论和知识对自我心理进行剖析，确立科学的世界观、人生观和价值观，提升自我心理素养，保持身心健康。二、课程目标对毕业要求的支撑关系毕业要求指标点课程目标权重9.1理解多学科背景下团队合作的重要性，能够与其他成员有效沟通，合作共事。课程目标3H10.1能就电气工程相关领域专业问题，以口头、文稿、图表等方式，准确表达自己的观点，回应质疑，理解与业界同行和社会公众交流的差异性。课程目标2M12.1紧跟电气工程相关领域的新技术、新产业、新业态，认识到自主学习和终身学习的必要性。课程目标1L三、教学内容、基本要求与学时分配序号教学内容基本要求及重、难点（含德育要求）学时教学方式对应课程目标1大学生心理健康导论重点：理解健康与心理健康的定义，了解大学生常见的几种心理现象正确理解的心理健康标准，消除学生对心理健康的认识误区。难点：正确理解和运用大学生心理健康标准。2课堂讲授、提问、课堂讨论12认识自我重点：理解自我意识的定义，自我意识发展的特点，关注自我成长。难点：熟练运用自我意识调控方法，正确认识自己，树立终身修养的观。2课堂讲授、提问、课堂讨论1,33学习心理；人际交往重点：指导学生树立积极乐观的人际交往意识；引导学生掌握学习方法，调整学习心态，提高学习效率。难点：运用相关人际交往原则和心理效应，提高人际交往技巧；运用所学知识制定合理的学习目标，调节考试焦虑等与学习相关的心理问题。2课堂讲授、提问、课堂讨论1,2,34恋爱心理；性心理重点：了解爱情、性的概念及特点，形成成熟的恋爱观，回避不良性心理。难点：恋爱与爱的能力培养。2课堂讲授、提问、课堂讨论1,2,35情绪管理重点：熟悉情绪控制的常用方法，对自己的情绪有一定的控制能力。难点：熟练运用情绪控制的方法，提高情绪控制能力，做情绪的主人。2课堂讲授、提问、课堂讨论1,2,36网络心理重点：学会怎样正确使用网络资源。难点：引导学生合理利用网络资源，预防网络心理障碍。2课堂讲授、提问、课堂讨论1,37压力应对；危机干预重点：正确认识压力，提高自身抗压能力。难点：如何准确应对压力和生命危机。2课堂讲授、提问、课堂讨论1,2,38职业生涯规划重点：了解生涯规划的理论和方法。难点：运用所学理论知识规划自己的职业生涯。2课堂讲授、提问、课堂讨论1,3合计16四、课程教学方法该课程的教学方法主要包括课堂教学、作业练习以及课后学生的自主学习。其中，课堂教学主要采用课堂讲授、案例分析、小组活动等教学方式，课后学习主要采用学生自主练习为主、教师指导为辅的教学方式。五、学业评价和课程考核（一）考核方式及具体要求1.课程成绩构成与要求课程考核注重形成性和终结性评价相结合，考核内容主要由平时成绩（课堂表现&期中作业）和期末成绩（课程论文）组成，均按百分制计分，其中平时成绩占50%（期中作业占30%，课堂表现占20%），期末课程论文成绩占50%。2.课程目标达成考核与评价序号教学环节课程目标1（分值）课程目标2（分值）课程目标3（分值）合计1课堂表现2000202期中作业0300303期末课程论文005050课程目标对应分值203050100（二）考核与评价标准1.平时成绩考核与评价标准分值观测点90-100分70-89分60-69分0-59分课堂表现能准确回答教师提出的问题，积极主动参与课堂讨论。能较为准确回答教师提出的问题，能够参与课堂讨论。能在一定程度上回答课堂提问，理解不够准确深入。从事与课堂无关的活动，不能回答教师提出的问题。期中作业按时完成，基本知识点理解、掌握到位。能够利用课堂理论知识识别、分析相关心理问题。按时完成，基本知识点理解、掌握较到位。能够较好利用课堂理论知识识别、分析相关心理问题。延时完成，基本知识点理解、掌握基本到位。利用课堂理论知识对相关心理问题有一定的识别、分析。不交和补交，基本知识点理解、掌握有偏差。不能利用课堂理论知识对相关心理问题进行识别、分析。2.期末课程论文考核与评价标准分值观测点90-100分70-89分60-69分0-59分课程论文格式规范，符合课程论文写作要求；内容主题明确，符合课程教学内容，有明确的综合分析论点。无摘录摘抄痕迹，能恰当运用自己的语言组织素材，论点正确。格式符合课程论文写作要求；主题明确，符合课程教学内容，具较好的综合分析论点。正文主题大部分运用自己的语言组织素材，论点正确。格式符合课程论文写作要求；主题基本明确，较符合课程教学内容，具较好的综合分析论点。正文有部分摘抄，论点分析较清晰。论文格式不符合课程论文要求，能反映部分主题内容，论文结构不完整，论点分析不清晰。六、教材与参考书（一）推荐教材1．《大学生心理健康教程》，李雄鹰主编，西安交通大学出版社，2019年8月版；2．《大学生心理素质训练（第2版）》，彭纯清，孙霞主编，华中大学出版社，2019年5月版。（二）参考资料1．《大