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七上第2课《正确认识自己》知识清单2.1认识自己——“知人者智,自知者明”1、为什么要正确认识自己(意义)?P10A【重要知识点】A.正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们增强自信、促进自我发展,促进与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。2、怎样正确认识自己(途径)?P10-11①②③【重要知识点】①通过对自我的全面分析来认识自己。②通过他人的评价来认识自己。③在生活实践中认识自己。【具体解读——了解知识点】(1)我们可以从哪些方面做到对自我的全面分析?P10A.我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己。B.从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。C.从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。(2)他人评价的意义A、如何对待B?P10A意义:他人评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。B正确态度:我们要客观冷静分析地对待他人评价,既不盲从也不轻视。(3)在生活实践中认识自己的意义?P11学习、劳动、人际交往等生活实践,能够让我们更加了解自己的优势和不足,不断证明自己、检视自己,对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。2.2做更好的自己3、如何做更好的自己?P12-15①-⑥【重要知识点】①我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。②学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。③学会接纳自己,接纳自己的全部。④不断完善自己。⑤不断发掘自己的潜能。⑥做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的【具体解读——了解知识点】(1)如何学会欣赏自己(具体表现)?P13欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。(2)如何学会接纳自己?(具体表现、态度)P14表现:接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。态度:接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。(3)如何不断完善自己?(做法)P14A.我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。B.我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用-切机会丰富和发展自己。(4)如何不断发掘自己的潜能(途径)?P14a.通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域
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