第二课 正确认识自我（金牌课件）-七年级道德与法治上册同步课堂（统编版2024）

第二课：正确认识自我“认识自己”“做更好的自己”为什么要正确认识自己的？1CONTENTS自学导航怎样正确认识自己（途径）？2他人评价的意义和正确态度？3怎样做更好的自己？401认识自己环节一：认识自己很重要森林“大”比武森林中举办“大”比赛，老牛走上擂台，动物们高呼“大”。大象登场表演，动物们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗？青蛙“嗖”的跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙致死也不知道它到底有多大。思考：在这个寓言故事中，是什么原因造成了青蛙的结局？盲目攀比，不根据实际情况，没有正确认识自己与其他动物的区别，过于关注他人评价环节一：书写认识自我小卡片我的样子我眼中的“我”我的优点①我的缺点②他人眼中的“我”③“知人者智、自知者明”、“人贵自知”说一说：参与这个活动，对自己与他人有什么意义？A.正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信、促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。【笔记落实】1.为什么要正确认识自己（意义）？P10A卡片1：我身高1.60米，体重45公斤，弹跳力好卡片2：我的优点是大方豪爽，缺点粗心、马虎，逻辑思维能力不强卡片3：我的体育比同桌好，但自律比不过他卡片4：我的老师在我的评价表上写道:“你有很多优点，但也有缺点。若能克服这些缺点，你就获得更多的成功。卡片5：今年我参加暑期研学旅行，我学会了集体合作，但与人交往方面还有待提高环节一：观卡片，谈认识途径（结合P10-11)生理状况来认识自我心理特征来认识自我社会关系来认识自我途径1：通过对自我的全面分析来认识自己途径2：通过他人的评价来认识自己途径3：在生活实践中认识自己环节一：认识自己很重要①通过对自我的全面分析来认识自己具体表现在：生理状况、心理特征、社会关系来认识自己②通过他人的评价来认识自己③在生活实践中认识自己学习、劳动、人际交往等【笔记落实】2.怎样正确认识自己（途径）？P10-11①②③环节二：观图片，正视他人评价对比以下两幅图片，说一说他人评价对我们什么意义？应如何对待？（1）意义：他人评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。（2）正确态度：我们要客观冷静分析地对待他人评价，既不盲从也不轻视。具体做法P11用心聆听、勇于面对、注重沟通、理性应对【笔记落实】3.他人评价的意义(1)、如何对待(2)？P10-11认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中，我们不断发展自己，完善自己。02做更好的自己环节三：观事例，知举措小蓉的”累“阅读P12生活观察，说一说是什么原因造成小蓉的”累“？一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己否定自己，失去了对自己的信心，产生自卑的心理不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。

——卡耐基

每个人都是独一无二的①我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己环节三：观事例，知举措全红婵，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。全红婵思考回答：1.说一说全红婵有什么优秀品质？2.联系全红婵的事迹，说一说我们怎么做更好的自己？学会欣赏自己，发扬长处，为国争光②学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。认真做事的态度善于合作的品质勤奋努力的精神≠欣赏缺点环节三：观事例，知举措多年来，她凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。”思考：划线部分，还说明我们应怎样做更好的自己？③学会接纳自己。④不断完善自己。接纳自己的全部优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。缺点、不满意以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。怎样完善自己B.善于向他人学习，向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。A.善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足环节三：观事例，知举措成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？⑤不断发掘自己的潜能。冰山理论人的潜力发掘潜能的途径：a.通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域b.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间。c.通过与他人的合作，不断提升自己的能力。环节三：观事例，知举措同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。⑥做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。承担社会责任，热心公益活动，乐于助人②学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。【笔记落实】4.怎样做更好的自己？P13-15①-⑥①我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。③学会接纳自己，接纳自己的全部。④不断完善自己。⑤不断发掘自己的潜能。⑥做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。课堂小结2课正确认识自己第1目认识自己第2目做更好的自己2.怎样正确认识自己（途径）？P10-111.为什么要正确认识自己（意义）？P10A4.如何做更好的自己？P13-153.他人评价的意义、如何对待？P10-11课堂训练1.下列“微行为“与“微点评“相匹配的有（

）A.①②

B．①③

C．②③

D．②④A自我评价他人评价课堂训练2.下列“微行为“与“微点评“相匹配的有（

）①小明通过写便签的方式记录自己的内心活动，描述自己的行为表现--小明通过自我观察和分析来认识自己②小果听到别人说自己的缺点时，总觉得自己很没用，干啥都不行--小果没有做到正确对待他人评价③小王身材矮小，长相也不出众，她为此感到很自卑--小王能够接纳和欣赏自己④小乐的同桌学习好，热情又自信，他打算向同桌学习--小乐通过与他人比较认识自己A.①②④

B.②③④C.①②③

D.①③④A课堂训练3.漫画《我是限量版》，告诉我们()AA.每个人都是独一无二的，要学会接纳和欣赏自己B.做最好的自己，就要追求个性化的自我C.乐观的生活态度可以增强生命的韧性D.转移注意力是调节情绪的有效方法课堂训练4.心理学中通常使用“冰山模型”"进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分，冰山以上是可以被观察到、可测量的部分，冰山以下是人内在的、难以测量的部分